Sopas detox

Resumen del libro

x{0026}lt;p x{0026}lt;B x{0026}lt;I Sopas detoxx{0026}lt;/I te propone cuatro programas para depurar tu cuerpo con más de 80 deliciosas recetas ricas en nutrientes.x{0026}lt;/B x{0026}lt;/P x{0026}lt;p x{0026}lt;/P x{0026}lt;p x{0026}lt;B Come bien, siéntete bien, baja de peso y disfruta de tu cuerpo revitalizaod.x{0026}lt;/B x{0026}lt;/P x{0026}lt;P Es mucho más sencillo emprender una dieta si en vez de obsesionarnos con lo que no debemos comer, nos centramos en la gran variedad de alimentos saludables que sí podemos consumir.x{0026}lt;/P x{0026}lt;P Las sopas x{0026}lt;I detoxx{0026}lt;/I son una opción sana para depurar el organismo, sin exceso de azúcares y con múltiples combinaciones deliciosas que reequilibran el cuerpo y la mente y renuevan la energía. Además de una pérdida de peso saludable, conseguirás un efecto curativo para tu sistema digestivo y lograrás restablecer tu equilibrio, tanto interior como exterior.x{0026}lt;/P x{0026}lt;P Las autoras de x{0026}lt;I Sopas detoxx{0026}lt;/I te proponen x{0026}lt;B 4 programas depurativosx{0026}lt;/B que se adaptan a tus objetivos y a tu tiempo:x{0026}lt;/P x{0026}lt;P x{0026}lt;B - Reducirx{0026}lt;/B (2 días). Diseñado para resolver x{0026}lt;B problemas de retención de líquidosx{0026}lt;/B y para dar un descanso a tu cuerpo.x{0026}lt;/P x{0026}lt;P x{0026}lt;B - Reequilibrarx{0026}lt;/B (7 días). Si te sientes con fuerzas, puedes continuar con esta propuesta más suave, que incorpora grasas y proteínas saludables para ayudar a x{0026}lt;B reducir la sensación de hambrex{0026}lt;/B .x{0026}lt;/P x{0026}lt;P x{0026}lt;B - Restaurarx{0026}lt;/B (7 días). Centrado en x{0026}lt;B reestablecer y fortalecer la digestiónx{0026}lt;/B . Como el cerebro y el estómago están conectados, es una buena manera de x{0026}lt;B mejorar la concentración mentalx{0026}lt;/B .x{0026}lt;/P x{0026}lt;P x{0026}lt;B - Renovarx{0026}lt;/B (5 días). Planificación de recetas nutrientes, revitalizantes y tonificantes, para días en que preferirías quedarte en la cama. Totalmente x{0026}lt;B energéticax{0026}lt;/B .x{0026}lt;/P x{0026}lt;P Tómate tu tiempo, presta atención al momento de la comida, y saboréala con tranquilidad. Come según las estaciones porque si elaboras tus platos con productos de temporada,