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El autor ofrece en esta obra todas las herramientas y estrategias necesarias para convertirse en el mejor y más entusiasta arquitecto de su propio destino. Además hallará una agenda con una serie de pensamientos positivos que le ayudarán a ser más feliz y a cargarse de energía todos los días del año, así como un ...
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La experiencia aumenta nuestro conocimiento, pero no disminuye necesariamente la cantidad de nuestras equivocaciones. Este libro trata de esas cosas verdaderamente importantes que ya hemos aprendido, pero por alguna razón seguimos olvidando. Saber qué situaciones hay que evitar y qué principios hemos de seguir es importante para tener una vida feliz y satisfactoria.
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Si estás luchando contra tu peso, sientes que no tienes energía, padeces estrés, tienes problemas de salud o simplemente quieres aumentar tu vitalidad, éste es tu libro. En él encontrarás las claves para conocer tu cuerpo a través de las señales más habituales que éste emite.
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El milagro de mindfulness era al principio una larga carta. El monje budista Thich Nhat Hanh fundó, en la década de 1960, la Escuela de la Juventud para el Servicio Social -establecida en el sur del Vietnam en 1974- como un resultado del budismo comprometido . Dicha escuela atrajo a jóvenes comprometidos que ayudaban a ...
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Nuestras emociones, junto con los pensamientos, sueños, ilusiones, expectativas, conocimientos y experiencias son algunos de los elementos intangibles que influyen profundamente en nuestra vida. Ignorar cómo gestionarlos es altamente imprudente.En este libro el lector conocerá la propuesta actualizada de la ecología emocional y su aplicación práctica en el día a día. También hallará planteamientos que ...
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101 modos de olvidar a tu ex
... y encontrar otro enseguida
- Martínez Roca, 2011
Libro encuadernado en tapa blanda
PVP: 5,95 €
ISBN 978-84-270-3785-4
EAN 9788427037854
Federica Bosco ha recopilado en este libro con gran humor sus experiencias amorosas, las de sus amigos y las de muchos de sus lectores, y las ha convertido en un manual para ti con 101 palabras mágicas que ayudarán a hacer frente a la ruptura. Prepárate para recibir sabios y divertidos consejos de otras personas ...
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La presente obra, resume la experiencia acumulada de numerosos años en el mundo empresarial y académico, sintetizando las principales prácticas utilizadas por las Direcciones de Recursos Humanos.El eje de su contenido, se desarrolla bajo la consideración de la empresa como sistema flexible, indagando y desarrollando los principales factores endógenos y exógenos que interaccionan en la ...
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- Diagonal Del Grup 62, 2011
Libro encuadernado en tapa blanda · 368 páginas
PVP: 19,50 €
ISBN 978-84-96599-96-3
EAN 9788496599963
¿Quién fue el abuelo que plantó las semillas de La Masia? ¿Y el padre que las ayudó a crecer, educándolas y cuidando de ellas? ¿Y el heredero que ahora recoge sus frutos? ¿Cuál es la filosofía que define el talante de La Masia? ¿Qué les dan a los jugadores de la cantera para convertirlos en ...
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¿Quién no ansía una vida personal y profesional más balanceada sintiéndose mejor consigo mismo? ¿Quién no quiere conseguir una mayor profesionalidad, mayor expertise y por ende un mayor posicionamiento en su actividad? ¿Quién no desea tener una mayor energía y un menor estrés? ¿Quién no anhela desarrollar una mayor auto-comprensión y auto-estima individual? ¿Quién no ...
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- Ediciones B, 2011
Libro encuadernado en tapa blanda · 448 páginas
PVP: 10,95 €
ISBN 978-84-9872-508-7
EAN 9788498725087
x{0026}lt;p x{0026}lt;B En este libro, Seligman nos provee de las herramientas para identificar nuestros aspectos más positivos y desarrollarlos, a fin de mejorar sensiblemente nuestra vida y las de los que nos rodean.x{0026}lt;/B x{0026}lt;/P x{0026}lt;P En lugar de centrarse, como la psicología tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, x{0026}lt;B la Psicología ...
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- Alianza, 2011
Libro encuadernado en tapa blanda · 272 páginas
PVP: 12,95 €
ISBN 978-84-206-5286-3
EAN 9788420652863
Cada año miles de personas deciden realizar el esfuerzo de preparar una oposición para convertirse en funcionarios de alguna de las administraciones: estatal, autonómica o local. Pero para aprobar oposiciones no basta con conocer los temas, sino que hay que saber exponerlos en el tiempo adecuado y mejor que los demás opositores. x{0026}quot; Cómo aprobar ...
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x{0026}lt;p x{0026}lt;B Un libro que nos enseña a aceptar y afrontar nuestros miedos.x{0026}lt;/B x{0026}lt;/P x{0026}lt;P La vida es inseguridad. Cada nueva situación nos lleva a una inseguridad más profunda que la anterior. Es un juego en el que nadie sabe cuál será el siguiente paso. ¡En esto radica la belleza de la existencia! Si fuera ...
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- Alienta, 2011
Libro encuadernado en tapa blanda · 224 páginas
PVP: 14,00 €
ISBN 978-84-92414-87-1
EAN 9788492414871
Nos esforzamos día a día para alcanzar un imposible. Queremos parecer más jóvenes, ganar más dinero, vivir una vida plena y destacar en los deportes. Sin embargo, según Tal Ben Shahar, prestigioso profesor de la universidad de Harvard, la búsqueda de la perfección es el principal motivo de nuestra infelicidad. Cómo dice él, "o aprendemos ...
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¿Los sentimientos son biodegradables? ¿Los seres humanos explotamos la capacidad de reciclar sentimientos? Nuestro deber no es absorber las frustraciones, ansiedades y decepciones de otras personas. No hemos venido al mundo para cargar con la energía negativa de los otros ni para volcar la nuestra a los demás. Debemos despejar nuestro camino de obstáculos innecesarios ...
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¿Te has preguntado alguna vez cómo podrías ser la persona que siempre has querido ser?Ya no hay patitos feos es una guía para sacar lo mejor de ti mismo. Una Biblia para que conformistas, escépticos, incrédulos, temerosos, desanimados o inseguros de su propia potencialidad psicológica despierten sus facultades ocultas o infrautilizadas. Y estén dispuestos a ...
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¿Quién eres?
De la personalidad a la autoestima
Un libro que analiza las diferencias entre carácter, rasgo y temperamento. Estudia desde los distintos trastornos o desajustes de la personalidad inmadura, depresiva, obsesiva, histérica o narcisista hasta la timidez patológica.
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