La auténtica felicidad

<p <B En este libro, Seligman nos provee de las herramientas para identificar nuestros aspectos más positivos y desarrollarlos, a fin de mejorar sensiblemente nuestra vida y las de los que nos rodean.</B </P <P En lugar de centrarse, como la psicología tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, <B la Psicología Positiva pone el foco en las fortalezas humanas, las que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, solidarios y optimistas.</B </P <P El doctor Martin E. P. Seligman, eminente investigador de la psique humana y fundador de esta corriente científica, sostiene que la auténtica felicidad no sólo es posible, sino que -lejos de depender de la suerte y de los genes- puede cultivarse identificando y utilizando muchas de las fortalezas y rasgos que ya poseemos.</P <P <B Opinión:</B <BR Por fin la psicología se toma en serio el optimismo, la diversión y la felicidad. <BR Daniel Goleman<I , </I autor de <I La inteligencia emocional</I </P