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El arte de la felicidad
Mente, cerebro y genes. Herramientas para su buen uso
- Almuzara, 2023
Libro encuadernado en tapa blanda · 160 páginas
PVP: 17,95 €
ISBN 978-84-11-31469-5
EAN 9788411314695
Cada día tenemos que enfrentarnos a una de las actividades más importantes del ser humano: tomar decisiones.Lo primero que hacemos al abrir los ojos puede influir en el resto del día.La actitud que tomemos logrará que nuestros genes se activen, favoreciendo o perjudicando nuestra salud.Descubrir este hecho supuso un antes y un después en el ...
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Sin ejemplares (se puede encargar)
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- Montena, 2023
Libro encuadernado en tapa blanda · 256 páginas
PVP: 17,95 €
ISBN 978-84-19241-39-9
EAN 9788419241399
Imagínate que pudieses elaborar un manual de cómo quieres ser y de cómo quieres que sea tu relación con los demás. ¿Qué pedirías?Cuando nos enfadamos o sentimos emociones que nos dificultan actuar racionalmente, reaccionamos de manera impulsiva: perdemos los papeles, tomamos malas decisiones o decimos cosas de las que luego nos arrepentimos.Sin embargo, a veces ...
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- Paradiso Editores, 2023
Libro encuadernado en tapa blanda · 140 páginas
PVP: 20,00 €
ISBN 978-6-07-997794-8
EAN 9786079977948
El mundo occidental capitalista ha producido una nueva forma de esclavitud: el individuo sin deseos, condenado a obtener un goce aplastado por el consumo compulsivo y perpetuamente insatisfecho. En nuestro tiempo, el deseo corre el riesgo de extinguirse. Sin embargo, cuando decimos "deseo", ¿a qué tipo de experiencia evocamos? En este libro, Massimo Recalcati investiga ...
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Querido cerebro, ¿qué coño quieres de mí? pretende perforar tus creencias con humor para que te des cuenta de que, aunque en ocasiones te sucedan cosas que no son culpa tuya, en otras puedes ser parte activa de la solución. A veces la única manera de espabilar y cambiar es enfrentarte a lo que menos ...
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- Paidós Ibérica, 2023
Libro encuadernado en tapa blanda · 144 páginas
PVP: 14,00 €
ISBN 978-84-493-4041-3
EAN 9788449340413
Viktor E. Frankl, cuya primera crisis existencial le sobreviene a una edad tan temprana como la que tenía Mozart cuando compuso su primer minué, fue incapaz de no dejar su impronta en el siglo XX: el siglo del replanteamiento de todos los valores, de la vertiginosa aceleración de todos los procesos y de la decadencia ...
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- Reverte, 2023
Libro encuadernado en tapa blanda · 272 páginas
PVP: 14,95 €
ISBN 978-84-17963-69-9
EAN 9788417963699
Nueva edición, revisada y ampliada.De la mano de Daniel Goleman y de otros destacados investigadores, se nos ofrece información actualizada y rigurosa sobre cómo alcanzar un mayor grado de bienestar y satisfacción personal a través de una correcta gestión de nuestras emociones.Esta nueva edición incorpora dos nuevos capítulos escritos por Daniel Goleman. El primero de ...
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Educar buenas personas
Guía mindfulness para educar a nuestros niños en la amabilidad y la confianza
"Descubre las poderosas estrategias con las que podrás educar a tus hijos en el amor y el respeto mutuos En tu labor de padre o de madre tratas de mostrarte amable, compasivo y paciente con tus hijos pero nadie es perfecto.En las situaciones difíciles o estresantes es posible que actúes sin pensar, de una forma ...
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- Espasa, 2023
Libro encuadernado en tapa blanda · 216 páginas
PVP: 17,90 €
ISBN 978-84-670-6855-9
EAN 9788467068559
Las emociones son el motor que nos impulsa, que nos permite adaptarnos al medio y sobrevivir día a día. Resulta paradójico que nos digan que debemos aprender a pensar de forma racional cuando esta función es de las últimas en madurar. Por tanto, ¿no tendrá más sentido escuchar también a nuestras emociones, que nos acompañan ...
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Tú eres la felicidad que buscas
Desvelando nuestro verdadero ser
- Kairós, 2023
Libro encuadernado en tapa blanda · 272 páginas
PVP: 19,50 €
ISBN 978-84-1121-128-4
EAN 9788411211284
¿Puede haber un descubrimiento más importante en la vida que darnos cuenta de que ya somos eso que anhelamos? En este libro, Rupert Spira destila con meridiana claridad el mensaje de las grandes tradiciones espirituales en dos verdades esenciales: que la felicidad es la naturaleza misma de nuestro ser, y que compartimos un mismo ser ...
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- Ariel, 2023
Libro encuadernado en tapa blanda · 288 páginas
PVP: 18,90 €
ISBN 978-84-344-3601-5
EAN 9788434436015
Normalmente no somos conscientes de la influencia que ejercemos en los demás; con frecuencia creemos que el efecto que provocamos en otras personas es escaso o irrelevante. Sin embargo, muchas veces hemos influido en alguien sin haberlo buscado o sin llegar a ser testigos de ello. Este libro se ocupa de la repercusión casisiempre imperceptible ...
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Relacionarte
El arte de convertir tu pareja en una alianza inbatible
- Planeta, 2023
Libro encuadernado en tapa blanda · 224 páginas
PVP: 17,90 €
ISBN 978-84-08-26790-4
EAN 9788408267904
La guía de pareja para los que saben que la felicidad y el éxito están al alcance de la mano si se trabajan cada día. Si os apoyáis el uno en el otro, sois el equipo perfecto.La relación de pareja puede ser una de las aventuras más gratificantes de la vida, pero, como en todos ...
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- Melusina, 2023
Libro encuadernado en tapa blanda · 312 páginas
PVP: 19,00 €
ISBN 978-84-18403-65-1
EAN 9788418403651
Es probable que la relación más complicada del mundo sea la que tenemos con nuestras madres. Estamos programadas para depender de ella desde que nacemos, para recurrir a ella en momentos de angustia y, finalmente, para tomar la distancia suficiente que nos permita llevar una vida independiente. El narcisismo materno se apropia de lo que ...
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- Shackleton, 2023
Libro encuadernado en tapa blanda · 160 páginas
PVP: 18,90 €
ISBN 978-84-1361-218-8
EAN 9788413612188
Un libro que se propone ser una guía psicológica útil para todos aquellos que necesiten respuestas ante el difícil desafío del cáncer. En su labor como psicooncóloga, Charo Antequera lleva más de una década acompañando a pacientes adultos de cáncer a lo largo del proceso de la enfermedad. Durante ese tiempo, ha podido observar como ...
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El pensamiento de los animales
Un modelo expresivo
- Cátedra, 2023
Libro encuadernado en tapa blanda · 408 páginas
PVP: 19,95 €
ISBN 978-84-376-4533-9
EAN 9788437645339
¿Actúan los animales movidos por el instinto ciego, o piensan lo que hacen? Este libro defiende un modelo expresivo de la naturaleza y el estudio de lo mental, aplicado a la cuestión del pensamiento de los animales sobre el mundo inanimado, los otros y sí mismos.
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Atrapados en el amor
La dependencia afectiva
- Herder, 2023
Libro encuadernado en tapa blanda · 224 páginas
PVP: 19,80 €
ISBN 978-84-254-5019-8
EAN 9788425450198
Sin embargo, el amor evoluciona invariablemente con el tiempo y a veces en direcciones opuestas.Estas pueden ser la de una consolidación madura y gratifi cante o bien la de un deterioro progresivo y desestabilizante, en cuyo seno se gestan la dependencia afectiva y el maltrato.Y estas relaciones no se limitan al ámbito de la pareja.Pueden ...
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- DEBOLSILLO, 2023
Libro encuadernado en tapa blanda · 312 páginas
PVP: 10,95 €
ISBN 978-84-663-6714-1
EAN 9788466367141
Elizabeth Gilbert, autora superventas de Come, reza, ama, nos trae un relato inspiracional como ruta de acceso a la vida vibrante y plena con la que siempre has soñado.Vence al miedo y descubre el milagro de una vida creativa.La mayoría de los humanos tenemos una faceta creativa en nuestras mentes que casi nunca conseguimos o ...
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No conocemos la totalidad de la mente, un sistema creado por el cerebro que nos capacita para realizar acciones automáticas, pero que nos permite también ser conscientes de nuestra existencia.En este extraordinario libro, el neurocientífico Ignacio Morgado nos invita a adentrarnos en el órgano más complejo de nuestro cuerpo; un recorrido emocionante a través de ...
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A lo largo de su carrera, Gardner se ha interesado por la mente humana en general, y por las mentes de creadores y líderes en concreto. Ahora, al reflexionar sobre la suya propia, concluye que posee una mente sintética que le ha conferido la habilidad de analizar experiencias y datos procedentes de un amplio abanico ...
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Los profesionales se encuentran a menudo con pacientes que se resisten incluso a las más sofisticadas técnicas terapéuticas. Existen múltiples teorías explicativas de su conducta, pero lo cierto es que ninguna sirve para aliviar sus dolencias. Estos casos, que provocan una mezcla de compasión y exasperación, frecuentemente conducen a la creencia de que existen pacientes ...
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