¡Paso de dormir! 100 consejos para que los adolescentes duerman bien
Editorial Lectio Ediciones
Colección Cien x 100, Número 13
Fecha de edición enero 2014 · Edición nº 1
Idioma español
EAN 9788416012107
160 páginas
Libro
encuadernado en tapa blanda
Dimensiones 155 mm x 233 mm
Resumen del libro
Los trastornos del sueño en los adolescentes son tan frecuentes como poco conocidos por la gran mayoría de nuestra sociedad. Su desconocimiento puede llevar a importantes problemas personales, de salud, familiares y académicos. Este libro intenta explicar de manera sencilla y amena cuáles son las alteraciones del sueño más frecuentes en los jóvenes, así como el mejor modo de manejarlas, cuándo las podemos resolver por nosotros mismos y cuándo deberíamos consultar con un especialista.
