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Vive tu momento
(aquí y ahora)
- Amat Editorial, 2016
Libro encuadernado en tapa blanda · 192 páginas
PVP: 16,95 €
ISBN 978-84-9735-834-7
EAN 9788497358347
Supera el estrés prestando atención a tus pensamientos y sentimientos en cualquier momento. Disfruta del aquí y ahora con técnicas basada en el mindfulness y la neurociencia.A lo largo del día podemos encontrarnos con situaciones que pueden provocarnos un profundo estrés. A veces la causa es estar en mitad de un atasco, otras por tener ...
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¿Y si realmente pudieras?
La fuerza de tu determinación
- Alienta, 2016
Libro encuadernado en tapa blanda · 176 páginas
PVP: 14,95 €
ISBN 978-84-16253-54-8
EAN 9788416253548
A todos nos vienen bien ciertos cambios. Sabemos que nos conviene empezar una dieta o aprender inglés o bien aspectos más personales como cambiar de carrera profesional, dejar una relación, crear un entorno de trabajo mejor o dejar de enfadarnos por tonterías. Todos tenemos listas de sueños pendientes. La teoría la sabemos; sin embargo, pasa ...
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- Zenith, 2016
Libro encuadernado en tapa blanda · 96 páginas
PVP: 8,95 €
ISBN 978-84-08-15198-2
EAN 9788408151982
Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar conceptos, ya que nos ayudan a tomar conciencia, entender mejor y aplicar en nuestra vida diaria ideas para mejorar y progresar de manera mucho más eficaz.¡Porque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!
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- Zenith, 2016
Libro encuadernado en tapa blanda · 96 páginas
PVP: 8,95 €
ISBN 978-84-08-15196-8
EAN 9788408151968
Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar conceptos, ya que nos ayudan a tomar conciencia, entender mejor y aplicar en nuestra vida diaria ideas para mejorar y progresar de manera mucho más eficaz.¡Porque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!
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Quiérete mucho, maricón
Manual de éxito psicoemocional para hombres homosexuales
- Roca Editorial, 2016
Libro encuadernado en tapa blanda con solapas · 530 páginas
PVP: 19,90 €
ISBN 978-84-16306-91-6
EAN 9788416306916
x{0026}lt;p x{0026}lt;b x{0026}lt;i Quiérete mucho, maricónx{0026}lt;/i x{0026}lt;/b es la expresión con la que el autor se despide de los lectores en cada uno de sus artículos sobre psicología afirmativa gay. En este libro, el autor explica de manera rigurosamente científica cómo la homosexualidad es una más de todas las posibles manifestaciones de la diversidad sexoafectiva ...
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Calma
Relaja la mente, cambia el mundo
Calma es un libro interactivo, práctico, precioso y original que ayuda a recuperar la calma en medio de la frenética rutina de la vida cotidiana.Lee, respira y saborea los placeres del día a día. Dedícate tiempo. Busca la calma.Trenes que se retrasan, correos electrónicos que desbordan tu bandeja de entrada, listas inacabables de tareas pendientes...
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Objetivo: Generar talento
Cómo poner en acción la inteligencia
- Conecta, 2016
Libro encuadernado en tapa blanda · 176 páginas
PVP: 17,90 €
ISBN 978-84-16029-26-6
EAN 9788416029266
Objetivo: generar talento desarrolla un modelo totalmente innovador para comprender el talento entendido como la inteligencia actuando de manera adecuada, brillante, eficiente; y explica cómo se genera, no solo a nivel individual, sino también de las organizaciones y de las sociedades. Este es un libro optimista. No con el optimismo un poco bobo de los ...
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Los principios de la PNL
Mente, lenguaje y experiencia
Alcanza tus metas y mejora tu vida a nivel personal, profesional y espiritual gracias a la Programación Neurolingüística. Los usos y beneficios de la Programación Neurolingüística (PNL) son innumerables: nos ayuda a aumentar la confianza en nosotros mismos, evita que caigamos en estados de desánimo o depresión, nos estimula en nuestro desarrollo profesional y nos ...
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Un día para revolucionar tu vida en positivo
12 entrevistas que te inspirarán a sacar lo mejor de ti
- Máximo Potencial, 2016
Libro encuadernado en tapa blanda · 276 páginas
PVP: 14,00 €
ISBN 978-84-943771-6-7
EAN 9788494377167
Algunos de los grandes gurús actuales de la superación personal y profesional reunidos por primera vez en un libro único. Doce reputados expertos, autores de grandes bestsellers internacionales, dan las claves para alcanzar el éxito en las áreas clave de la vida: motivación, inspiración, actitud, productividad, finanzas personales, gestión de equipos, cambio, relaciones personales y ...
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Ya sabemos qué hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño: comer, beber o dormir.Pero la mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados.Sin embargo, existe el entrenamiento emocional, aunque ahora nos sorprendatanto como hace unas décadas nos sorprendía ver correr a alguien por la calle. Igual quehemos incorporado el entrenamiento físico, vamos ...
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Sé amable contigo mismo
El arte de la compasión hacia uno mismo
- Paidós Ibérica, 2016
Libro encuadernado en tapa blanda · 326 páginas
PVP: 22,00 €
ISBN 978-84-493-3198-5
EAN 9788449331985
La búsqueda incansable de una autoestima sana se ha convertido en una religión tiránica. Nuestra cultura ultra competitiva nos indica que tenemos que estar por encima de la media para sentirnos bien con nosotros mismos, pero siempre hay alguien más atractivo, más brillante o más inteligente.Por suerte, existe una alternativa a la autoestima y muchos ...
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Coaching
El método para mejorar el rendimiento de las personas. Los principios y la práctica del coaching y del liderazgo por el confundador y principal experto en la ma
- Paidós Ibérica, 2016
Libro encuadernado en tapa blanda · 274 páginas
PVP: 18,00 €
ISBN 978-84-493-3197-8
EAN 9788449331978
Para muchas empresas multinacionales, este libro es prácticamente una «biblia que les ayuda a mejorar su rentabilidad. Se trata de un manual que ayudará al lector a aprender el arte de la buena gestión y a comprender su importancia para liberar el potencial de las personas y elevar al máximo su rendimiento.En esta versión revisada ...
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Cerebroflexia
El arte de construir el cerebro
- Plataforma Editorial, 2016
Libro encuadernado en tapa blanda · 280 páginas
PVP: 18,00 €
ISBN 978-84-16620-11-1
EAN 9788416620111
Toda nuestra vida mental se gestiona en el cerebro, a partir de las conexiones que miles de millones de neuronas establecen entre sí. La neurociencia ha demostrado la extraordinaria plasticidad del cerebro, que permanentemente se construye y se reconstruye. ¿De qué manera lo hace? ¿En qué medida influye nuestro estilo de vida en su maleabilidad? ...
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En defensa del altruismo
El poder de la bondad
- Urano, 2016
Libro encuadernado en tapa blanda · 816 páginas
PVP: 26,00 €
ISBN 978-84-7953-888-0
EAN 9788479538880
Tras el éxito de El arte de la meditación y En defensa de la felicidad, vuelve Matthieu Ricard con una de las obras más urgentes de nuestro tiempo: un completo tratado del altruismo como solución a la crisis personal y social que asola al individuo occidental. Ricard, asesor personal del Dalai Lama y uno de ...
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Vivir con plenitud las crisis
Cómo utilizar la sabiduría del cuerpo y de la mente para enfrentarnos al estrés, el dolor y la enfermedad
El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad. Este libro, que parte del conocido programa de reducción del estrés basado en el mindfulness (REBAP o MBSR) de Jon Kabat-Zinn y ha dado origen a un campo ...
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Los regalos de Eykis
Aprende a liberarte de tus zonas erróneas
Los regalos de Eykis responde a preguntas para enseñarnos quiénes somos en realidad.La ciencia y la tecnología han cambiado nuestro mundo; sin embargo, nuestras actitudes y sentimientos no han evolucionado. Aún arrastramos creencias y percepciones equivocadas sobre la realidad que nos rodea.¿Cómo reaccionaría un extraterrestre ante la compleja organización de la vida en la Tierra? ...
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Castaño Mena, Francisco; García Aguado, Pedro
Aprender a educar
Evitar el mal comportamiento y el fracaso escolar
Una guía cercana, sin rodeos, que ofrece a los padres y a las madres las habilidades educativas necesarias para que se sientan más seguros, eduquen a sus hijos de forma más eficiente y puedan prevenir problemas de comportamiento y fracaso escolar en niños de todas las edades.«Los niños son vagos y los adolescentes están desmotivados.¿Podemos, ...
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Mapa sentimental
Alcanza la estabilidad emocional conociendo tus sentimientos
- DEBOLSILLO, 2016
Libro encuadernado en tapa blanda · 464 páginas
PVP: 9,95 €
ISBN 978-84-663-3264-4
EAN 9788466332644
x{0026}lt;p x{0026}lt;B Nunca es tarde para el cambio, no hay acción sin conciencia ni conducta sin elección previa. Hemos de conocer nuestros sentimientos para entendernos y para comprender al otro... para ser felices.x{0026}lt;/B x{0026}lt;/P x{0026}lt;P Al igual que en los puertos de carretera existe una zona de frenada ya dispuesta, a nivel emocional y sentimental ...
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Psicohigiene
El cuidado de uno mismo y de los demás
- DEBOLSILLO, 2016
Libro encuadernado en tapa blanda · 464 páginas
PVP: 10,95 €
ISBN 978-84-663-3265-1
EAN 9788466332651
x{0026}lt;p x{0026}lt;B Javier Urra nos enseña a cuidarnos y a ver en el otro el motor para dinamizar nuestros sueños.x{0026}lt;/B x{0026}lt;/P x{0026}lt;P La psicohigiene es una actitud vital positiva que aúna la capacidad de cuidar y usar a nuestro favor las reflexiones y los afectos para prevenir daños y reparar heridas internas. Es no querer ...
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¿Qué se le puede pedir a la vida?
Pasa página y reinvéntate
- DEBOLSILLO, 2016
Libro encuadernado en tapa blanda · 288 páginas
PVP: 8,95 €
ISBN 978-84-663-3263-7
EAN 9788466332637
Una obra gratificante y reveladora que cuestiona nuestra capacidad para aventurarnos, para arriesgar, para apurar la existencia y descubrir qué legado dejaremos al otro y qué decisiones estamos dispuestos a tomar para conseguir lo que anhelamos todos: vivir con intensidad.Javier Urra nos ofrece en ¿Qué se le puede pedir a la vida? una serie de ...
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