Mindfulness para padres y madres
Editorial Quarto
Fecha de edición septiembre 2019 · Edición nº 1
Idioma español
EAN 9780857628183
144 páginas
Libro
Dimensiones 150 mm x 170 mm
Resumen del libro
Mindfulness significa atención plena, es decir, poder participar en una experiencia actual sin juzgarla. Claire Gillman, especialista en crianza infantil, enseña a los padres inmersos en la ajetreada vida moderna un modo armónico y enriquecedor de criar a sus hijos. A partir de textos breves y ejercicios simples, que pueden realizarse en cinco minutos, Mindfulness para padres y madres ayuda a mantener la calma, alentar una conducta positiva y fomentar la autoestima.
