La alquimia de la motivación

Resumen del libro

La complejidad de nuestra sociedad actual requiere, cada vez más, una voluntad fuertemente motivada en un propósito que sea capaz de ejercer el autocontrol para resistirnos a una vida de inconsciencia e impulsos descontrolados.
El estrés, el cansancio, la falta de sueño, las múltiples distracciones y el cambio constante debilitan nuestra voluntad y nos impiden ejercer nuestra libertad para realizarnos y ser felices.
En cada uno de nosotros habitan dos versiones de ser humano: el yo controlado que actúa con impulsividad y busca la gratificación inmediata y el yo que controla que domina sus impulsos y sabe postergar la gratificación para proteger sus aspiraciones a largo plazo y el cumplimiento de su propósito.
De nosotros depende cuál queremos cultivar y de esa decisión depende nuestra felicidad.
Debemos poner en jaque nuestro pensamiento y nuestro comportamiento y reflexionar acerca de cómo estamos abordando el tema de la motivación, porque su exceso y mal uso nos está volviendo personas adictas a ella y a todos los incentivos que se utilizan para activarla.
La ciencia de la motivación no puede estar al servicio de mejorar la productividad y el rendimiento, porque el ser humano no es una máquina a la que se pueda programar, cambiar las piezas, amortizar y desechar por el cumplimiento de su vida útil.
Somos seres sociales que existimos para la realización personal, la felicidad y la convivencia en sociedad.
Ese debe ser el norte de cualquier conocimiento, incluido el nacido en torno a la motivación.
Este libro es una invitación a reflexionar sobre cómo estamos viviendo, cómo estamos ejerciendo el control sobre nuestras vidas y qué influencia tiene en ello una hipermotivación extrínseca excesiva en detrimento de una voluntad más fuerte y reflexiva.
Tomarnos tiempo para parar, reflexionar y decidir con conocimiento de causa, con propósito, es ganar tiempo para vivir más felices.
(cont.)

Biografía del autor

María Luisa de Miguel Corrales es directora ejecutiva de la Escuela de Mentoring, mentora sénior y coach ejecutiva acreditada como Máster Practitioner por EMCC (European Mentoring x{0026}amp; Coaching Council) y certificada internacionalmente por AICM (Asociación Internacional de Coaching y Mentoring).<br> Fue premio internacional en Mentoring 2015 por la EMCC (European Mentoring x{0026}amp; Coaching Council). Además, es miembro del consejo editorial de la International Journal Mentoring x{0026}amp; Coaching de EMCC y vicepresidenta de EMCC Spain. En la actualidad es consultora y formadora con más de veintidós años de experiencia en el campo del mentoring, el coaching, el liderazgo, la gestión del talento, las habilidades directivas y la diversidad. Ha desarrollado programas y formaciones para grandes organizaciones en España y Latam. También es autora de los libros El arte de preguntar en el mentoring, Vine a ser feliz, no me distraigas y Mentoring. Un modelo de aprendizaje para la excelencia personal y profesional, publicado en esta misma editorial en 2019.