Esto no es una dieta

Resumen del libro

x{0026}lt;p >x{0026}lt;B>¿Cuál es tu objetivo: perder 10 kilos rápidamente o perder 10 kilos para siempre?x{0026}lt;/B>x{0026}lt;BR>x{0026}lt;B>Un programa saludable y natural para adelgazar de manera duradera.x{0026}lt;/B>x{0026}lt;/P> x{0026}lt;P>¿Quieres adelgazar de una vez por todas, en lugar enlazar un régimen con otro? Aquí tienes un plan completo de adelgazamiento totalmente natural, variado y novedoso, con el que aprenderás paso a paso una nueva forma de alimentarte para mantener la figura y cuidar la salud sin renunciar al placer de comer.x{0026}lt;/P> x{0026}lt;p >x{0026}lt;B>¡Di adiós a las dietas!x{0026}lt;/B>x{0026}lt;/P> x{0026}lt;P>- Es lo opuesto a un régimen: no se pasa hambre, no es hipocalórico ni hiperproteínico y no provoca el indeseado «efecto yoyó. La respuesta sana y equilibrada a las llamadas «dietas milagros.x{0026}lt;/P> x{0026}lt;P>x{0026}lt;BR>- Programa basado en el conocimiento de los alimentos y sus combinaciones, con nociones muy sencillas para cambiar los hábitos alimentarios y mantenerse en forma sin privaciones ni contar calorías.x{0026}lt;/P> x{0026}lt;P>x{0026}lt;BR>- Evita la frustración que producen los regímenes habituales, demasiado monótonos y restrictivos, proponiendo menús equilibrados y variados con platos completos y sabrosos.x{0026}lt;/P> x{0026}lt;P>x{0026}lt;BR>- Orientado a un modo de vida saludable y sostenible que demandan los consumidores; incide en la alimentación biológica con productos de proximidad y de temporada.x{0026}lt;/P> x{0026}lt;P>x{0026}lt;BR>- Diseño desenfadado, en la línea de los dietarios.x{0026}lt;/P>