Aprenda optimismo

Resumen del libro

x{0026}lt;p x{0026}lt;B Aprende a superar tu pesimismo y transforma definitivamente tus pensamientos negativos.x{0026}lt;/B x{0026}lt;/P x{0026}lt;p x{0026}lt;B ¿Es usted optimista o pesimista? ¿Cómo se siente si un amigo le dice que hiere sus sentimientos? ¿Con qué frecuencia se embarca en nuevos e interesantes proyectos o celebra sus éxitos?x{0026}lt;/B x{0026}lt;/P x{0026}lt;P El psicólogo Martin E. P. Seligman -uno de los expertos mundiales en la llamada psicología positiva- le enseña ahora a explorar una nueva visión de la vida con un optimismo flexible . En esta guía, basada en veinte años de investigación clínica, el doctor Seligman presenta técnicas sencillas de aplicar que ya han ayudado a miles de personas a superar su pesimismo y la tristeza que acompaña a los pensamientos negativos.x{0026}lt;/P x{0026}lt;P x{0026}lt;I Aprenda optimismox{0026}lt;/I contiene asimismo tests que le revelarán cuáles son sus niveles de optimismo y pesimismo en la actualidad, así como técnicas garantizadas para transformar definitivamente los pensamientos negativos y desembarazarse del sentimiento de derrota.x{0026}lt;/P