Pilar Benítez
Pilar Benítez es consultora en hábitos de autocuidado. Durante más de veinte años ha acompañado y formado con éxito a centenares de personas a reorientar sus hábitos de vida en función de objetivos que anhelan conseguir, ya sean de bienestar físico, estado y rendimiento mental, o estado de ánimo y emocional. Es licenciada en ADE y MBA en la escuela de negocios Esade de Barcelona, su ciudad natal. Se ha formado en nutrición energética, en cocina terapéutica y es experta en técnicas de meditación y relajación. Es autora de otros cuatro libros: ¡Siéntete radiante! Método de salud natural para mujeres, Programa de 8 semanas de hábitos saludables, Alimentos que curan, Mujeres agotadas, y cómo dejar de serlo. Además, es la fundadora de Círculo Radiante, una herramienta digital que facilita múltiples recursos prácticos para el autocuidado. Para más información: pilarbenitez.com
Mostrando 5 libros encontrados (1 páginas)
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- Arpa Práctica, 2023
Libro encuadernado en tapa blanda · 216 páginas
PVP: 17,90 €
ISBN 978-84-19662-02-6
EAN 9788419662026
El cambio acelerado de los últimos tiempos está generando en las personas un impacto muy importante a nivel emocional y físico. Pero, ¿cómo podemos adaptarnos a un mundo que cambia a toda velocidad sin sufrir estrés, ansiedad, cansancio crónico, desmotivación y sin perder salud física?El secreto está en abrirse al autocuidado. Aprender a cuidar de ...
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- Zenith, 2019
Libro encuadernado en tapa blanda con solapas · 368 páginas
PVP: 17,95 €
ISBN 978-84-08-20078-9
EAN 9788408200789
Nuestro cuerpo tiene una enorme capacidad de autosanación, que se puede potenciar principalmente mediante la alimentación, la respiración, el ejercicio físico, el sueño, la meditación y, relacionado con todo ello, la gestión de las emociones.Pilar Benítez, especialista en medicina natural, te dará las claves para que te transformes en la mejor versión de ti misma. ...
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x{0026}lt;p >x{0026}lt;B>Este es un libro eminentemente práctico que ofrece soluciones efectivas para que las mujeres gocen de más energía, salud y bienestar.x{0026}lt;/B>x{0026}lt;/P> x{0026}lt;p >x{0026}lt;B>8 semanas para sentirte radiante y plena.x{0026}lt;/B>x{0026}lt;/P> x{0026}lt;P>A través de una alimentación saludable, los beneficios de la respiración y la meditación, el ejercicio y la gestión de tu talento personal, este libro ...
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- Booket, 2016
Libro encuadernado en tapa blanda · 192 páginas
PVP: 7,95 €
ISBN 978-84-08-14960-6
EAN 9788408149606
Este libro es un recorrido por los elementos básicos que debería conocer cualquier persona que quiera gobernar su salud en el entorno actual.A diferencia de sus obras anteriores, el Dr. Pérez-Calvo no se centra solamente en el tema de la nutrición, sino que junto a Pilar Benítez, nos hablan de 3 pilares fundamentales para la ...
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Este libro es un recorrido por los elementos básicos que debería conocer cualquier persona que quiera gobernar su salud en el entorno actual.A diferencia de sus obras anteriores, el Dr. Pérez-Calvo no se centra solamente en el tema de la nutrición, sino que junto a Pilar Benítez, nos hablan de 3 pilares fundamentales para la ...
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