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Más allá del mindfulness
Una guía introductoria a los estados más profundos de la meditación
Incontables personas de todo el mundo han hecho de El libro del mindfulness (el primer libro de Bhante Gunaratana), un superventas en casi una docena de idiomas. Ahora, con Más allá del mindfulness, Bhante ayuda a meditadores de tradiciones y niveles muy variados a llevar su práctica del mindfulness al siguiente escalafón y ayudarles a ...
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Escuela nocturna
Todo lo que hace (o puede hacer) tu mente mientras duermes
Richard Wiseman nos enseña qué ocurre realmente en nuestra mente mientras dormimos y cómo podemos controlarlo en beneficio de un mejor descanso y del más enriquecedor aprovechamiento. Nos proporciona numerosas técnicas: algunas nos ayudarán a recuperar las fuerzas y la creatividad, imprescindibles para vivir felices y activos; otras dejarán atrás las pesadillas y los terrores ...
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Violencia en el noviazgo
Realidad y prevención
La violencia que tiene lugar en las primeras relaciones de noviazgo constituye un preámbulo de la violencia en las relaciones de pareja adultas, configurándose en un problema social de especial relevancia.La presente obra tiene un doble objetivo. En primer lugar, ofrecer información técnica actualizada sobre las características de este fenómeno, los factores de riesgo y ...
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Educar y vivir teniendo en cuenta la muerte
Reflexiones y propuestas
Nada es tan cercano al hombre como la muerte y, sin embargo, sigue siendo un tema tabú en la sociedad y la educación actuales, posiblemente porque vivimos como si fuésemos a existir para siempre. Y, por desgracia o por fortuna, no es así. Sin duda ha sido y es un acontecimiento importante para el ser ...
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Una guía actualizada, completa y exhaustiva sobre el cuidado de tu hijo, desde su nacimiento hasta los tres años, escrita por los mejores expertos.Criar a un niño representa todo un desafío y requiere algo más que instinto. Con el fin de proporcionar a los padres la información más rigurosa y exhaustiva, un equipo de reconocidos ...
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Guía de Trabajos Fin de Grado en Educación es un libro que orienta al estudiante universitario que ha de afrontar autónomamente la planificación, la redacción y la exposición de su Trabajo Fin de Grado (TFG). Los contenidos se desarrollan con un planteamiento práctico y actualizado y son de gran apoyo tanto para los alumnos como ...
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Meditación
Una guía práctica
x{0026}lt;p x{0026}lt;B Un gran clásico de OSHO, el manual para la práctica de la meditación.x{0026}lt;/B x{0026}lt;/P x{0026}lt;P Las páginas de este libro nos transmiten un mensaje claro: la meditación no es una disciplina espiritual alejada de la vida diaria sino que, en su esencia, es el sencillo arte de ser consciente de lo que está ...
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- Grijalbo, 2015
Libro encuadernado en tapa dura · 64 páginas
PVP: 8,90 €
ISBN 978-84-16220-11-3
EAN 9788416220113
x{0026}lt;p x{0026}lt;B ¿La tuya es la mejor mamá de todos los tiempos?x{0026}lt;/B x{0026}lt;/P x{0026}lt;p x{0026}lt;B ¿Te abriga cuando tienes frío (y aunque no lo tengas ¡también!)? ¿Está siempre dispuesta a escucharte y a acurrucarte si lo necesitas? ¿Sabe lo que te pasa antes de que tú se lo cuentes? ¿Llega a todas partes y hace ...
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- Booket, 2015
Libro encuadernado en tapa blanda · 176 páginas
PVP: 8,95 €
ISBN 978-84-9066-070-6
EAN 9788490660706
A modo de continuación de los fascinantes relatos recogidos en Hablaba con las bestias, los peces y los pájaros (Fábula 116), este libro está dedicado al animal que más creemos conocer y sobre el que, no obstante, tantas cosas nos quedan aún por descubrir: el perro. Konrad Lorenz nos conduce aquí hasta los orígenes del ...
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Escucha tu cerebro
Las claves de la neurofelicidad
- Plataforma Editorial, 2015
Libro · 232 páginas
PVP: 18,00 €
ISBN 978-84-16096-75-6
EAN 9788416096756
La neuroplasticidad, última revolución en la neurociencia, nos dice que el cerebro, tanto en su estructura como en su actividad, es muy moldeable. Esta es una guía práctica, científicamente comprobada, que nos ayuda a ser más felices reprogramando nuestro cerebro, y que se basa en los conocimientos actuales de la neurociencia, la neuroplasticidad, la epigenética ...
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El poder de la actitud
Un método para afrontar con éxito la vida profesional
Qué tienen en común Steve Jobs, Gandhi, Rafael Nadal, Pep Guardiola, Ferran Adrià ? Su excelente actitud frente a todo lo que se propusieron hacer, una actitud que les ha permitido aprovechar al máximo su potencial, dejando huella y creando un estilo propio. El hombre sigue persiguiendo tres grandes metas desde hace muchos siglos: volar, ...
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Domestica tu mente
Mindfulness para nuestro tiempo
- EDICIONES OBELISCO S.L., 2015
Libro · 240 páginas
PVP: 12,00 €
ISBN 978-84-16192-58-8
EAN 9788416192588
"Pese a que he pasado por la montaña rusa de la depresión durante gran parte de mi vida adulta, este libro no está dirigido sólo a individuos depresivos.En la actualidad, una de cada cuatro personas está mentalmente desequilibrada.Yo me considero esa una de cada cuatro personas, pero este libro está pensado para cuatro de cada ...
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Vivir en modo avión
Cómo disfrutar de las nuevas tecnologías de forma saludable para ser más feliz
Una obra necesaria en un tiempo en el que las nuevas tecnologías han pasado a formar parte de nuestra vida diaria. - Una invitación a concienciarnos de la importancia de dosificar el uso de las nuevas tecnologías y las redes sociales para conectar con una vida más sana. - El autor nos advierte de los ...
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Descubriendo a Matías
Ejercicios de coaching para padres y niños
Pasamos un tercio de nuestra vida estudiando en la escuela y en la universidad para ser unos grandes profesionales pero nadie nos enseña a hacer el trabajo más importante de nuestra vida, ser padres. Para ser padres no hay mejor receta que el conocimiento profundo de uno mismo y de sus hijos. Este libro te ...
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Gracias al método creado por los autores, basado en los estudios más recientes y perfeccionado con laexperiencia, miles de personas obtienen resultados sorprendentes en los estudios, el trabajo y las relacionespersonales. Si usted desea: -aprender una lengua extranjera sin esfuerzo -memorizar la información en menos tiempo -leer más rápido Este es un manual práctico y ...
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El test de la golosina
Cómo entender y manejar el autocontrol
x{0026}lt;p x{0026}lt;B Cómo entender y manejar el autocontrolx{0026}lt;/B x{0026}lt;/P x{0026}lt;p x{0026}lt;I Un niño recibe una golosina y una instrucción clara: se puede comer la golosina de inmediato, o esperar cinco minutos y comerse dos golosinas. ¿Qué hará? ¿Y qué indica su decisión acerca de su comportamiento futuro?x{0026}lt;/I x{0026}lt;/P x{0026}lt;P Este sencillo experimento, ideado en los ...
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Fortaleza emocional
Toma distancia, piensa diferente y atrévete a actuar para adaptarte a los cambios
- Zenith, 2015
Libro encuadernado en tapa blanda · 240 páginas
PVP: 17,00 €
ISBN 978-84-08-13967-6
EAN 9788408139676
La fortaleza emocional es el conjunto de recursos psicológicos que nos sirven para enfrentarnos a los retos y situaciones complejas que nos trae la vida. Cuanto mayor sea nuestra fortaleza emocional, más fácil nos resultará vencer la incertidumbre, reconocer nuestros deseos y decidir qué camino queremos tomar.El autor nos explica que estos recursos se pueden ...
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x{0026}lt;p >x{0026}lt;B>El Dr. Mario Alonso Puig nos invita a reflexionar sobre aspectos capitales de nuestra existencia y nos ayuda a trazar el itinerario que nos conducirá a una nueva tierra: el terreno de las múltiples oportunidades.x{0026}lt;/B>x{0026}lt;/P> x{0026}lt;P>Cuando el corazón se desboca, el cuerpo se tensa y el cerebro no funciona bien. Si nos sentimos en ...
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Psicopatología del poder
Un ensayo sobre la perversión y la corrupción
¿Cómo explicarnos que en la situación actual de sufrimiento personal, familiar y social tan amplios la población no se haya opuesto más radical y activamente? ¿Qué papel han jugado la psicología, la psiquiatría y los medios de comunicación en todo ello, cuando parecen haberse convertido a menudo en medios de persuasión y manipulación?En Psicopatología del ...
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¿Por qué distintas personas se comportan de modos tan diferentes ante una misma situación? ¿Por qué algunas se deprimen, otras reaccionan agresivamente y en cambio otras salen fortalecidas ante las adversidades de la vida? ¿Por qué algunas personas se recluyen en casa por miedo, mientras que otras necesitan huir? ¿Por qué el amor deriva a ...
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