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Es inútil agotarse con interminables series de abdominales y glúteos para tonificar y esculpir la silueta. ¡Lo realmente eficaz es escoger los ejercicios adecuados! Optimiza tu esfuerzo dejándote guiar por los consejos de profesionales del fitness.En esta obra encontrarás:x{0026}#62; Un código de colores para las partes del cuerpo correspondientes, que te ayudarán a encontrar con ...
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