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Libro encuadernado en tapa blanda
PVP: 8,75 €
ISBN 978-2-253-08482-2
EAN 9782253084822
Le bonheur est en chacun de nous. Cest une disposition, une aptitude interne.À travers de nombreux témoignages, Moussa Nabati nous montre que le seul vrai obstacle empêchant ladulte de goûter au bonheur provient de sa difficulté à oser être lui-même. Être soi, cela veut dire saimer,se respecter, savoir ressentir, choisir, désirer et sexprimer en son ...
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Libro encuadernado en tapa blanda
PVP: 8,75 €
ISBN 978-2-253-18770-7
EAN 9782253187707
Journaliste trentenaire aimant profiter de la vie, Nicole Mowbray a arrêté du jour au lendemain de manger du sucre - y compris les édulcorants - et tout ce qui en contient. Tout a changé pour elle : sa silhouette, sa peau, son sommeil, sa santé et jusquà ses relations avec sa famille et ses amis. ...
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Libro encuadernado en tapa blanda
PVP: 8,75 €
ISBN 978-2-253-08505-8
EAN 9782253085058
Tout être humain abrite en lui, telle une poupée russe, deux Moi, lun adulte, lautre enfantin. Le premier, soumis au principe de réalité, est capable de se comporter, au travail ou en amour, de façon lucide. Le second, en revanche, faute de réflexion et de recul, emporté par une émotionalité débordante, oscille entre dramatisation anxieuse ...
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Libro encuadernado en tapa blanda
PVP: 7,75 €
ISBN 978-2-253-17688-6
EAN 9782253176886
Vous a-t-on déjà dit que vous étiez à vif ou à cran, caractériel, prise de tête, douillet ? S'est-on déjà moqué de vos accès de larmes, de votre impulsivité ou, au contraire, vous a-t-on reproché vos silences et votre difficulté à communiquer vos sentiments ? Oui ? Il se peut que vous soyez « hypersensible ...
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Libro encuadernado en tapa blanda
PVP: 7,25 €
ISBN 978-2-253-08147-0
EAN 9782253081470
Vous voulez multiplier vos succès personnels et professionnels ?Dans ce guide pratique et concret, grâce à des principes faciles à mettre en oeuvre, vous apprendrez à :-identifier vos aptitudes au leadership,-construire des relations de confiance,-communiquer plus efficacement,-mieux motiver les autres,-travailler en équipe,-créer une dynamique de leader,-obtenir plus de respect et de succès.Passez à laction !Appliquez ...
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Vous êtes plus intelligent que vous ne le pensez ! C'est ce qu'Idriss Aberkane va vous démontrer grâce à une nouvelle science : la neuroergonomie . Vous allez découvrir comment utiliser au mieux votre cerveau à l'école, au travail et dans tous les aspects de votre existence. Ceux qui pensent plus vite, qui se concentrent ...
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"Résumant ce que fut son enseignement, Lacan avouait un jour, peu avant sa mort : "Je suis un traumatisé du malentendu. Comme je ne m'y fais pas, je me fatigue à le dissoudre. Et du coup, je le nourris" (10 juin 1980). Passant son temps à l'entretenir, il fut un clinicien passionné par la paranoïa, ...
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Les peurs sont devenues une caractéristique de notre époque. Multiplication des phobies individuelles et peurs daffronter la vie. Empilement des craintes collectives liées aux attaques terroristes, aux crises financières, aux dégâts de la mondialisation, aux ravages des polluants chimiques, à lépuisement des ressources de la planète, etc. Comment ne pas craindre dêtre engloutis par ces ...
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Depuis une trentaine d'années, dans le sillage de l'oeuvre du "pédagogue des opprimé.e.s" Paulo Freire (1921-1997), on assiste à l'émergence internationale d'une pédagogie critique et émancipatrice. Ses multiples champs d'intervention (problématiques de genre, enjeux décoloniaux, écologie, inégalités sociales, discriminations) questionnent nos pratiques éducatives et notre capacité à retrouver une puissance d'agir sur le monde. Cet ...
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Pensez-vous que le bonheur se cueille surtout dans linstant présent, comme semble le souligner la psychologie positive ? que la pleine conscience en constitue un accès privilégié ? Mais que faire si nous navons pas su savourer les bons moments de notre vie, trop vite enfuis ?Yves-Alexandre Thalmann montre quil est possible de les apprécier ...
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On s'imagine tout savoir sur l'organe sexuel féminin, car il en est souvent question dans les magazines et sur Internet. Mais voilà que Les Joies d'en bas, écrit par deux futures praticiennes norvégiennes et traduit dans une trentaine de langues, dissipe enfin un ensemble de mythes ou de fausses vérités entourant le sexe. Non, on ...
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5 minutes par jour de pleine conscience pour s'épanouir en famille ! Votre enfant se sent stressé, anxieux, agité ? Il éprouve des difficultés à être attentif ou à s'endormir ? Découvrez ensemble la méditation de pleine conscience. Validée par les neurosciences, elle est idéale pour l'aider : à réguler ses émotions et ses pensées ...
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Libro · 420 páginas
PVP: 31,00 €
ISBN 978-2-36371-222-6
EAN 9782363712226
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L'anthropologue Germaine Tillion, résistante et déportée, travaillait encore à la veille de sa mort. Revenue de l'horreur, elle avait décidé de rire jusqu'à la dernière minute, suscitant autour d'elle un groupe d'amitié, d'entraide et de gaieté qui a duré jusqu'à ce qu'elle ait 101 ans. Pour beaucoup, la vieillesse fait tout perdre la mémoire, la ...
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Pour les insomniaques, un recueil de textes, sonnets ou poèmes des plus grands auteurs sur la nuit, de V Hugo à G de Maupassant, en passant par W Shakespeare, R Desnos ou Novalis. Avec tout ce qu'il faut savoir pour lire ses propres rêves, des miscellanées sur le monde de la nuit, des histoires d'animaux ...
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Libro encuadernado en tapa blanda
PVP: 24,50 €
ISBN 978-2-221-21554-8
EAN 9782221215548
Spécialiste des neurosciences, Idriss Aberkane dévoile sa méthode pour libérer notre cerveau à l'école et au travail. Il existe des prodiges capables de calculer la racine soixantetreizième d'un nombre à cinq cents chiffres en moins de trois minutes. Ils ont pourtant le même cerveau que nous. Alors, comment font-ils, ceux qui pensent plus vite, qui ...
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Le moi n'est pas cette part de soi-même sur laquelle on peut se reposer sans arrière-pensée. Le moi n'est pas, tant s'en faut, la raison même. En partie inconscient, il s'agite pour faire croire qu'il maîtrise ce qui lui échappe, si bien qu'entre le moi et un "non-moi" on ne sait pas toujours où on ...
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Les enfants aiment les expressions telles que "Au nom de la loi je vous arrête" ou bien "Recherché, mort ou vif". Et si être coupable, c'était être coupé(e), anatomiquement ou coupé(e) du monde, mis(e) au ban de la famille ? Coupable puisque coupé(e) et coupé(e) puisque coupable : l'enfant est un interprète inquiet ou ravi ...
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Une méthode : aborder un tableau (quels que soient le sujet, l'auteur ou l'époque) par ce qui intéressera le plus un enfant selon son âge. De question en remarque, les commentaires d'oeuvres, d'abord très simples, s'approfondissent à mesure que l'enfant grandit (de cinq à treize ans et au-delà). Un code couleur pour trois tranches d'âge ...
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Les souffrances de la culpabilité s'enracinent dans les jugements négatifs que nous portons sur nos erreurs. Or nos erreurs, tant cognitives qu'afflictives, sont inévitables ; elles naissent de nos représentations émotionnelles et imprécises qui nous emprisonnent dans notre version de la réalité. Ceci n'est pas un réel problème tant que nous en sommes conscients. Clarifier ...
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