Menús conscientes

Resumen del libro

Como una continuación a su anterior libro, Alimentación consciente, Suzanne Powell ofrece en estas páginas una guía para ayudar al lector a alimentarse de una manera fácil y divertida, simplificando al máximo la preparación de los alimentos. Con su alegría y su entusiasmo habitual, Suzanne aporta ideas y estimula nuestra imaginación con numerosos ejemplos de menús sencillos y fáciles de preparar, siempre siguiendo las reglas básicas de la dieta disociada. No debemos olvidar que la correcta combinación de los alimentos no solo nos mantiene en el peso ideal sino que además, al desintoxicar los riñones y el hígado, ayuda a reforzar el sistema inmunológico potenciando la salud y evitando el dolor, la inflamación y las enfermedades degenerativas. Este libro será de gran valor para todos aquellos que se están iniciando en la alimentación consciente.

Biografía del autor

x{0026}lt;p Suzanne Powell, nativa de Irlanda del Norte, nos dejó en noviembre de 2021. Tras terminar su carrera universitaria en Belfast dejó su tierra natal para ganarse una nueva vida en España donde ha residido todo este tiempo. Su intensa experiencia de vida y curación, pueden servir de esperanza para muchas personas que en estos momentos necesitan una chispa de ilusión y optimismo. Su mensaje es conciso y claro: Si yo puedo, tú puedes. ¡Solo hazlo! .x{0026}lt;/p