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Libro encuadernado en tapa blanda · 336 páginas
PVP: 20,90 €
ISBN 978-84-666-7606-9
EAN 9788466676069
Todo lo que necesitas saber para meditar, según Daniel Goleman. Sigue habiendo muchas cosas por aclarar en torno a la práctica de la meditación, el nuevo hábito de millones de personas, y Por qué meditar cubre ese hueco. Daniel Goleman y el renombrado maestro de meditación Tsoknyi Rinpoche nos invitan a cruzar las neurociencias con ...
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Libro encuadernado en tapa dura · 264 páginas
PVP: 22,90 €
ISBN 978-84-253-6352-8
EAN 9788425363528
Estás delante del libro de autoayuda más leído del mundo. Millones de personas y décadas de vigencia corroboran su eficacia. Saboréalo y concédete la posibilidad de conocerte mejor y ser más feliz ahora en una edición con acabados de lujo. El estado de salud es un estado natural, y los medios para lograrlo están dentro ...
más informaciónSin ejemplares (se puede encargar)
Libro encuadernado en tapa blanda · 272 páginas
PVP: 19,90 €
ISBN 978-84-19248-62-6
EAN 9788419248626
Quítate la venda de los ojos.Cuestiona tu sistema de creencias.Abraza el cambio y la transformación.Sé valiente y atrévete a vivir tu propia vida.En general llevamos una existencia de segunda mano, artificial y prefabricada. Lo cierto es que estamos completamente perdidos en el arte de vivir. No sabemos quiénes somos ni para qué vivimos. Ni tampoco ...
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Cagnoni, Federica; Milanese, Roberta; Nardone, Giorgio
Libro encuadernado en tapa blanda · 152 páginas
PVP: 15,50 €
ISBN 978-84-254-4994-9
EAN 9788425449949
Las heridas producidas por la vida pueden transformarse en fortalezas que nos ayuden a afrontar mejor los futuros desafíos .Una enfermedad, un duelo y hasta un mensaje de Whatsapp pueden herirnos, porque nos afectan en un punto en el que somos especialmente frágiles. En cualquier caso, el dolor siempre deja huella. A veces, conservamos su ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 280 páginas
PVP: 19,95 €
ISBN 978-84-02-42877-6
EAN 9788402428776
Este libro es un bálsamo para las heridas del alma , María Esclapez, autora de Me quiero, te quiero y Tú eres tu lugar seguroDescubre el poder sanador de abrazar a la niña que fuiste¿Qué tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora? ¿De qué manera mis experiencias en esos años se ...
más informaciónSin ejemplares (se puede encargar)
Libro encuadernado en tapa blanda · 288 páginas
PVP: 19,90 €
ISBN 978-84-19662-08-8
EAN 9788419662088
Una guía basada en la empatía y la comunicación no violenta para apaciguar una pelea en casa, con los hijos, en la escuela, en el trabajo... o incluso una situación de violencia física.Vivimos en un mundo cada vez más dividido y no es extraordinario encontrarse con personas agresivas y confrontaciones difíciles. Afortunadamente, existen herramientas para ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 224 páginas
PVP: 19,90 €
ISBN 978-84-670-6904-4
EAN 9788467069044
Un testimonio emocional para aquellos a los que amamos y que tanto nos aman.Raquel Perera comparte en este libro todo lo que ha ido aprendiendo de la vida con el propósito de que sirva como guía para que podamos disfrutar más de los momentos felices y enfrentarnos mejor a las dificultades.A través de su propia ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 264 páginas
PVP: 18,00 €
ISBN 978-84-1121-141-3
EAN 9788411211413
He aquí una inteligente invitación a explorar desde dónde practicamos la meditación.Muchas prácticas de mindfulness en Occidente se plantean desde y acaban por reforzar un yo separado .Por contra, en este libro encontrarás prácticas asequibles que te llevarán del mindfulness secularizado al mindfulness relacional, y de este a lo que podríamos llamar un post-mindfulness : ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 154 páginas
PVP: 20,00 €
ISBN 978-84-19136-69-5
EAN 9788419136695
Una integración femenina que abraza lo masculino porque está en su interior.Es un canto para que recordemos nuestra libertad, nuestra más sincera verdad, recobrar el valor para ser auténticas dejando atrás el lastre de nuestros ancestros y de nuestra memoria celular de duras y difíciles vidas. Ser las mujeres capaces de amar respetándose caminando junto ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 122 páginas
PVP: 16,00 €
ISBN 978-84-127249-7-4
EAN 9788412724974
Este nuevo libro de Juan Sánchez Vallejo lleva un título ciertamente curioso y sugerente.Alude a lo que puede representar y/o suponer el fenómeno social y psicológico de la jubilación en los tiempos actuales.Como es notorio, LA JUBILACIÓN es un tema de sumo interés social por razones muy diversas, fundamentalmente, y en primera instancia, las económicas ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 176 páginas
PVP: 18,90 €
ISBN 978-84-03-52383-8
EAN 9788403523838
Roba como un artista presenta diez principios que ayudarán a los lectores a descubrir su lado artístico y a tener una vida mucho más creativa.Nada es original, así que es mejor aceptar las influencias, aprender del trabajo de los demás y mezclarlo con el tuyo. Reimagina y descubre tu propio camino, sigue tus inquietudes hasta ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 320 páginas
PVP: 19,90 €
ISBN 978-84-08-27175-8
EAN 9788408271758
EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO!Desde respirar pasando por comer o dormir hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible.En este ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 528 páginas
PVP: 18,90 €
ISBN 978-84-344-3626-8
EAN 9788434436268
En las últimas décadas se han reivindicado casi todas las escuelas de la sabiduría antigua para alcanzar la verdad, pero en esta recuperación de los clásicos parece faltar la escuela escéptica.El escepticismo no se refiere a una negación absoluta, sino a la puesta en cuestión de dogmas o prejuicios. Por ello se ha convertido en ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 240 páginas
PVP: 17,90 €
ISBN 978-84-15436-70-6
EAN 9788415436706
"El amor tiene la capacidad de hacernos vulnerables ante los demás.Las palabras, los actos de nuestros padres, amigos o pareja son, en cierta medida, condicionantes de nuestros sentimientos." A través de estas páginas hallarás las pautas para trabajar en ti y en tus relaciones, para que vivas desde la felicidad y no el sufrimiento.Aquellos que ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 256 páginas
PVP: 19,90 €
ISBN 978-84-493-4094-9
EAN 9788449340949
¿Quién soy realmente? ¿Qué he hecho? ¿Qué considero importante y significativo? ¿Qué implica que yo haya vivido? ¿Qué significa ser verdaderamente humano y dónde estoy en esa escala?Morrie Schwartz, el amado protagonista del clásico Martes con mi viejo profesor, explora estas preguntas y muchas más en esta obra maestra profunda, poética y conmovedora sobre vivir ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 320 páginas
PVP: 18,00 €
ISBN 978-84-1121-134-5
EAN 9788411211345
El bienestar se puede entrenar.Aún mejor: podemos entrenar las habilidades psicológicas que facilitan que la felicidad o el bienestar aumenten.Para este menester está diseñado el Entrenamiento en Bienestar basado en prácticas Contemplativas (EBC), un programa muy completo fruto de años de trabajo, investigación y estudio de las tradiciones contemplatives y la psicologia positiva.El EBC se ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 336 páginas
PVP: 20,00 €
ISBN 978-84-1121-140-6
EAN 9788411211406
Narcisismo es una de las palabras que caracterizan nuestro tiempo.Mencionada contínuamente en los medios de comunicación, es el tema de millones de consultas online y el centro de debates políticos.Pero, ¿qué significa realmente este término? Uno de los más aclamados especialistas en la cuestión desgrana el concepto, por lo general mal utilizado, y profundiza en ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 128 páginas
PVP: 15,90 €
ISBN 978-84-18223-74-7
EAN 9788418223747
Una guía inspiradora y reflexiva, con maravillosas fotografías, que nos invita a descubrir el efecto transformador de caminar diariamente. Una forma de autocuidado radical. Un libro sabio y conmovedor que transmite con fuerza una sencilla verdad: poner un pie delante del otro es un acto transformador. DeLana escribe con perspicacia, corazón e ingenio. Cheryl Strayed, ...
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Libro encuadernado en tapa dura · 136 páginas
PVP: 18,95 €
ISBN 9788416774876
EAN 9788416774876
Si quieres vivir a gusto contigo misma, este es tu libro.Nuestro día a día está lleno de mensajes tóxicos que hacen que dudes de lo que comes.En busca del cuerpo perfecto, empiezas a probar distintas dietas, pero los resultados tan deseados no llegan nunca y nadie te dice que lo que ganarás será angustia y ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 272 páginas
PVP: 25,00 €
ISBN 978-84-254-4940-6
EAN 9788425449406
La voz puede desencadenar grandes pasiones, así como la música y el canto concomitante.Jacques Lacan afirmó que la pulsión invocante', el llamado, es lo más cercano a la experiencia del inconsciente Es la puesta en continuidad de la voz en el cuerpo a través de la resonancia, por medio del timbre.Está lo que dice la ...
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