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- Ediciones La Llave, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 176 páginas
PVP: 18,00 €
ISBN 978-84-19350-03-9
EAN 9788419350039
Cuong Lu conoce el valor de la verdadera libertad. Durante los seis años que pasó como capellán budista de prisiones, acompañó a los más curtidos criminales en su iniciación a la meditación. En estas páginas, comparte todo lo que aprendió de ellos y nos ofrece enseñanzas de vida que son útiles más allá de los ...
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- Alienta, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 160 páginas
PVP: 15,95 €
ISBN 978-84-1344-181-8
EAN 9788413441818
Tienes en tus manos el mayor compendio de técnicas para el crecimiento personal elaborado desde una perspectiva de la salud cerebral: un conjunto de ejercicios prácticos que te proporcionará un mayor autoconocimiento de tu mente y de tu cuerpo y te permitirá enfrentarte a los retos cotidianos en el mejor estado de forma posible.Siguiendo las ...
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García, Héctor (Kirai); Miralles, Francesc
Ikigai
Los secretos de Japón para una vida larga feliz
- Urano, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 208 páginas
PVP: 11,00 €
ISBN 978-84-18714-07-8
EAN 9788418714078
Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla ...
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- Anaya, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 172 páginas
PVP: 19,95 €
ISBN 978-84-415-4663-9
EAN 9788441546639
TU CAMBIO EMPIEZA CUANDO... Estás tan cansado de pensar y poco actuar, tienes ganas de cambiar tu cuerpo, tus hábitos y tu relación con la comida. No logras conectar cuerpo y mente para alcanzar un cambio y simplemente no sabes por dónde empezar, qué cambiar y qué dejar... En Quiero cambiar, pero no sé cómo ...
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- Zenith, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 256 páginas
PVP: 16,95 €
ISBN 978-84-08-26183-4
EAN 9788408261834
Si sientes que inviertes demasiada energía en tus relaciones, pasas de la confianza a la duda o crees que quizá hay algo malo en ti, si vives las relaciones desde la ansiedad y la preocupación y tu estado de ánimo varía según lo que hace o dice la otra persona, imagínate por un momento ser ...
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- Deusto, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 368 páginas
PVP: 19,95 €
ISBN 978-84-234-3426-8
EAN 9788423434268
El debate sobre la meritocracia está de moda. ¿Somos el resultado de nuestro esfuerzo o de las circunstancias socioeconómicas en las que nacemos? Partidarios y detractores de la idea de meritocracia se enzarzan en estimulantes discusiones. Pero, en casi todas, se pasa por alto un factor que influye de manera diferencial en nuestro futuro: la ...
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- Booket, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 192 páginas
PVP: 9,95 €
ISBN 978-84-670-6709-5
EAN 9788467067095
El libro sobre la ansiedad que estábamos esperando, con las últimas novedades sobre cómo entenderla y tratarla.En un momento en que cualquier análisis de la realidad descansa cada vez más sobre elementos psicológicos, resulta fundamental disponer de las herramientas básicas para afrontar este trastorno directamente relacionado con la reciente transformación de nuestra sociedad; un cambio ...
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Nada que cambiar
Despierta y verás que todo está bien
- Gaia, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 192 páginas
PVP: 12,00 €
ISBN 978-84-8445-971-2
EAN 9788484459712
La gente me pregunta: ¿qué debo hacer para cambiar?Si tú eres una de estas personas, mi respuestate sorprenderá. ¡No tienes que hacer nada!ANTHONY DE MELLO La filosofía y el enfoque espiritual de De Mello nos abren los ojos a una verdad esencial: todo está bien. Aunque reine el caos, todo está bien. Si esto es ...
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Entrena el cerebro emocional
Psicología y mindfulness para una vida plena
- Siglantana Editorial, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 160 páginas
PVP: 15,95 €
ISBN 978-84-18556-17-3
EAN 9788418556173
¿Cómo entrenar tu cerebro emocional? Muchas veces nos sentimos abrumados por un infinito universo de sensaciones internas.Este libro nos ayudará a conocer e identificar nuestras emociones y así poder gestionarlas mejor aplicando sabiduría, mindfulness y compasión.El autor, prestigioso psicólogo y profesor de mindfulness, nos presenta este libro que incluye reflexiones, experiencias personales, ejemplos prácticos y ...
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Enseñar pensando en todos
El modelo de Diseño Universal para el Aprendizaje (DUA)
- Sm, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 320 páginas
PVP: 20,00 €
ISBN 978-84-11-20683-9
EAN 9788411206839
El Diseño Universal para el Aprendizaje (DUA)constituye un modelo de trabajo con un enfoque de educación inclusiva que hace posible tener en cuenta la diversidad de los estudiantes y sus distintos procesos de aprendizaje.Se organiza en torno a tres principios fundamentales: proporcionar múltiples formas de implicación, de presentación de la información, y de acción y ...
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- Ediciones Koan S.L., 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 256 páginas
PVP: 18,90 €
ISBN 978-84-18223-59-4
EAN 9788418223594
Por diversos motivos el tema de las relaciones nos moviliza a todos. En este libro, Elma Roura nos proporciona herramientas prácticas para observar nuestros vínculos con mayor claridad y recordarnos que tener una relación sana es posible.¿Por qué experimentamos tantas dificultades en nuestras relaciones de pareja? El amor es maravilloso, sí, pero la mayoría de ...
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La adolescencia es un período de cambio y transformación en el que, a menudo, abundan pensamientos y sentimientos de desconcierto que pueden ocasionar pérdida de concentración y provocar conductas, a veces, poco adecuadas.El entrenamiento en actividades de Atención Plena proporciona a los chicos y chicas recursos de autoconocimiento y focalización de la atención, que les ...
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- Dharma, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda
PVP: 15,50 €
ISBN 978-84-126036-1-3
EAN 9788412603613
Sin ejemplares (se puede encargar)
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Libro · 168 páginas
PVP: 21,90 €
ISBN 978-84-124958-3-6
EAN 9788412495836
Disponibilidad inmediata (en stock)
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- Eleftheria, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 390 páginas
PVP: 33,00 €
ISBN 978-84-125831-0-6
EAN 9788412583106
Un libro imprescindible dedicado a los practicantes de la ciencia del arte de la psicoterapia.La neurociencia ha experimentado un cambio de paradigma que se expresa en avances en la investigación del cerebro: se ha pasado de realizar estudios previos sobre un solo cerebro a emplear tecnologías recientes que permiten la medición simultánea de dos cerebros ...
más informaciónSin ejemplares (se puede encargar)
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Ni agresivos ni sumisos
Educar niños asertivos y respetuosos
- Grijalbo, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 260 páginas
PVP: 18,90 €
ISBN 978-84-253-6245-3
EAN 9788425362453
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La disciplina marcará tu destino. El poder del autocontrol
Las cuatro virtudes estoicas 2
- Conecta, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 192 páginas
PVP: 21,90 €
ISBN 978-84-17992-67-5
EAN 9788417992675
Disponibilidad inmediata (en stock)
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En la cumbre de la felicidad
Un camino para vivir con serenidad y reconectar con tu propósito vital
- Grijalbo, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 176 páginas
PVP: 18,90 €
ISBN 978-84-253-6103-6
EAN 9788425361036
Sin ejemplares (se puede encargar)
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Sin miedo
Ed. especial
- Grijalbo, 2022
Libro encuadernado en tapa dura · 420 páginas
PVP: 20,90 €
ISBN 978-84-253-6321-4
EAN 9788425363214
Sin ejemplares (se puede encargar)
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Sobrevivirás a esta noche
Herramientas prácticas para superar momentos difíciles
- Gaia, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 320 páginas
PVP: 16,95 €
ISBN 978-84-8445-968-2
EAN 9788484459682
LA SALUD MENTAL ES FUNDAMENTALLA CLAVE DE LA FELICIDAD ES COMPRENDERLA Hay un momento al final del día en el que el mundo se desvanece y te quedas a solas con tus pensamientos. De repente, todo lo que has estado dejando en segundo plano cobra protagonismo y resulta avasallador. Quizá entonces te preguntes: ¿sobreviviré a ...
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