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NOVEDAD!!Marie Kondo nos enseña a construir nuestro kurashi o estilo de vida ideal.Controla cómo disfrutas tu día a día y transforma tu hogar en un refugio de calma con esta bella guía visual con más de 100 fotografías, de la autora del best seller La magia del orden.Inspirado en el concepto japonés de kurashi, o ...
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Las emociones sublimes
Bondad, compasión, amabilidad y tranquilidad
NOVEDAD!!- Editorial Siglantana SL, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 216 páginas
PVP: 15,95 €
ISBN 978-84-18556-18-0
EAN 9788418556180
El Dr.García Campayo, desde una perspectiva budista y psicológica, explica cómo trabajar las cuatro emociones sublimes (la bondad amorosa, la compasión, la alegría empática y la igualdad o ecuanimidad), también conocidas como brahmaviharas, para tener una vida más rica, auténtica y alegre.Un libro acompañado de meditaciones guiadas para cultivar estas cuatro emociones tan importantes para ...
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La espiral de la conciencia
De la fragmentación a la unidad
NOVEDAD!!- Editorial Kairós SA, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 336 páginas
PVP: 22,00 €
ISBN 978-84-11-21064-5
EAN 9788411210645
La vida es un proceso de búsqueda, encuentros, certezas, incertidumbre, luces y sombras, muerte y renacimiento En sus giros ascendentes y descendentes, el proceso evolutivo de la conciencia se asemeja a una espiral: de lo inferior a lo superior, de la materia al espíritu, entretejiendo los hilos de la existencia en una trama multicolor en ...
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NOVEDAD!!- Cinco Tintas, 2022
Libro encuadernado en tapa dura · 144 páginas
PVP: 16,95 €
ISBN 978-84-16407-65-1
EAN 9788416407651
Emprende esta vuelta al mundo y descubre palabras maravillosamente intraducibles que te revelarán los secretos de la felicidad de distintas, y a veces exóticas, culturas.De la capacidad para conmovernos profundamente que tiene el mundo natural y que captura la palabra japonesa ygen al impulso abrumador e irresistible de achuchar algo peludito o muy amado que ...
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Mindfulness para la vida
Diez pasos para el bienestar
NOVEDAD!!- Siglantana, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 142 páginas
PVP: 15,95 €
ISBN 978-84-121563-5-5
EAN 9788412156355
Todos compartimos un mismo anhelo, el deseo de sentirnos plenamente conscientes y felices.Para ello, necesitamos una clara orientación en el camino de la práctica de la atención.Este manual ofrece una guía sencilla y metódica para que puedas alcanzar un estado óptimo de la conciencia.
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Supervivir
Vuelve al origen y recupera tu salud
NOVEDAD!!- Grijalbo, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 296 páginas
PVP: 19,90 €
ISBN 978-84-253-6219-4
EAN 9788425362194
El ser humano antiguo sobrevivía. El ser humano moderno subsiste. A nuestro alcance tenemos la capacidad de supervivir. Aquí te mostraremos cómo.Las especies vivas llevan poblando la Tierra unos 3.500 millones de años. Durante todo este tiempo, astronómicamente imposible de comprender por la mente humana, la vida siempre estuvo conectada a la naturaleza. Nunca fue ...
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Estuche Marian Rojas
Como hacer que te pasen cosas buenas + Encuentra tu persona vitamina
NOVEDAD!!- Espasa, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 592 páginas
PVP: 39,90 €
ISBN 978-84-670-6562-6
EAN 9788467065626
En este estuche descubrirás por qué la Dra. Marian Rojas Estapé ha cambiado la vida de tantas personas. Por primera vez encontrarás juntos los dos libros más vendidos de no ficción de los últimos años: Cómo hacer que te pasen cosas nuevas, que incluye un capítulo nuevo, y Encuentra tu persona vitamina.Ambas obras se han ...
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NOVEDAD!!- Vergara, 2022
Libro encuadernado en tapa dura · 256 páginas
PVP: 20,90 €
ISBN 978-84-19248-39-8
EAN 9788419248398
La edición definitiva del gran clásico de las finanzas con epílogo de James Clear, autor del best seller Hábitos atómicos.Hace más de 4.000 años, los babilonios descubrieron ya las leyes universales de la prosperidad.No obstante, la mayoría de las personas viven sin conocer las claves de la riqueza y, por lo tanto, de la posibilidad ...
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NOVEDAD!!- Grijalbo, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 224 páginas
PVP: 19,90 €
ISBN 978-84-253-5968-2
EAN 9788425359682
¿Te darías la oportunidad de mirar en tu interior para soltar todas esas creencias que, en este momento, no te funcionan? ¿Estás listo para transformarte en el creador de tu vida? El libro de oro es la guía perfecta para acompañarte en el viaje de concienciación, crecimiento y expansión.¿Estás listo para abrir tu corazón y ...
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NOVEDAD!!- Anaya, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 192 páginas
PVP: 15,95 €
ISBN 978-84-415-4676-9
EAN 9788441546769
¿Qué es lo que tiene el estoicismo que, a pesar de contar con más de 2000 años, sigue interesando a tanta gente, que intenta aplicar sus enseñanzas en su día a día? Este libro es una pequeña antología de citas estoicas que podrás leer con tranquilidad, para reflexionar y aplicar a tu propia vida. Incluye ...
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NOVEDAD!!- Reverte, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 782 páginas
PVP: 24,95 €
ISBN 978-84-17963-62-0
EAN 9788417963620
Edición limitada del libro DIARIO PARA ESTOICOS y su AGENDA. Ambos libros te ofrecen la oportunidad de encontrar paz y claridad interior en un mundo cada vez más agitado y complejo. Haz que te acompañen en tus próximos 366 días de reflexión y escritura sobre el arte de vivir.El libro de Ryan Holiday, 'Diario para ...
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Aliaga Gómez, Ferran; Farriols Hernando, Nuria
Sigue hacia el norte
MIndfulness, psicología y ética
- Herder, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda
PVP: 14,90 €
ISBN 978-84-254-4955-0
EAN 9788425449550
Farriols y Aliaga integran el mindfulness, la psicología aplicada y sus actitudes éticas asociadas: humildad,paciencia,generosidad, altruismo, ecuanimidad, satisfacción y alegría.Este libro aúna conocimientos teóricos y prácticos adquiridos en la experiencia que los autores tienen como psicólogos clínicos y en su propia práctica del mindfulness (conciencia plena) y la meditación.Propone un enfoque transicional entre una psicología ...
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¡No al totalitarismo!
Libertad interior y sumisión confortable
- Gedisa, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 224 páginas
PVP: 19,90 €
ISBN 978-84-18914-88-1
EAN 9788418914881
Fomentar el desarrollo de una personalidad autónoma y crítica desde la temprana edad es el antídoto para arrebatar el pensamiento único y las presiones sociales en la adultez.Boris Cyrulnik cuestiona las nociones gregarias del nacionalismo, el fanatismo grupal y el odio que él mismo experimentó bajo la forma de antisemitismo durante su infancia, y que ...
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Psicología punk
Manual contra el pensamiento positivo
- Vergara, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda
PVP: 19,90 €
ISBN 978-84-19248-30-5
EAN 9788419248305
¿Quién dijo que para ser feliz hay que pensar en positivo? Por fin un libro de autoayuda que se atreve a hablar alto y claro.Parece que estamos en la época de la necesidad de que todos seamos felices.La terapia, la meditación, el yoga, la espiritualidad...cualquier camino parece bueno.La cuestión es que, si funcionaran bien, probablemente ...
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- Ediciones La Llave, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 176 páginas
PVP: 18,00 €
ISBN 978-84-19350-03-9
EAN 9788419350039
Cuong Lu conoce el valor de la verdadera libertad. Durante los seis años que pasó como capellán budista de prisiones, acompañó a los más curtidos criminales en su iniciación a la meditación. En estas páginas, comparte todo lo que aprendió de ellos y nos ofrece enseñanzas de vida que son útiles más allá de los ...
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- Booket, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 192 páginas
PVP: 8,95 €
ISBN 978-84-670-6709-5
EAN 9788467067095
El libro sobre la ansiedad que estábamos esperando, con las últimas novedades sobre cómo entenderla y tratarla.En un momento en que cualquier análisis de la realidad descansa cada vez más sobre elementos psicológicos, resulta fundamental disponer de las herramientas básicas para afrontar este trastorno directamente relacionado con la reciente transformación de nuestra sociedad; un cambio ...
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Nada que cambiar
Despierta y verás que todo está bien
- Gaia, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 192 páginas
PVP: 12,00 €
ISBN 978-84-8445-971-2
EAN 9788484459712
La gente me pregunta: ¿qué debo hacer para cambiar?Si tú eres una de estas personas, mi respuestate sorprenderá. ¡No tienes que hacer nada!ANTHONY DE MELLO La filosofía y el enfoque espiritual de De Mello nos abren los ojos a una verdad esencial: todo está bien. Aunque reine el caos, todo está bien. Si esto es ...
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Entrena el cerebro emocional
Psicología y mindfulness para una vida plena
- Editorial Siglantana SL, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 160 páginas
PVP: 15,95 €
ISBN 978-84-18556-17-3
EAN 9788418556173
¿Cómo entrenar tu cerebro emocional? Muchas veces nos sentimos abrumados por un infinito universo de sensaciones internas.Este libro nos ayudará a conocer e identificar nuestras emociones y así poder gestionarlas mejor aplicando sabiduría, mindfulness y compasión.El autor, prestigioso psicólogo y profesor de mindfulness, nos presenta este libro que incluye reflexiones, experiencias personales, ejemplos prácticos y ...
más informaciónSin ejemplares (se puede encargar)
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- Koan, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 256 páginas
PVP: 18,90 €
ISBN 978-84-18223-59-4
EAN 9788418223594
Por diversos motivos el tema de las relaciones nos moviliza a todos. En este libro, Elma Roura nos proporciona herramientas prácticas para observar nuestros vínculos con mayor claridad y recordarnos que tener una relación sana es posible.¿Por qué experimentamos tantas dificultades en nuestras relaciones de pareja? El amor es maravilloso, sí, pero la mayoría de ...
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- Dharma, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda
PVP: 14,95 €
ISBN 978-84-126036-1-3
EAN 9788412603613
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