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Chacun a l'espoir de vivre le plus longtemps possible. Mais comment rester le plus longtemps possible "vivant", c'est-à-dire actif et autonome ? Les moyens de remédier aux processus de vieillissement existent ; ce sont parfois des traitements médicaux ou chirurgicaux, mais ce sont surtout des mesures générales concernant notre mode de vie et nos comportements ...
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100 expériences de pleine conscience Apprendre à vivre ici et maintenant La science l'a démontré : la méditation peut nous aider à réduire la douleur, à faire face au stress, à améliorer nos relations et à nous libérer de nos pensées négatives. 100 expériences de pleine conscience recueille les plus belles citations de Jon Kabat-Zinn ...
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Ils sont de grands oubliés, représentent un non-dit au coeur du tabou de la violence conjugale : les hommes battus. Leur parole est souvent tournée en dérision, niée. Pourtant, le phénomène est malheureusement bien réel. En moyenne, un homme décède tous les treize jours sous les coups de sa compagne. Des victimes incomprises, parfois jugées, ...
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Bien respirer, l'antistress naturel
11 séances progressives guidées par l'auteur
Vous recherchez la détente mais aussi la vitalité ? La respiration est à votre disposition. Elle est la clef de votre santé physique, mentale et psychique. Une bonne oxygénation pulmonaire améliore celle de toutes les cellules de notre organisme, même celles du cerveau. La respiration est la seule fonction de notre corps qui soit inconsciente, ...
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Que signifie être autonome ? Mener une vie digne ? Etre en bonne santé ? Comment être un citoyen actif alors que l'on ne travaille plus ? Voilà quelques-unes des interrogations auxquelles nous invite cet ouvrage de philosophie pour tous. A travers ces questions (et bien d'autres) se dessine une nouvelle façon, à la fois ...
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- Alianza, 2014
Libro encuadernado en tapa blanda · 208 páginas
PVP: 15,50 €
ISBN 978-84-206-9357-6
EAN 9788420693576
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- Entrelacs, 2014
Libro encuadernado en tapa blanda · 210 páginas
PVP: 26,40 €
ISBN 978-2-908606-92-8
EAN 9782908606928
En partant de la vision jungienne de l'au-delà, avec quatre autres auteurs qui abordent ces questions, et en chef de file de la réflexion sur ce thème, Marie-Louise von Franz propose quelques considérations de nature à la fois théorique et pratique sur le processus du vieillissement, le grand âge et la préparation à la mort. ...
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Sophrologie, un mot cernais une réalité ignorée. ,'lus qu'une méthode de relaxation, c'est un moyen de se connaître et de changer. Art de vivre, la sophrologie ;," propose une manière d'aborder la vie plus positive et plus créative. Thérapeutique, elle s'utilise dans les hôpitaux et en ville pour soulager et aider. Méthode, elle apporte une ...
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- Ixelles, 2014
Libro encuadernado en tapa blanda
PVP: 22,00 €
ISBN 978-2-87515-216-9
EAN 9782875152169
Aujourd'hui, on nous présente comme une évidence que tout s'accélère. Toujours plus et toujours plus vite ! sont les maîtres mots de nos actions, de nos comportements et de nos achats. Notre société semble souffrir d'une frénésie qui la pousse à la rapidité, au zapping, à l'accumulation. Pourtant, la rapidité nous épuise, autant qu'elle use ...
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4 livres essentiels pour trouver les clés de l'équilibre et du bonheur + 1 carnet de gribouillage pour se recentrer.
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Devenir soi
Prenez le pouvoir sur votre vie !
- Fayard, 2014
Libro encuadernado en tapa blanda · 190 páginas
PVP: 17,80 €
ISBN 978-2-213-68560-1
EAN 9782213685601
Dans un monde aujourd'hui insupportable et qui, bientôt, le sera bien plus encore, il est temps pour chacun de se prendre en main, sans attendre indéfiniment des solutions miraculeuses. Il ne s'agit pas de résistance, ni de résilience. Mais de devenir soi. De Gandhi à Steve Jobs, de Bouddha à Picasso, ils sont nombreux, ceux ...
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Si vous souffrez de dépression, d'angoisses, de stress, de surpoids, de phobies ou d'addictions, vous apprendrez ici les meilleures techniques et stratégies étudiées scientifiquement pour vaincre ou soulager vos difficultés. Martin Seligman est l'éminent chef de file d'un courant innovant de la psychologie : la psychologie positive, qui s'intéresse à ce qui rend les gens ...
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Restés inédits jusqu'à aujourd'hui, les carnets que constitue Autobiographie spirituelle représentent un document exceptionnel pour la compréhension de l' uvre de Malcolm de Chazal. Sous forme de phrases souvent fulgurantes, l'auteur retrace sa vie depuis sa " pré-naissance " jusqu'à son immersion solitaire dans l'écriture et la peinture. Il parle de sa naissance au milieu ...
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Connectez-vous à vous même
Une nouvelle voie vers le succès, le bonheur
- Belfond, 2014
Libro encuadernado en tapa blanda
PVP: 22,85 €
ISBN 978-2-7144-5370-9
EAN 9782714453709
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- Les Éditions De L'Homme, 2014
Libro · 280 páginas
PVP: 23,20 €
ISBN 978-2-7619-3996-6
EAN 9782761939966
Devant le chaos du monde, les injustices et les catastrophes, nous nous sentons impuissants et nous posons les questions suivantes, et pas seulement pour rire : Qui fuis-je ? Où cours-je ? A quoi sers-je ? Faute de trouver à l'intérieur de nous un sens à notre existence, nous avons créé une société où tout ...
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Focus
Attention et concentration : les clefs de la réussite
- Robert Laffont, 2014
Libro encuadernado en tapa blanda · 313 páginas
PVP: 25,85 €
ISBN 978-2-221-14003-1
EAN 9782221140031
Dans son best-seller L'intelligence émotionnelle, Daniel Goleman attirait notre attention sur le fait que les émotions ont des implications majeures aussi bien dans l'art d'enseigner que pour apprendre ou réussir dans les affaires. Aujourd'hui, c'est sur la " science de l'attention ", mise en évidence par les plus récentes recherches sur le cerveau, qu'il concentre ...
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