Sylvia de Béjar
Sylvia de Béjar es escritora, experta universitaria en Sexualidad Humana y Educación Sexual (UNED), y máster en Programación Neurolingüística. Ha pasado las dos últimas décadas investigando y escribiendo sobre pareja y sexualidad humana, y su libro Tu sexo es tuyo se ha convertido en la obra de su género más vendida en España. Por su trabajo divulgativo, la Academia Española de Sexología y Medicina Sexual le concedió en 2010 el Premio Nacional de la Academia a la Promoción de la Salud Sexual en el Ámbito de los Medios de Comunicación. Colabora con el programa radiofónico Hoy por Hoy de la Cadena SER como experta en la materia y da conferencias para fomentar una visión positiva de la sexualidad. Su carrera profesional comenzó en el diario La Vanguardia, donde trabajó durante diecisiete años, los últimos cuatro coordinando los temas de salud, psicología y belleza del suplemento dominical Magazine . Asimismo, es coautora del libro Duérmete, niño, sobre cómo solventar los problemas de insomnio infantil. www.sylviadebejar.com
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Béjar, Sylvia de; Estivill, Eduard
Duérmete, niño
Cómo solucionar el problema del insomnio infantil
El 35 por ciento de los niños menores de cinco años padecen insomnio, es decir, se resisten a acostarse y se despiertan varias veces cada noche. Ello puede tener graves consecuencias en niños y padres. Los niños se vuelven irritables e inseguros y, a medio plazo, acaban teniendo problemas para relacionarse con los demás; en ...
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