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Mostrando 3.252 libros encontrados (163 páginas)
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- Vergara, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 216 páginas
PVP: 18,90 €
ISBN 978-84-18620-36-2
EAN 9788418620362
Libérate de las emociones que te condicionan y enferman, y toma las riendas de tu vida a través de la descodificación biológica. Sabemos que nuestras emociones tienen la capacidad de hacernos sentir plenos o infelices. Incluso podemos aprender a gestionarlas mediante la meditación o el mindfulness. Pero ¿qué ocurre cuando sentimos emociones que no reconocemos ...
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- DEBOLSILLO, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 208 páginas
PVP: 6,95 €
ISBN 978-84-663-6117-0
EAN 9788466361170
El optimismo es la auténtica vacuna de la felicidad.Este es el libro que todos necesitamos leer ahora.En este nuevo libro del reconocido psiquiatra Luis Rojas Marcos...Aprenderemos que sentir y pensar en positivo es una inversión sumamente rentable para desarrollar al máximo las posibilidades de vivir sanos y felices.Conoceremos los ingredientes que distinguen el optimismo del ...
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- Zenith, 2022
Libro encuadernado en tapa dura · 240 páginas
PVP: 17,50 €
ISBN 978-84-08-22369-6
EAN 9788408223696
Este libro parte de un principio básico: para poder crecer como persona hay que ser, ante todo, libre interiormente, es decir, pensar, sentir y actuar según los propios valores y principios; asumir que, sobre ti, decides y mandas solo tú.Un manual para abandonar determinadas creencias inculcadas a través del aprendizaje social y que limitan las ...
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- EDICIONES OBELISCO S.L., 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 176 páginas
PVP: 12,00 €
ISBN 978-84-9111-808-4
EAN 9788491118084
Si bien no existe un manual que garantice del todo una buena relación de pareja, la presente obra es una importante guía que te permitirá identificar algunos aspectos negativos de tu vida en pareja para ser consciente de ellos y poder cambiarlos.Por otro lado, con su lectura aprenderás muchas estrategias positivas, que te ayudarán de ...
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Me quiero, te quiero
Una guía para desarrollar relaciones sanas y mejorar las que ya tienes
- Bruguera, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 256 páginas
PVP: 19,95 €
ISBN 978-84-02-42458-7
EAN 9788402424587
Una guía para mejorar tus relaciones, de la mano de María Esclapez, la psicóloga y divulgadora que arrasa en redes.Un vínculo tóxico es aquel que genera malestar. Algo tóxico, como indica su nombre, es algo malo o dañino para nosotros. Con este libro podrás detectar las situaciones dañinas o tóxicas que puedan darse en tus ...
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Nunca renuncies a ser feliz
Derriba los seis obstáculos hacia la felicidad
- Grijalbo, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 320 páginas
PVP: 18,90 €
ISBN 978-84-253-6079-4
EAN 9788425360794
Joan Gallardo nos revela los 6 obstáculos hacia la felicidad y nos invita a derribarlos, iniciando un proceso de transformación a partir del autoconocimiento.¿Quién no querría ser feliz o, al menos, serlo un poco más?El ser humano busca la felicidad como busca saciar el hambre o la sed. Sin embargo, faltan respuestas y, sobre todo, ...
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- Plataforma Editorial, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 168 páginas
PVP: 17,00 €
ISBN 978-84-18927-20-1
EAN 9788418927201
Pese a los grandes avances de la medicina, muchos de nosotros seguimos enfermando física y psíquicamente.Gerald Hüther, investigador del cerebro, director de la Akademie für Potentialentfaltung (Academia para el Desarrollo del Potencial) y autor de varios best sellers, analiza en este libro cómo es posible que el sistema de salud mejor y más caro del ...
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Atrévete a ser feliz
Descubre el poder de la psicología positiva y elige ser feliz cada día
- Zenith, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 288 páginas
PVP: 17,95 €
ISBN 978-84-08-25069-2
EAN 9788408250692
Descubre el poder de elegir la felicidad cada día.En Atrévete a ser feliz, la segunda parte del éxito internacional Atrévete a no gustar, Ichiro Kishimi y Fumitake Koga nos comparten las poderosas enseñanzas de Alfred Adler, uno de los psicólogos más influyentes del siglo XIX, a través de un diálogo esclarecedor entre un filósofo y ...
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- Libros Cúpula, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 250 páginas
PVP: 16,95 €
ISBN 978-84-480-2915-9
EAN 9788448029159
Las mujeres somos buenísimas dando. Tenemos asignada una infatigable capacidad de servicio y, en cambio, cuando se trata de pedir para nosotras mismas, nos venimos abajo o simplemente no lo hacemos. De darlo todo a pedir lo que te dé la gana nació como solución para enseñarte a pedir lo que quieres en todos los ...
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- Amat Editorial, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 176 páginas
PVP: 16,85 €
ISBN 978-84-9735-560-5
EAN 9788497355605
A lo largo de nuestra vida escuchamos demasiado a menudo a presuntos sabios que se expresan en vídeos de YouTube o en libros de autoayuda, también asistimos a cursos o leemos citas maravillosas, pero aun así, nuestra vida sigue igual y parece que nada cambie.¿Por qué no acaban de funcionar las fórmulas de estas escuelas ...
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Robinson, Patricia J.; Strosahl, Kirk D.
Mindfulness práctico
Supera los retos y el estrés del día a día con técnicas del mindfulness
- Amat Editorial, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 192 páginas
PVP: 19,95 €
ISBN 978-84-18114-79-3
EAN 9788418114793
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Por fin duermo
El método definitivo para un buen descanso
- Vergara, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 224 páginas
PVP: 19,90 €
ISBN 978-84-18620-34-8
EAN 9788418620348
Recupera tus noches de sueño y tu energía con el método Duerme, Descansa, Vive Si existe una conducta que todos realizamos es dormir. Todos dormimos, mejor o peor, más o menos horas, porque el sueño es necesario para la vida. No obstante, parece que dormir bien ya no es lo natural para las personas. Datos ...
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- DEBOLSILLO, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 232 páginas
PVP: 10,95 €
ISBN 978-84-663-6102-6
EAN 9788466361026
EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADAUn título dirigido a personas que sienten una necesidad de cambio personal y/o profesional.Hay tantos caminos para conocerse a uno mismo como seres humanos hay en este mundo. Estar verdaderamente bien con nosotros mismos es una simple cuestión de sabiduría. Y aunque es cierto que puede aprenderse sin ayudas externas, existen algunas ...
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- RBA Libros, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 160 páginas
PVP: 14,00 €
ISBN 978-84-9187-600-7
EAN 9788491876007
SLOW es una actitud.Implica anteponer la calidad a la cantidad. Ser consciente, estar presente y vivir el momento. Saborear los minutos y los segundos en lugar de contarlos. Dedicar tu tiempo, energía y atención a las cosas que de verdad importan.Apúntate al plan 30 días SLOW. Te sentirás más feliz y saludable, con una mayor ...
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- Montena, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 224 páginas
PVP: 16,95 €
ISBN 978-84-18594-64-9
EAN 9788418594649
Nadie nos ha prometido el mañana. Vive el presente La historia de Elena Huelva en papel: una vida de lucha y superación basada en hechos reales.¿Alguna vez has escuchado cómo resuena en tu cabeza la palabra cáncer ? El cáncer tiene algo curioso y es que todos pensamos que es de los demás. Hasta que ...
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- Kairós, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 160 páginas
PVP: 15,00 €
ISBN 978-84-9988-981-8
EAN 9788499889818
Cualquier persona que haya practicado alguna de las tradiciones espirituales del planeta sabrá que la clave reside en soltar, dejar ir.¿Pero cómo llevarlo a cabo? En esta original, sincera y práctica guía, Peter Russell nos muestra que las cosas a las que nos aferramos no suelen ser problemas tangibles, sino pensamientos, emociones, interpretaciones, creencias o ...
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Peinado Escudero, Miguel Ángel
Nunca pierdas la sonrisa
Cómo conseguir un perfecto equilibrio entre cuerpo y mente
- Alienta, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 180 páginas
PVP: 16,95 €
ISBN 978-84-1344-105-4
EAN 9788413441054
Hay días que nos levantamos por la mañana con ganas de comernos el mundo, con toda la energía necesaria para llevar a cabo nuestros proyectos y, de repente, alguien nos amarga la mañana. Te ha pasado, ¿verdad? Poner nuestra mejor sonrisa no es siempre fácil, pero pequeños gestos como dar las gracias al camarero por ...
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- Booket, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 256 páginas
PVP: 6,95 €
ISBN 978-84-08-25158-3
EAN 9788408251583
Fortalece tu independencia emocional de la mano de Walter Riso.Walter Riso nos explica en qué consiste el apego y sus causas, y nos proporciona las claves para hacerle frente y prevenirlo, sin perder la pasión por alcanzar nuestros sueños y metas personales. Con un sugerente cruce entre psicología cognitiva y losofía oriental, y a través ...
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- Booket, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 272 páginas
PVP: 6,95 €
ISBN 978-84-670-6475-9
EAN 9788467064759
Una guía esencial sobre el mindfulness para mantener la calma en medio de la tempestad y transformar los desafíos en oportunidades.El mindfulness es una práctica meditativa que te permitirá observar con mente abierta y curiosa el flujo de pensamientos, sensaciones y sentimientos como camino indispensable para descubrir un nuevo mundo de posibilidades. Con una sólida ...
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- Booket, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 208 páginas
PVP: 10,95 €
ISBN 978-84-233-6069-7
EAN 9788423360697
Una brújula clara y práctica para vivir y navegar en estos tiempos extraordinarios. Son las dos de la madrugada y miro el baile de las llamas en la estufa. Me siento en paz. Nada ni nadie me espera. La pandemia cerró de un portazo todo aquello que me tenía tan ocupada: familia, viajes, trabajo Nunca ...
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