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Mindfulness. Libro de actividades para concentrarse
Colorear para desestresarse y actividades para enfocar la mente
De la misma autora de Mindfulness eficaz, llega el complemento ideal a ese libro. Un libro de actividades práctico para el estrés cotidiano.Este libro de actividades de pequeño formato es ideal para llevar consigo y para ser aplicado en cualquier momento de estrés o cuando necesitamos relajarnos y concentrarnos en algún tema específico.Con actividades diseñadas ...
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Aunque el nivel de felicidad que podemos alcanzar depende en parte de nuestra genética, todos contamos con un amplio margen de maniobra para elevarlo. La clave está en enfrentar de manera productiva los principales problemas y miedos que nos provoca la sociedad moderna y en aprender a controlar nuestra actitud y a resolver los conflictos ...
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- Desclee De Brouwer, 2016
Libro encuadernado en tapa blanda · 256 páginas
PVP: 15,00 €
ISBN 978-84-330-2828-0
EAN 9788433028280
Solo el 5% de nuestra mente es consciente, el otro 95% es subconsciente. El conocimiento lo tiene la mente consciente, pero el poder lo posee la mente subconsciente. Muchas personas llevan un estilo de vida que no les gusta ni desean, pero se sienten indefensas ante el poder de su subconsciente. Mueren sin haber vivido, ...
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- Espasa, 2016
Libro encuadernado en tapa blanda · 128 páginas
PVP: 21,94 €
ISBN 978-84-670-4697-7
EAN 9788467046977
x{0026}lt;p Tu alma tiene tantos rostros, pensamientos y sentimientos como estados en que te puedas encontrar. Algunos de ellos son vivos y luminosos, y otros bien oscuros. Hay algunos que te aportan ánimo y energía; y hay otros que, no sabes cómo, te lo restan.. x{0026}lt;br / x{0026}lt;br / Este libro te invita a que ...
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Silencio
El poder de la quietud en un mundo ruidoso
Nominado al Premio Nobel de la Paz, el maestro budista Thich Nhat Hanh es uno de los líderes espirituales más reconocidos del mundo. El autor explora el poder del silencio y ofrece consejos prácticos para ayudarnos a encontrar, a través de él, la felicidad, la paz y nuestro propósito vital.Una obra que conjuga profundas reflexiones ...
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Chiale, Graciela; Husmann, Gloria
Procrastinación
El arte de postergar la vida
- Del Nuevo Extremo, 2016
Libro encuadernado en tapa blanda · 176 páginas
PVP: 11,90 €
ISBN 978-84-944616-2-0
EAN 9788494461620
La procrastinación es el acto de postergar tareas en la vida. Este libro describe un método para vencer este trastorno de la personalidad de nuestro tiempo.¿Estás siempre tentado de dejar todo para más adelante? ¿Una catarata de ideas te impide la concreción de una de ellas? ¿Antes de comenzar a hacer algo, te distraes con ...
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x{0026}lt;p >x{0026}lt;B>¿Quieres alcanzar tus metas y cumplir tus sueños? Acompaña a Andrés Pascual a lo largo de diez viajes en los que tú también encontrarás las claves para lanzarte a perseguir lo que amas y completar como mereces el viaje de tu vida.x{0026}lt;/B>x{0026}lt;/P> x{0026}lt;p >¿Vives la vida que deseas? ¿Sientes que te falta algo?x{0026}lt;/P> x{0026}lt;P>«Nuestra ...
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Mindfulness en acción
Guía para la conciencia plena a través de la meditación
Las ventajas de la práctica del mindfulness están más que demostradas: reducción del estrés, aumento de la concentración y un sentido general de bienestar. Pero estos beneficios son solo el principio. Mindfulness en acción, es decir, el mindfulness aplicado a la vida cotidiana, puede ayudarnos a trabajar más eficazmente con los retos diarios. Esta guía ...
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- Ediciones B, 2016
Libro encuadernado en tapa blanda · 200 páginas
PVP: 16,00 €
ISBN 978-84-666-5914-7
EAN 9788466659147
Unas cuantas moscas pueden sacarnos de quicio, meternos en una experiencia caótica. Aquel paraje tan harmoniosamente ordenado deviene, de golpe, un lugar del que alejarse. Así son también nuestras vidas. Transitan entre el orden y el caos. Intentamos que buena parte de nuestra vida tenga un orden; sin embargo, este se ve trastocado por la ...
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- Ediciones B, 2016
Libro encuadernado en tapa blanda · 320 páginas
PVP: 16,00 €
ISBN 978-84-666-5830-0
EAN 9788466658300
x{0026}lt;p >x{0026}lt;B>Deepak Chopra nos trae una aventura espiritual sobre el discípulo olvidado de Cristo, una antigua escuela mistérica y el poder eterno de la fe.x{0026}lt;/B>x{0026}lt;/P> x{0026}lt;P>x{0026}lt;I>Antes de desaparecer repentinamente del claustro, la hermana Margaret Thomas deja un pesado relicario de oro que su sobrina, Mare, descubre entre las pertenencias de la monja.x{0026}lt;/I>x{0026}lt;/P> x{0026}lt;P>«Esto es del ...
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Eres lo mejor que te ha pasado...
¡Quiérete!
- Plataforma Editorial, 2016
Libro · 192 páginas
PVP: 17,00 €
ISBN 978-84-16620-25-8
EAN 9788416620258
Todos somos seres energéticos, sin embargo en ocasiones vivimos en profundo desequilibrio, con nosotros mismos y con aquello que nos rodea. Y para recuperar la armonía es preciso que aprendamos a respetarnos y a amarnos primero a nosotros.Tienes en tus manos una guía para aprender a gestionar las energías que habitan en ti y así ...
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- Icaria, 2016
Libro encuadernado en tapa blanda · 168 páginas
PVP: 17,00 €
ISBN 978-84-9888-683-2
EAN 9788498886832
Georges ColleuilNumerosos Arcanos en el antiguo Tarot de Marsella ponen énfasis en la noción de pareja y de alianza: El Rey y La Reina, El Emperador y La Emperatriz, El Papa y La Papisa, El Enamorado, La Luna y El Sol, etc.El Referencial de Nacimiento es una herramienta que impulsa la evolución del desarrollo interpersonal, ...
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- Kairós, 2016
Libro encuadernado en tapa blanda · 232 páginas
PVP: 15,00 €
ISBN 978-84-9988-482-0
EAN 9788499884820
El sentimiento de culpa tiene una importante función en nuestro psiquismo: nos lleva a ocuparnos del bienestar ajeno o a ajustar nuestros deseos y los de los demás en un saludable equilibrio. Asimismo, permite restaurar las relaciones, recomponer los vínculos y facilitar la convivencia. Sin embargo, este sentimiento tiene otra cara: aquella en que la ...
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Clown Esencial
El arte de reírse de sí mismo
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- Plataforma Editorial, 2016
Libro · 328 páginas
PVP: 19,00 €
ISBN 978-84-16620-21-0
EAN 9788416620210
El deporte no es solamente una actividad física, sino una actividad integral, holística, que altera, desarrolla y activa las distintas dimensiones del ser humano, las visibles y las invisibles, las materiales y las inmateriales, lo más nuclear y esencial que hay en él, pero también lo más exterior.Partiendo de esa premisa, esta obra muestra la ...
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- Ediciones B, 2016
Libro encuadernado en tapa dura · 312 páginas
PVP: 17,00 €
ISBN 978-84-666-5762-4
EAN 9788466657624
x{0026}lt;p >x{0026}lt;B>Este libro aporta las claves más importantes para adoptar la actitud necesaria en la gestión del liderazgo personal, social y medioambiental hacia el mayor bien que tenemos en nuestras vidas: nuestro futuro.x{0026}lt;/B>x{0026}lt;/P> x{0026}lt;P>x{0026}lt;B>En un mundo de cambios radicales y exponenciales como el que vamos a vivir, ya no servirá que unos pocos exploren y ...
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El cuarto giro
Evolucionando hacia un budismo integral
¿Cómo será el budismo del futuro? ¿Cómo pueden los budistas ser fieles a las principales enseñanzas de su tradición e incluirlas en un nuevo marco que recoja los desarrollos de la modernidad y la posmodernidad? Ken Wilber, uno de los más influyentes pensadores contemporáneos, explora en El cuarto giro estas preguntas clave sobre el budismo ...
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Tu cerebro creativo
Aprende a ser original en todos los aspectos de tu vida
- Amat Editorial, 2016
Libro encuadernado en tapa blanda con solapas · 304 páginas
PVP: 18,95 €
ISBN 978-84-9735-818-7
EAN 9788497358187
¡Ser creativos ya no es una opción! La creatividad es una habilidad cada vez más necesaria en nuestra sociedad, no solamente para desarrollar actividades artísticas, sino también para destacar en el cada vez más exigente entorno laboral y en nuestra vida diaria. Todos tenemos aptitudes para aumentar nuestra función mental y nuestra creatividad, pero depende ...
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Haz de tu pasión tu mayor beneficio
Cómo rentabilizar lo que te gusta y lo que sabes
¿Sabes que tus conocimientos y tu experiencia pueden valer millones?Ahora mismo hay personas y organizaciones que están dispuestas a pagar mucho dinero para aprender a hacer lo que tú ya haces y saber lo que tú ya sabes. Las experiencias que has tenido a lo largo de tu vida, profesión o negocio, tanto las buenas ...
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