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Si l'apprentissage de la méditation est un long chemin que même les plus grands sages suivent toute leur vie durant, un exercice quotidien peut déjà transformer notre regard sur nous-mêmes et sur le monde. Tel est le propos de cet essai très accessible, à la fois guide spirituel et philosophique et initiation concrète à la ...
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Comment appréhender ces pulsions violentes que l'on sent bouillir en soi, qui accompagnent nos désirs et exacerbent nos déceptions ? Comment unifier notre personne en nous assumant pleinement ? L'ombre, c'est tout ce que nous avons refoulé dans l'inconscient par crainte d'être rejetés. Ne pas prendre conscience de ce côté obscur, c'est accepter qu'il surgisse ...
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- J'ai Lu, 2018
Libro encuadernado en tapa blanda
PVP: 9,35 €
ISBN 978-2-290-16390-0
EAN 9782290163900
Femme inspirante entre toutes, Perla Servan-Schreiber nous confie dans ce livre certaines choses de la vie qu'elle voulait partager et aborde de nombreux sujets tels l'amour, la séduction, l'argent, l'ego, la spiritualité, la mort... Avec une sagesse acquise au fil des années et une jeunesse d'esprit inégalable, elle livre avec générosité et bienveillance son expérience ...
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"Je rêve d'un itinéraire qui m'apprenne à danser, à me départir de la dictature du on, pour progresser vers une complète déprise de soi. L'homme qui écrit ces lignes, pourquoi le cacher, a sombré au fin fond d'une addiction qui a bien failli le perdre. Dans son errance, il s'est souvent cassé la figure contre ...
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- Albin Michel, 2018
Libro encuadernado en tapa blanda · 375 páginas
PVP: 25,90 €
ISBN 978-2-226-43842-3
EAN 9782226438423
La perte d'un proche, prévisible ou brutale, est un traumatisme dont les répercussions physiques, psychologiques, relationnelles, sociales et spirituelles se font sentir tout au long de la vie. Le deuil est différent selon la place de la personne que l'on a perdue et la manière dont celle-ci s'inscrit dans l'histoire de chacun. Mais dans tous ...
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Foutez-vous la paix ! Cessez d'obéir - Vous êtes intelligent ; Cessez d'être calme - Soyez en paix ; Cessez de vouloir être parfait - Acceptez les intempéries ; Cessez de rationaliser - Laissez faire ; Cessez de vous comparer - Soyez vous-même ; Cessez d'avoir honte de vous - Soyez vulnérable ; Cessez de ...
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- First Editions, 2018
Libro encuadernado en tapa blanda · 160 páginas
PVP: 4,20 €
ISBN 978-2-412-03916-8
EAN 9782412039168
Vous êtes constamment stressé au travail, à la maison, en famille ? Vous ruminez et n'arrivez pas à vivre pleinement chaque instant ? Bref, vous êtes anxieux et n'arrivez pas à trouver le chemin vers le bien-être ? Vous devez lâcher prise ! Lâcher prise consiste à sortir des préoccupations du mental pour vivre l'instant ...
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Dans ce cahier d'activite s the rapeutique, deux voix se conjuguent : Mademoiselle Caroline, qui a ve cu la de pression et nous livre la me thode qui l'a aide e a sortir la te te de l'eau, et Christophe Andre , psychiatre et the rapeute, qui l'accompagne. Un livre utile et qui concerne beaucoup ...
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- Albin Michel, 2018
Libro encuadernado en grapa
PVP: 24,35 €
ISBN 978-2-226-39790-4
EAN 9782226397904
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Une expérience inouïe : la preuve de l'après-vie ? "Lorsque mon père est décédé, j'ai placé quatre objets dans son cercueil. Je n'en ai parlé à personne. Puis j'ai interrogé des médiums qui disent communiquer avec les morts. Découvriront-ils de quels objets il s'agit ?" Stéphane Allix a testé six médiums. Les résultats sont stupéfiants ...
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Christophe André, Alexandre Jollien et Matthieu Ricard échangent sur les grandes questions de l'existence que tout homme se posent : Comment vivre avec les autres ? Comment développer notre capacité au bonheur et à l'altruisme ? Comment devenir plus libre ?... Sur chaque thème, ils racontent leurs expériences et nous proposent des conseils. Un livre ...
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Vous avez l'impression que vos journées s'apparentent à des montagnes russes émotionnelles ? Vous en avez assez de vous gâcher la vie avec des accès de colère, de peur et de jalousie que vous ne comprenez pas toujours ? Et si vous repreniez le contrôle de vos émotions ? Fort de sa longue pratique de ...
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Une initiation aux sagesses chinoises, qui prend ses racines dans les textes traditionnels et nous aide à mieux vivre dans le monde d'aujourd'hui. Ce livre combine érudition, observation et humour, il est écrit par un surdoué de 27 ans qui vit en Chine depuis dix ans.
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Eloge de la légèreté
Jeter l'inutile pour vivre plus libre
Si se départir de tout ce qui nous encombre physiquement comme psychologiquement fait du bien, jeter fait peur. Conserver, matérialiser ses souvenirs nous donne l'impression que nous ne les oublierons jamais. Mais devons-nous éternellement vivre dans le passé ? Ne devrions-nous pas plutôt profiter de l'instant présent ? Se libérer du poids du passé nous ...
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"Avec le développement de l'information santé sur internet et dans tous les médias, l'hypocondrie se porte bien ! Inconvénient : elle déverse des tombereaux d'anxiété sur toutes celles et tous ceux qui veulent vivre mieux et le plus longtemps possible. On est tenté de penser au pire au moindre pépin. Dans l'immense majorité des cas, ...
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x{0026}lt;p >x{0026}lt;B>Cientos de miles de millones de motivos para perseguir tus sueños.x{0026}lt;/B>x{0026}lt;/P> x{0026}lt;p >x{0026}lt;B>El libro que todos los Coquetes están esperando.x{0026}lt;/B>x{0026}lt;/P> x{0026}lt;p >¿Eres de los que piensa que no hay nada imposible? ¿Eres fan de los besos antes del desayuno, de los planes espontáneos y de disfrutar de los momentos más insignificantes? ¿Te emocionas ante ...
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Parmi les nombreux livres qui nous expliquent pourquoi, sur quoi et comment méditer, La Pleine Conscience en action est une pièce maîtresse qui allie simplicité et profondeur, sollicitude et pragmatisme. Ce passionnant traité montre à ceux qui se croient incapables de méditer qu'ils ont en eux un potentiel vaste et inné : " Vous pourriez ...
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Cultivez les bons liens. Entraînez-vous. Ecoutez-vous. Emerveillez-vous. Décidez. Mettez la main à la pâte. Passez à l'acte. Admirez. Restez fidèle à votre désir. Faites confiance au mystère. En puisant dans les textes des philosophes et des sages, dans les travaux des psychanalystes et des psychologues, mais aussi dans l'expérience de grands sportifs, d'artistes ou d'anonymes, ...
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30 000. C'est en moyenne le nombre de jours que nous passons sur terre. En connaissance de cause, souhaitons-nous vraiment continuer à épuiser nos journées en les enlisant dans des habitudes contraires à notre épanouissement ? Nous sommes fatigués de trop travailler ; fatigués de ne pas trouver le sommeil ; fatigués de chercher l'âme-soeur ...
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