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El Manual del perfecto timador casi tiene la importancia de un manual de psicología, con la ventaja sobre aquellos, de que su lectura resulta amena y graciosa y acaso mucho más profunda y de provecho de lo que pudiera parecer. En el manual se dan consejos que bien pueden ser aprovechados por el timador, o ...
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- EDICIONES OBELISCO S.L., 2012
Libro · 144 páginas
PVP: 9,95 €
ISBN 978-84-9777-806-0
EAN 9788497778060
En algún momento de nuestra existencia en esta dimensión llamada vida, todos nos hemos preguntado si encontraremos a nuestra pareja ideal y cómo la reconoceremos.¿Ya hemos tenido la suerte de vivir el momento mágico en el que nos enamoramos de alguien un segundo después de conocerlo? ¿Experimentamos alguna vez la sensación de conocer a alguien ...
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- Plataforma Editorial, 2012
Libro · 104 páginas
PVP: 14,00 €
ISBN 978-84-15750-40-6
EAN 9788415750406
Un trepidante día de vacaciones entre un padre y su hija de tres años que sirve como excusa para hablar sobre el amor, la vida, la muerte, la necesidad de educar a los hijos en libertad, y, sobre todo, la obsesión por vivir cada instante como si fuera único e irrepetible.Una historia cargada de ternura ...
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¿Autoayuda dramatizada? ¿Historias para disfrutar leyendo? ¿Reflexiones y citas clásicas para pensar? La felicidad en cuatro minutos ofrece un paseo por la felicidad a través de cincuenta relatos breves, cincuenta citas célebres y cincuenta sugerencias y reflexiones sobre qué es la felicidad y cómo conseguirla.
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Enamórate de ti
El valor imprescindible de la autoestima
Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Le prestamos suficiente atención? ¿Lo ponemos en práctica? ¿Resaltamos la importancia del autoamor? Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las emociones positivas. Además, entre otras cosas, ...
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Transformar la ira en calma interior
Claves para recuperar tu equilibrio emocional
Todos conocemos la ira y sabemos cómo destruye nuestra paz interior. Pero antes hemos de comprender las verdaderas causas de nuestra ira. Mike George, maestro de meditación y desarrollo espiritual, nos revela la profunda "perspectiva espiritual" de la ira como una "emoción incendiaria", y nos ofrece el mejor remedio para eliminarla.
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Cómo tratar (bien) a una mujer
Terapia para parejas
Este libro está dedicado a todos aquellos hombres buenos y sinceros quienes (ya sea por sus genes, su educación o las culturas que nos han formado) sienten que quieren saber más acerca del misterio que siempre perplejizó a Freud: "¿Qué es lo que quieren las mujeres?"
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- EDICIONES OBELISCO S.L., 2012
Libro · 176 páginas
PVP: 12,00 €
ISBN 978-84-9777-809-1
EAN 9788497778091
¿Cuántas veces nos hemos despertado por la noche, angustiados, preocupados por algún problema que debemos resolver al día siguiente o en un futuro próximo? ¿En cuántas ocasiones, mientras disfrutábamos de una actividad, nuestra mente se ha visto invadida de repente por algún conflicto que nos martiriza? Es muy probable que la mayoría de nosotros hayamos ...
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Meditación
La felicidad callada
- Dharma, 2012
Libro encuadernado en tapa blanda · 174 páginas
PVP: 15,00 €
ISBN 978-84-96478-68-8
EAN 9788496478688
Meditar sigue siendo tan útil como siempre lo ha sido. El desarrollo y los cambios en nuestra forma de vida no han podido reemplazar la necesidad humana de encontrar inspiracion y descanso en el espacio interior. Hace tiempo que la meditación salió de los templos, ermitas y monasterios, y todavía hoy en día, cada vez ...
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x{0026}lt;p x{0026}lt;B El entrenador personal que te ofrece trucos rápidos, estrategias simples y consejos que no fallanx{0026}lt;/B x{0026}lt;/P x{0026}lt;p x{0026}lt;B Esta pequeña guía es todo lo que necesitas para perder peso y conseguir una relación con la comida más feliz y sana.x{0026}lt;/B x{0026}lt;/P x{0026}lt;P Las dietas por sí solas no suelen funcionar, o no del ...
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Conciencia
La clave para vivir en equilibrio
- DEBOLSILLO, 2012
Libro encuadernado en tapa blanda · 224 páginas
PVP: 9,95 €
ISBN 978-84-9989-675-5
EAN 9788499896755
x{0026}lt;p x{0026}lt;B Un mapa del despertar de la mano de la sabiduría de Oshox{0026}lt;/B x{0026}lt;/P x{0026}lt;P Cuanto más consciente se vuelve uno, más se recuerda a sí mismo, con más cautela actúa, más alerta está, más heridas empiezan a desaparecer, hay menos brotes de ira, menos odio, menos celos y menos sentimientos posesivos. Cuanto más ...
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La paz está en tu interior
Prácticas diarias de mindfulness
En sus viajes por su país y el mundo, el maestro zen y Thich Nhat Hanh observó una creciente infelicidad entre las personas que iba conociendo. El ritmo desenfrenado de nuestras vidas cotidianas erosiona nuestra salud y bienestar. En respuesta, el célebre maestro se sentó a escribir La paz está en tu interior, un libro ...
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¿Por qué eres quien eres y te comportas a tu manera? ¿Te has preguntado qué son los sentimientos, por qué se te ocurren ideas o como almacenas y recuperas los datos de tu memoria? El funcionamiento del cerebro humano es una de las mayores maravillas de la naturaleza y ha fascinado a miles de científicos ...
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- Booket, 2012
Libro encuadernado en tapa blanda · 256 páginas
PVP: 7,95 €
ISBN 978-84-08-11055-2
EAN 9788408110552
Leo Babauta, autor del exitoso blog ZenHabits, es considerado un gurú que ha unido a la perfección las teorías de productividad más efectivas, los avances de la era 2.0 y el minimalismo zen. Identificando lo esencial y siguiendo sus propios consejos ha conseguido cambiar completamente su vida. Las claves son: potenciar la concentración focalizada; crear ...
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Toma un café contigo mismo
La importancia del encuentro con la autoestima como clave del éxito en la vida
- Booket, 2012
Libro encuadernado en tapa blanda · 272 páginas
PVP: 7,95 €
ISBN 978-84-08-11048-4
EAN 9788408110484
En esta época, caracterizada por el estrés y la competitividad, estamos permanentemente sometidos a situaciones de tensión que apelan a nuestra capacidad de respuesta y que, si no estamos preparados, pueden perjudicarnos. Por eso, el doctor Dresel nos invita a hacer diariamente un alto en el camino y dialogar con nosotros mismos, para emprender el ...
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La vida construye las formas" así comienza ANATOMÍA EMOCIONAL, una investigación original sobre las conexiones entre la anatomía y el sentimiento. Keleman describe la configuración de un individuo como una interacción dinámica entre la histoira emocional personal y la configuración genética, un proceso continuo en el que las emociones, pensamientos y expresiones están incorporados. La ...
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Siguiendo la saga de los grandes libros de psicología para el gran público, Rafael Santandreu expone en esta obra un método práctico, claro y totalmente científico para caminar hacia el cambio psicológico. Nuestro destino es convertirnos en personas más fuertes y felices.El arte de no amargarse la vida nos ofrece las últimas herramientas de la ...
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Excedente cognitivo
Creatividad y generosidad en la era conectada
El impacto potencial del excedente cognitivo, esto es, el superávit de conocimiento de que disfruta nuestra sociedad, es enorme. Según Shirky, nuestra sociedad y nuestras vidas cotidianas mejorarán notablemente cuando aprendamos a aprovechar nuestro potencial altruista y nuestro tiempo libre. De hecho, el cambio ya está aquí: para redactar la Wikipedia se empleó sólo el ...
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Mindfulness. Atención plena
Haz espacio en tu mente
- Edaf, 2012
Libro encuadernado en tapa blanda · 256 páginas
PVP: 18,00 €
ISBN 978-84-414-3059-4
EAN 9788441430594
Este libro, si lo pones a prueba, tiene el potencial de transformar de forma fundamental tu experiencia de vida.Si alguna vez has deseado detener el parloteo de tu mente, concentrarte con mayor facilidad, experimentar una mayor sensación de calma y de bienestar, o simplemente poder dormir por la noche, entonces es tiempo de ampliar tu ...
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