El propósito del yogui
Editorial Editorial Sirio
Lugar de edición
Málaga
Fecha de edición octubre 2018 · Edición nº 1
Idioma español
EAN 9788417399061
256 páginas
Libro
encuadernado en tapa blanda
Dimensiones 228 mm x 170 mm
Resumen del libro
Vivir con autenticidad, cultivar la paciencia o dejar ir la negatividad: estos son algunos de los principios básicos de un estilo de vida de yóguico tanto dentro como fuera de la colchoneta.
El yoga es mucho más que contorsionarse tratando de hacer posturas; el corazón auténtico de esta antigua práctica es un viaje interior y reflexivo, un despertar espiritual y, en sentido último, vivir con una mente clara y calmada.
El propósito del yogui es un programa de 30 días para traer la práctica y la sabiduría del yoga a tu vida cotidiana. Dirigido por Kino MacGregor, una de las maestras más importantes de Occidente y una autoridad mundial en Ashtanga, este viaje inspirará y desafiará a tu mente, cuerpo y espíritu. Cada día ofrece una práctica y meditación que te ayudarán a enfrentar tus limitaciones emocionales, físicas y mentales e inspirar un cambio real en tu vida.
El corazón valiente de un yogui se define por acciones que hacen del mundo un lugar mejor.
