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Libro encuadernado en tapa blanda · 200 páginas
PVP: 18,90 €
ISBN 978-84-270-5168-3
EAN 9788427051683
Acompaña a Rocío Camacho en su libro más maduro.¿Alguna vez te has llevado una decepción amorosa? ¿O te has arrepentido de no pasar más tiempo con los tuyos? Seguro que, en más de una ocasión, te has apoyado en esa persona que siempre está en los momentos difíciles o de baja autoestima.Precisamente esto es lo ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 368 páginas
PVP: 19,95 €
ISBN 978-84-08-28717-9
EAN 9788408287179
Chade-Meng Tan fue uno de los primeros ingenieros que formaron parte de Google. Pionero de la disciplina del crecimiento personal, diseñó un curso llamado Busca en tu interior de meditación que se imparte en Google desde el año 2007. Tras su éxito, plasmó su contenido en este libro con la intención de poner a disposición ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 240 páginas
PVP: 18,95 €
ISBN 978-84-08-28718-6
EAN 9788408287186
Una guía para desengancharte de la rumia, dejar de darle vueltas a lo mismo todo el tiempo y retomar las riendas de tu vida.¿Tu mente entra a menudo en un bucle de pensamientos del que es imposible salir? ¿Te has comido alguna vez el coco intentando descifrar la actitud, los mensajes o las conductas de ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 208 páginas
PVP: 14,95 €
ISBN 978-84-1119-151-7
EAN 9788411191517
Un pequeño libro que nos ayuda a vivir sin ansiedad y más plenamente de la mano de un coach muy especial: el filósofo Séneca.¿Te sientes abrumado por los desafíos de la vida? ¿Te preocupan tu trabajo, tus relaciones y tu salud? ¿Quieres saber cómo manejar situaciones estresantes y ansiosas? ¿Qué tal si pudieras recibir consejos ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 216 páginas
PVP: 22,50 €
ISBN 978-84-368-4944-8
EAN 9788436849448
Una relación de pareja estresante y de baja calidad, es un factor de riesgo de desarrollo de determinadas enfermedades, casi al mismo nivel que otros factores de riesgo ampliamente conocidos como el consumo de tabaco o la falta de ejercicio físico.Por el contrario, una relación amorosa de calidad, basada en el afecto y la seguridad, ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 176 páginas
PVP: 18,00 €
ISBN 978-84-08-28695-0
EAN 9788408286950
Vuelve a ti nos descubre un nuevo camino para hacer las paces con el perfeccionismo y la autoexigencia y así cultivar una relación sana con una misma y con los demás. Antes, pasaba horas rumiando, mi sensibilidad me desbordaba: sentía que algo no iba del todo bien en mí, pero no sabía expresarlo. Era muy ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 200 páginas
PVP: 19,90 €
ISBN 978-84-670-7308-9
EAN 9788467073089
El médico de Carlos Alcaraz te ayuda a mejorar tus hábitos y conseguir tus metas. ¿Te gustaría mejorar tu calidad de vida y llegar a ser tu mejor versión? ¿Quieres ganar en bienestar y salud?En Hábitos para ser el número 1 muestro mi historia, mi sueño cumplido de trabajar con el tenista Carlos Alcaraz y ...
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Libro encuadernado en tapa dura · 224 páginas
PVP: 14,95 €
ISBN 978-84-1344-282-2
EAN 9788413442822
Porque el humor puede ser la mejor medicinaSin humor la vida no es vida, es rutina, es aburrimiento, es sufrimiento. Tras desmontar la felicidad y el amor, Ángel Rielo, experto en hacer sonreír a la gente, nos presenta en esta obra una colección de divertidas historias y curiosidades sobre el poder humor. Redescubre la alegría ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 112 páginas
PVP: 14,90 €
ISBN 978-84-19875-26-6
EAN 9788419875266
Sumérgete en la belleza y la filosofía japonesa para encontrar la paz interior y la armonía en tu vida diaria.En el frenético mundo virtual de nuestros tiempos, a menudo nos sentimos desconectados de la realidad, de la gente y de la naturaleza. La cultura japonesa, que entreteje con sensibilidad el lenguaje y la filosofía, nos ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 592 páginas
PVP: 26,00 €
ISBN 978-84-493-4241-7
EAN 9788449342417
Recuperamos el gran beststeller de Nassim Nicholas Taleb en el que se nos presenta una manera diferente de ver el mundo, dando la importancia que merecen aquellos eventos que subyacen nuestras vidas pero que ocurren de forma fortuita, los cisnes negros .Durante años, Nassim Nicholas Taleb ha estudiado cómo nos engañamos al pensar que creemos ...
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Libro encuadernado en tapa dura · 128 páginas
PVP: 18,95 €
ISBN 978-84-19875-55-6
EAN 9788419875556
EL ARTE DE LA COHERENCIA. Cómo vencer el miedo a ser tú mismo " revisita las estrategias de "El Arte de la Guerra" de Sun Tzu con la lucha contra la resistencia creativa de "La Guerra del Arte" de Steven Pressfield. para dar un paso más allá y proporcionar herramientas para alcanzar el éxito personal ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 208 páginas
PVP: 18,95 €
ISBN 978-84-480-4119-9
EAN 9788448041199
Aceptarse no es tarea fácil, y menos en una sociedad llena de prejuicios y expectativas. Anabel, que sabe que cuando sea mayor va a usar silla de ruedas, te cuenta cómo es vivir en un cuerpo que no la va a acompañar como ella quiere.Reflexiona sobre lo que se espera de nosotros y lo que ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 304 páginas
PVP: 19,95 €
ISBN 978-84-1119-148-7
EAN 9788411191487
La autora del bestseller número 1 del New York Times The Happiness Project nos descubre un sorprendente camino hacia una vida con más energía, creatividad, suerte y amor: sintonizando con los cinco sentidos.Gretchen Rubin llevaba más de una década estudiando la felicidad y la naturaleza humana. Entonces, un día, una visita a su oftalmólogo le ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 256 páginas
PVP: 18,90 €
ISBN 978-84-08-28729-2
EAN 9788408287292
Un relato sorprendente y revelador en el que la cómica Carmen Romero narra cómo vivió el suicidio y duelo de su hermano MiguelEs junio de 2016, y el mundo de Carmen Romero se desmorona. Miguel su hermano, de solo veintiséis años, militar de profesión se quita la vida al saltar por la ventana de la ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 400 páginas
PVP: 17,95 €
ISBN 978-84-19996-32-9
EAN 9788419996329
Ahora es el momento para disfrutar de una experiencia de alegría, sorpresa y celebración.Disfruta de las grandes ocasiones, como por ejemplo una boda, pero ten en cuenta que los momentos memorables pueden surgir en cualquier instante en que estés celebrando lo ordinario y te digas a ti mismo: voy a disfrutarlo . ¡Piénsalo, algo fantástico ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 248 páginas
PVP: 19,90 €
ISBN 978-84-233-6494-7
EAN 9788423364947
Una mirada singular a las constelaciones familiares por su máximo referente en lengua española. En nuestra existencia, los vínculos son como las raíces, ya que toda raíz nos da apoyo a la vez que nos entrelaza. ¿Por qué son tan importantes? ¿Cómo nos sostienen y nos dan vida, y cómo su ausencia, o su negación, ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 384 páginas
PVP: 20,90 €
ISBN 978-84-670-7132-0
EAN 9788467071320
Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado.Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor?Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 248 páginas
PVP: 18,90 €
ISBN 978-84-19812-49-0
EAN 9788419812490
El libro más personal y emotivo de la autora de los éxitos Uno siempre cambia al amor de su vida. (Por otro amor o por otra vida) y Cosas que piensas cuando te muerdes las uñas.¿Cuál es la forma más sana de hablar de nuestras emociones y sentimientos? ¿Son sinónimos o palabras completamente diferentes? Estas ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 136 páginas
PVP: 13,00 €
ISBN 978-84-1352-976-9
EAN 9788413529769
El ejercicio físico produce beneficios indudables en todo el organismo, en nuestra salud y, por supuesto, en el cerebro.Sin embargo, en los últimos años han pasado relativamente desapercibidos numerosos avances neurocientíficos que señalan qué tipo de ejercicio es bueno para según qué aspectos; que la intensidad del ejercicio es un factor crucial para obtener resultados ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 232 páginas
PVP: 19,80 €
ISBN 978-84-254-5119-5
EAN 9788425451195
Cerebro y mente son dos aspectos de una misma realidad.La mente humana es capaz de intuir realidades que trascienden nuestra dimensión física.Sin embargo, toda experiencia humana, incluso la más sublime, tiene una base neurológica.Para que la experiencia espiritual sea posible es preciso una cierta madurez psicológica.Los humanos somos capaces de hacer conscientes los impulsos vitales ...
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