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Libro encuadernado en tapa blanda · 116 páginas
PVP: 20,00 €
ISBN 978-84-09-35734-5
EAN 9788409357345
Es un método de elongación muscular en 4D, que utilizaposturas de forma activa, global (tracción de todos lossistemas musculares al mismo tiempo) y progresiva, enposiciones cada vez más excéntricas, y que tiene comofinalidad devolver al cuerpo su elasticidad y flexibilidad.Además crea musculatura en serie en todos los sistemas decoordinación neuro-muscular.Método propioceptivo, que cambia nuestras percepcioneserróneas ...
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