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x{0026}lt;p x{0026}lt;B Es tiempo de decirle adiós a la toxicidad. La felicidad es tu herencia y tu derecho por naturaleza. ¡No renuncies a ella! ¡No permitas que ningún tóxico te la quite!x{0026}lt;/B x{0026}lt;/P x{0026}lt;p x{0026}lt;/P x{0026}lt;p x{0026}lt;B Más de 500.000 ejemplares vendidos en todo el mundo. x{0026}lt;/B x{0026}lt;/P x{0026}lt;P Tras el sonado éxito de x{0026}lt;I ...
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- Ediciones B, 2014
Libro encuadernado en tapa blanda · 496 páginas
PVP: 13,90 €
ISBN 978-84-9070-012-9
EAN 9788490700129
x{0026}lt;p x{0026}lt;B Edición conjunta irrepetible de dos x{0026}lt;I best sellersx{0026}lt;/I imprescindibles sobre cómo tratar con las personas que nos complican la vida... y evitar que sigan haciéndolo.x{0026}lt;/B x{0026}lt;/P x{0026}lt;P x{0026}lt;B x{0026}lt;I Gente tóxicax{0026}lt;/I x{0026}lt;/B x{0026}lt;BR Cómo protegernos de todas esas personas tóxicas que nos producen malestar y pueden arruinarnos la vida. Grandes consejos para ayudarnos ...
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MINDFULNESS PARA LA FELICIDAD
Libérate de las trampas de tu mente y construye la vida que deseas
Cuando lo termines, te sentirás vivo y completo, como si hubieras llegado a casa y estuvieras encantado de estar allí. Un camino que vale la pena tomar y un libro que merece la pena leer. Steven C. Hay, profesor fundador de la Universidad de Psicología de Nevada -La obra sobre mindfulness más accesible hasta el ...
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Lo que te hace grande
50 cosas que aprendí corriendo por el mundo
El 31 de diciembre de 2008 mi madre murió de cáncer. Cuando murió, llevaba varios años ahorrando para comprarse un equipo nuevo de esquí. Con la primera paga de la jubilación iba a renovar todo su equipo. Pero justo al cumplir los sesenta y cinco se acabó lo que se daba. El día que la ...
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Julio Verne, un intelectual de su tiempo, se siente asfixiado por la rutina y la comodidad de su vida hasta que un día descubre «La ley vital de la psicología: una persona sólo puede ser feliz cuando procura transmitir felicidad y bienestar a los demás. Así el profesor acepta participar en un experimento científico para ...
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El libro de referencia para la mujer de la mano de la Unidad de la Mujer de la Clínica RuberLa obra más completa para entender todas las etapas de la vida de la mujer.
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Estás delante del libro de autoayuda más leído del mundo. Millones de personas y décadas de vigencia corroboran su eficacia. Saboréalo y concédete la posibilidad de conocerte mejor y ser más feliz.El estado de salud es un estado natural, y los medios para lograrlo están dentro de las posibilidades de cada uno.¿Tienes la sensación de ...
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x{0026}lt;p Todos experimentamos periodos de tristeza, de frustración y falta de energía. Sin embargo, ignorar el problema o seguir adelante sin más puede llegar a afectar a todas las áreas de la vida de una persona. En tus manos tienes una ayuda: este pequeño libro te enseñará a darle la vuelta a los pensamientos y ...
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x{0026}lt;p ¿Has tenido en alguna ocasión la sensación de que algo te estaba lastrando? Los demás parecen creer que en tu vida todo es coser y cantar, pero tú no haces más que dudar de ti mism y tus inseguridades evitan que consigas las cosas que quieres: en tu trabajo, en la familia, en tus ...
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x{0026}lt;p Todos pasamos por periodos en nuestra vida en los que tenemos problemas para dormir. O bien no podemos quedarnos dormidos o bien nos despertamos demasiado temprano, con la cabeza como un bombo de darle vueltas a lo que nos preocupa. A veces conseguir dormir una noche entera parece tarea imposible, a pesar de que ...
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x{0026}lt;p La vida en el siglo XXI es dura: las nuevas tecnologías, cambios constantes, tener que elegir entre miles de opcionesx{0026} x02026; Todo va añadiéndose a nuestros niveles de estrés. Y cuando estamos cansados y estresados aumentan nuestras inseguridades, con lo que nos da la impresión de que romper ese círculo vicioso es imposible. En ...
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Si crees que con más de ochenta años se puede estar en el mejor momento de la vida, este es tu libro. Aquí descubrirás cómo ser mayor y mantener una sonrisa de oreja a oreja.¿Es bueno contar batallitas? ¿Hay trabajos que merecen la pena a mi edad? ¿Puedo hacer todavía algo bueno por la sociedad? ...
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Enrique Rojas nos ofrece las claves para entender y aprender a enfocarel tratamiento de una de las principales afecciones contemporáneas: laansiedad. En un momento en que cualquier análisis de la realidad descansacada vez más sobre elementos psicológicos, resulta fundamental disponerde las herramientas básicas para afrontar este trastorno directamenterelacionado con la reciente transformación de nuestra sociedad; ...
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Mindfulness para todos los días
Vivir plenamente aquí y ahora
Con Mindfulness para todos los días aprenderemos, mediante consejos y ejercicios sencillos, una técnica que nos permitirá relajar la mente y el cuerpo; alejar el estrés y las tensiones y atraer la calma, la alegría y la felicidad a nuestra vida. La práctica del mindfulness nos permite recuperar el equilibrio interno cuerpo-mente-espíritu para abrir las ...
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Economía emocional
En qué nos gastamos el dinero y por qué
¿Cómo y por qué las personas gastan su dinero? ¿Cómo tomamos decisiones económicas? ¿Cómo nos seducen las ofertas? ¿Cómo ahorramos? Economía emocional nos enseña a identificar las trampas cognitivas en las que podemos caer, sugiriendo estrategias para tomar mejores decisiones económicas.
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Junto con Freud y Jung, Alfred Adler es uno de los fundadores de la psicología moderna. Su utilización de un enfoque holístico para el estudio de la personalidad, observando a los individuos en su contexto social y sobre una base de igualdad, hace que su obra resulte enormemente significativa en nuestros días.Comprender la vida ofrece ...
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- Grijalbo, 2014
Libro encuadernado en tapa blanda · 220 páginas
PVP: 17,90 €
ISBN 978-84-253-5235-5
EAN 9788425352355
x{0026}lt;p >x{0026}lt;B>La prestigiosa psicóloga Laura Rojas-Marcos nos propone un recorrido fácil para conseguir disfrutar de unas relaciones familiares sanas, algo esencial para alcanzar nuestra propia estabilidad emocional.x{0026}lt;/B>x{0026}lt;/P> x{0026}lt;p >x{0026}lt;B>Vivir plenamente en familia es un proceso que todos podemos aprender y llevar a la prácticax{0026}lt;/B>.x{0026}lt;/P> x{0026}lt;P>Para la mayoría de las personas todo se experimenta por primera ...
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Libro · 136 páginas
PVP: 13,49 €
ISBN 978-84-16156-92-4
EAN 9788416156924
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Todos los viajes tienen un punto de partida y una meta. Para Silvia Abascal, ese viaje comenzó la tarde del 2 de abril de 2011, durante la gala de clausura del Festival de Cine de Málaga, cuando sintió un fuerte latigazo desde los oídos hasta el centro de la cabeza. Aún no lo sabía, pero ...
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Vivir sin pensar, vivir en plenitud
Respuestas del alma a las preguntas de la vida
En todos nosotros existe una demanda profunda de plenitud, un anhelo de más naturalidad y autenticidad, de ser nosotros mismos de una manera libre, espontánea y sin limitaciones. En definitiva, de vivir bien. Buscamos respuestas en el exterior y no somos conscientes de que la clave está en nuestro interior. Antonio Jorge Larruy te propone ...
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