Mostrando 153 libros encontrados (8 páginas)
Libro encuadernado en tapa blanda · 144 páginas
PVP: 14,95 €
ISBN 978-84-19341-49-5
EAN 9788419341495
Cómo reducir tu huella de carbono es la guía definitivapara minimizar tu impacto en el medio ambiente, concientos de consejos prácticos para ayudar a combatir lacrisis climática. Contiene información y recursosprácticos actualizados para poder realizar cambiosposibles y sostenibles, y, además, te enseñará cómo
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Libro encuadernado en tapa blanda · 352 páginas
PVP: 16,95 €
ISBN 978-84-18114-09-0
EAN 9788418114090
Este libro presenta los descubrimientos más recientes y científicamente contrastados sobre el funcionamiento del cerebro y cómo se forma la personalidad.Aplicando con rigor las herramientas que el Análisis Transaccional ofrece, el autor proporciona las claves para conocerse a sí mismo y a los demás con el fin de relacionarse armoniosamente.Gracias a este libro aprenderá a: ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 144 páginas
PVP: 12,95 €
ISBN 978-84-9735-655-8
EAN 9788497356558
¿Dejar de comer? ¡No! ¡Ni lo sueñes! .Esta suele ser la reacción más común que encontramos ante la sola mención de la palabra ayuno.Sin embargo, el ayuno tiene una base científica que demuestra que la práctica supervisada por profesionales del ayuno puede depurar toxinas de nuestro cuerpo, colaborar a la desinflamación de los intestinos o ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 208 páginas
PVP: 19,85 €
ISBN 978-84-9735-557-5
EAN 9788497355575
El zen y el arte de cómo lidiar con personas difíciles es una guía única para hacer frente a personas problemáticas y desafiantes mediante herramientas prácticas de la filosofía zen y el mindfulness. Ayuda a los lectores a explorar sus reacciones, a liberarse de los patrones de respuesta instintivos y a ver si estas personas ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 176 páginas
PVP: 17,95 €
ISBN 978-84-9735-540-7
EAN 9788497355407
La desobediencia nunca ha tenido buena prensa . Nos han educado para obedecer y para aceptar sin protestar las figuras de autoridad, ya sea nuestros padres, maestros, jefes o gobernantes, entre otros. Por ello, a veces tendemos a someternos a sus mandatos sin plantearnos cómo nos afecta personal y colectivamente esta obediencia. En Desobediencia emocional ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 240 páginas
PVP: 19,85 €
ISBN 978-84-9735-619-0
EAN 9788497356190
Las técnicas de relajación del Dr. Walker han ayudado a miles de personas a encontrar alivio para la tensión y el estrés. Este libro explica cómo una solución creativa de los problemas y la toma de decisiones pueden impedir que te sientas abrumado y que mejores tu capacidad de enfrentarte y solucionar las preocupaciones del ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 160 páginas
PVP: 17,85 €
ISBN 978-84-9735-763-0
EAN 9788497357630
Hablamos de Indefensión Aprendida cuando tenemos elfalso convencimiento de que, hagamos lo que hagamos,no conseguiremos salir de una situación adversa, de queno poseemos la capacidad para solucionar o paraaprender una cosa determinada. Se trata de un estadoemocional muy frecuente y, sin embargo, muy
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Libro encuadernado en tapa blanda · 160 páginas
PVP: 14,85 €
ISBN 978-84-9735-545-2
EAN 9788497355452
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Libro encuadernado en tapa blanda · 176 páginas
PVP: 16,85 €
ISBN 978-84-9735-560-5
EAN 9788497355605
A lo largo de nuestra vida escuchamos demasiado a menudo a presuntos sabios que se expresan en vídeos de YouTube o en libros de autoayuda, también asistimos a cursos o leemos citas maravillosas, pero aun así, nuestra vida sigue igual y parece que nada cambie.¿Por qué no acaban de funcionar las fórmulas de estas escuelas ...
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Robinson, Patricia J.; Strosahl, Kirk D.
Libro encuadernado en tapa blanda · 192 páginas
PVP: 19,95 €
ISBN 978-84-18114-79-3
EAN 9788418114793
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Libro encuadernado en tapa blanda · 216 páginas
PVP: 18,95 €
ISBN 978-84-9735-553-7
EAN 9788497355537
¿Te gustaría escribir una novela pero no tienes tiempo? ¿Desearías ponerte a ello pero no sabes ni por dónde empezar? "Escribe una novela en 10 minutos (al día)" te ayudará a hacer realidad tu deseo de crear una obra de ficción dedicándole muy poco tiempo cada día.Primero vas a comenzar organizándote, buscando un tiempo y ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 176 páginas
PVP: 19,85 €
ISBN 978-84-9735-543-8
EAN 9788497355438
APRENDE LOS SECRETOS DE LA CULTURA JAPONESA PARA ENCONTRAR LA CALMA, LA ALEGRÍA Y LA FELICIDAD La cultura japonesa, cuyas raíces beben en el pensamiento budista, es conocida por su enfoque sencillo y consciente de la vida.Desde el ikigai (hallar tu propósito en la vida) hasta el ikebana (el arte de los arreglos florales), el ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 176 páginas
PVP: 18,95 €
ISBN 978-84-9735-760-9
EAN 9788497357609
La endometriosis es una enfermedad que debilita el cuerpo física y mentalmente y que ha torturado a las mujeres durante siglos (actualmente afecta a 1 de cada 10). A pesar de esta estadística tan alarmante, esta horrible e incurable dolencia es todavía relativamente desconocida para la población en general y para los profesionales de la ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 232 páginas
PVP: 18,86 €
ISBN 978-84-9735-928-3
EAN 9788497359283
¿QUIERES POTENCIAR TU SALUD Y TU RENDIMIENTO A TRAVÉS DE LOS MEJORES SUPLEMENTOS Y ALIMENTOS? En este libro hallarás la respuesta, ya que de la mano del Dr. Àlex Yáñez descubrirás los 100 mejores suplementos y alimentos que cuidarán tu cuerpo y tu mente. Además, toda la información aquí reunida aparece acompañada y respaldada por ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 400 páginas
PVP: 24,95 €
ISBN 978-84-18114-10-6
EAN 9788418114106
En la herencia intervienen muchos más factores que los genes que nos transmitieron nuestros padres. Gracias a la epigenética, una ciencia relativamente nueva, sabemos que las experiencias de las generaciones anteriores pueden tener repercusiones en nuestra salud y bienestar. Y no solo eso: los riesgos de padecer enfermedades crónicas, como la diabetes tipo 2 o ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 192 páginas
PVP: 18,95 €
ISBN 978-84-9735-784-5
EAN 9788497357845
Javier Salvat nos ofrece una colección de consejos y reflexiones basados en su propia experiencia vital que nos ayudarán a afrontar las situaciones cotidianas con una mente abierta. Desde el Autoconocimiento hasta la Acción, pasando por la Inteligencia Emocional, la Comunicación o la Gestión de Conflictos, entre otros, en estas citas encontraremos las herramientas más ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 116 páginas
PVP: 12,95 €
ISBN 978-84-17208-74-5
EAN 9788417208745
A pesar de la enorme capacidad del cerebro humano, tan solo utilizamos un 2% de nuestro potencial, por lo que podríamos expandir nuestro poder mental de forma considerable. A través de numerosos test y enigmas, diseñados para ejercitar el cerebro en todas las áreas (creatividad, memoria, lógica, agilidad mental e inteligencia), este libro ayuda a ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 184 páginas
PVP: 18,85 €
ISBN 978-84-17208-61-5
EAN 9788417208615
El cannabis es una planta utilizada con fines terapéuticos desde hace miles de años, pero su uso médico quedó muy restringido desde que en 1961 fuera incluida dentro de los convenios que regulaban la prohibición de las drogas. En los años noventa, con el descubrimiento del sistema endocannabinoide, la comunidad científica volvió a interesarse por ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 232 páginas
PVP: 19,95 €
ISBN 978-84-17208-57-8
EAN 9788417208578
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Libro encuadernado en tapa blanda · 144 páginas
PVP: 16,85 €
ISBN 978-84-17208-84-4
EAN 9788417208844
Las éticas de Oriente y Occidente, alejadas durante siglos, se han encontrado en un mundo globalizado que les da la oportunidad de complementarse. Convencido de la necesidad de vivir acorde a unos valores fundamentales, el intelectual Luis Racionero escribe una carta a su nieta Alicia para transmitirle una forma de pensar que puede ayudarla a ...
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