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El poder de la atención
Entrena tu mente desde las neurociencias y la meditación
- RBA Libros, 2024
Libro encuadernado en tapa blanda · 272 páginas
PVP: 18,00 €
ISBN 978-84-1132-624-7
EAN 9788411326247
Entrena tu atención, cambia tu mente y mejorarás tu vida.El doctor Ángel Martín Jiménez, experto en Hipnosis Clínica, nos propone un nuevo paradigma de la meditación basado en las neurociencias. Desde las fases iniciales hasta las fases más avanzadas de la práctica, sin referencias espirituales ni esotéricas.En El poder de la atención aprenderás a entrenar ...
más informaciónSin ejemplares (se puede encargar)
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- Booket, 2024
Libro encuadernado en tapa blanda · 256 páginas
PVP: 18,90 €
ISBN 978-84-08-28914-2
EAN 9788408289142
M.ª Luisa Ferrerós vuelve con un libro esencial para fomentar hábitos saludables y corregir conductas inadecuadas en niños y adolescentes¿Cómo afecta la alimentación al comportamiento infantil? ¿Hasta qué punto el exceso de azúcar puede cambiar la conducta del niño? ¿Puede una dieta no equilibrada provocar alteraciones nerviosas? Estas son algunas de las dudas que la ...
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- EDICIONES OBELISCO S.L., 2024
Libro encuadernado en tapa blanda · 400 páginas
PVP: 19,00 €
ISBN 978-84-1172-165-3
EAN 9788411721653
Cómo gestionar las rabietas, las crisis nerviosas y la rebeldía para la crianza de niños emocionalmente inteligentes Redactado por dos expertas en la primera infancia, este libro constituye una guía esencial que permitirá a los progenitores ayudar a sus hijos en la gestión de sus poderosos sentimientos --incluidas las rabietas, las crisis nerviosas y la ...
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- Reverte, 2024
Libro encuadernado en tapa blanda · 288 páginas
PVP: 12,95 €
ISBN 978-84-10121-13-3
EAN 9788410121133
x{0026}lt;p x{0026}lt;b Bestseller del New York Timesx{0026}lt;br / Bestseller del Wall Street Journalx{0026}lt;/b x{0026}lt;/p x{0026}lt;p x{0026}lt;/p x{0026}lt;p Todas las filosofías del mundo antiguo, desde los estoicos a los budistas, pasando por los confucianos y los cristianos, hablaban de la quietud como la fuerza más poderosa de la tierra.x{0026}lt;/p x{0026}lt;p La quietud es la capacidad de ...
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- Kolima, 2024
Libro encuadernado en tapa blanda · 186 páginas
PVP: 19,00 €
ISBN 978-84-10209-20-6
EAN 9788410209206
Acondicionar el nivel de estrés permite analizar con el debido detenimiento las eventualidades que nos preocupan, valorar los pros y los contras de cada posible decisión que se pudiera tomar al respecto y optar por aquella que resulte más satisfactoria. Toda buena decisión trae notables beneficios, y para ello el manejo del estrés es fundamental. ...
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- Conecta, 2024
Libro encuadernado en tapa blanda · 256 páginas
PVP: 20,90 €
ISBN 978-84-18053-19-1
EAN 9788418053191
Un plan de alto rendimiento con un enfoque multifactorial, basado en el conocimiento y la experiencia de Lorena Torres en la élite deportiva, que te permitirá alcanzar tu máximo potencial.Los deportistas de élite poseen unas cualidades excepcionales que los diferencian del resto de la población. Estos atletas dedican su vida a intentar alcanzar la mejor ...
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Recupera tu cuerpo
Cómo sanar el trauma y despertar la sabiduría de tu cuerpo
- Ediciones Koan S.L., 2024
Libro encuadernado en tapa blanda · 272 páginas
PVP: 19,90 €
ISBN 978-84-18223-97-6
EAN 9788418223976
Una guía para descubrir, paso a paso y de forma concreta, los dones curativos del cuerpo y habitar con plenitud el presente.La desconexión con el cuerpo es un problema generalizado en nuestra cultura acelerada. Ignorar sus señales desencadena todo tipo de complicaciones que afectan nuestro bienestar físico, emocional y mental. Recupera tu cuerpo te invita ...
más informaciónDisponibilidad inmediata (en stock)
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- Kairós, 2024
Libro encuadernado en tapa blanda · 184 páginas
PVP: 18,00 €
ISBN 978-84-1121-244-1
EAN 9788411212441
He aquí un método de gestión del estrés utilizado por atletas de élite, ahora al alcance de todos. A lo largo de milenios se han explorado diversas técnicas de manera empírica para liberarnos del estrés, ya sea el provocado por un examen, hablar en público o enfrentar dilemas complicados. Sin embargo, ninguna de estas técnicas ...
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El cuerpo consciente
Hacia una salud crónica
- Paidós Ibérica, 2024
Libro encuadernado en tapa blanda · 320 páginas
PVP: 20,90 €
ISBN 978-84-493-4256-1
EAN 9788449342561
Ellen J. Langer, autora del bestseller Mindfulness, nos presenta un método práctico con el que aprenderemos a transformar nuestros pensamientos para conseguir una salud crónica.Tendemos a pensar que, a lo largo de la vida, nuestras dolencias los nervios crispados, la pérdida de visión, las articulaciones rígidas solo pueden ir a peor. No obstante, la galardonada ...
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- Siglo XXI de España, 2024
Libro encuadernado en tapa blanda · 138 páginas
PVP: 9,90 €
ISBN 978-84-323-0992-2
EAN 9788432309922
¿Y a mí qué? Los demás niños consiguen hacer lo que les da la gana. Pocos trastornos de la conducta son motivo de frustración y ponen a prueba a padres, profesores y personas encargadas del cuidado de los niños como la grosería verbal de éstos, sea cual sea su edad. Los programas de televisión y ...
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- Oberon, Grupo Anaya, 2024
Libro encuadernado en tapa blanda
PVP: 17,95 €
ISBN 978-84-415-5051-3
EAN 9788441550513
¿TE IMAGINAS QUE EXISTIESE UN MAPA PARA GUIARTE EN TU VIAJE INTERIOR? Nohace falta imaginar. Ese mapa existe y estás a punto de descubrirlo. 'Haz posible lo imposible'es la guía que estás buscando para ser el protagonista de tu camino hacia el éxito. InmaMartín, con más de 16 años de experiencia en ayudar a personas ...
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Me quiero, te quiero
El cuaderno
- Bruguera, 2024
Libro encuadernado en tapa blanda · 128 páginas
PVP: 16,95 €
ISBN 978-84-02-42958-2
EAN 9788402429582
UN CUADERNO DE EJERCICIOS BASADO EN EL ÉXITO ME QUIERO, TE QUIERO PARA APRENDER A QUERER Y QUERERTE CON LA AYUDA DE MARÍA ESCLAPEZ."El amor verdadero no se encuentra, se construye".Ni el amor propio, ni el amor hacia los demás. Y ahora puedes empezar a hacerlo con este cuaderno.Tanto si ya te has inspirado con ...
más informaciónSin ejemplares (se puede encargar)
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- Siglantana Editorial, 2024
Libro encuadernado en tapa blanda · 162 páginas
PVP: 16,50 €
ISBN 978-84-10179-29-5
EAN 9788410179295
Dolores diversos, mareos, malestar cardíaco, respiratorio o digestivo son parte del caleidoscopio que conforma las somatizaciones, un trastorno sin aparente causa orgánica, frecuente en las consultas médicas y que proyecta una catastrófica calidad de vida. Los hay que se preocupan más por los síntomas que por la enfermedad, en otros las convicciones de padecer algo ...
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El rostro de las emociones
Qué nos revelan las expresiones faciales
- RBA Libros, 2024
Libro encuadernado en tapa blanda · 320 páginas
PVP: 20,00 €
ISBN 978-84-1132-582-0
EAN 9788411325820
¿Qué hace que se disparen las emociones? ¿Es posible controlarlas? ¿Por qué algunas personas saben enmascarar sus emociones y otras no pueden ocultarlas?Paul Ekman nos invita a realizar un viaje fascinante a través de las emociones donde descubriremos qué revelamos con nuestras expresiones faciales y cómo interpretar las de los demás. No se había escrito ...
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- Alba, 2024
Libro encuadernado en tapa blanda · 368 páginas
PVP: 26,00 €
ISBN 978-84-1178-078-0
EAN 9788411780780
Los colegios tienen un problema significativo: hay demasiados chicos con dificultades.Resultados académicos decepcionantes, falta de interés en los estudios, altas tasas de expulsión, trastornos mentales en aumento, actitudes sexistas, incapacidad para expresar emociones Las ideas tradicionales sobre la masculinidad están teniendo un efecto negativo no solo en los chicos, sino también en las chicas.En este ...
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- Paidós Ibérica, 2024
Libro encuadernado en tapa blanda · 352 páginas
PVP: 21,90 €
ISBN 978-84-493-4254-7
EAN 9788449342547
x{0026}lt;p x{0026}lt;b ¿Sientes que tu relación con la comida es una lucha constante? ¿Te sientes frustrado porque te parece imposible cambiar de hábitos? Judson Brewer, psiquiatra y autor del bestseller x{0026}lt;i Deshacer la ansiedadx{0026}lt;/i , nos propone un plan comprobado científicamente para sanar nuestra relación con la comida y nuestros cuerpos.x{0026}lt;/b x{0026}lt;/p x{0026}lt;p La idea ...
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Mitoterapia
El poder curativo de los mitos
- Arpa, 2024
Libro encuadernado en tapa blanda · 272 páginas
PVP: 19,90 €
ISBN 978-84-19558-86-2
EAN 9788419558862
Los mitos son historias anónimas, transmitidas de generación en generación, y en ellas late la sabiduría y excepcionalidad de las sociedades humanas.El conócete a ti mismo ha quedado relegado al sé tú mismo . El moderno eslogan (principio y fin de tantos libros de autoayuda) nos dice que debemos ser simplemente lo que somos, actuar ...
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Entender y evaluar el apego
De las experiencias tempranas al modelo mental
- Imaya Editorial, S.L., 2024
Libro encuadernado en tapa blanda · 248 páginas
PVP: 23,50 €
ISBN 978-84-128888-0-5
EAN 9788412888805
En el área del apego hay diversas corrientes teóricas y de investigación que utilizan a veces los mismos términos con significados diferentes. Aun partiendo de conceptos claros, llevar estos constructos a la práctica clínica y entender su utilidad en el abordaje de los casos puede resultar complejo.Este libro trata de desarrollar de un modo claro, ...
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- EDICIONES OBELISCO S.L., 2024
Libro encuadernado en tapa blanda · 160 páginas
PVP: 18,00 €
ISBN 978-84-1172-117-2
EAN 9788411721172
Recuperar la verticalidad del organismo mediante la manipulación de la fascia Un viaje al corazón de la intimidad gravitatoria Método terapéutico manual de enderezamiento progresivo del organismo, el Rolfing permite, mediante un trabajo y un tacto personalizados sobre las fascias (el tejido conjuntivo que conecta músculos, huesos, vísceras y meninges), devolverle al cuerpo flexibilidad y ...
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- Gaia, 2024
Libro encuadernado en tapa blanda · 224 páginas
PVP: 12,00 €
ISBN 978-84-1108-058-3
EAN 9788411080583
UN VIAJE DE SILENCIO En los inicios de su vida pública, Osho realizaba campamentos de meditación de tres días a los que asistían personas de toda India, así como sus primeros seguidores de Occidente.En estos encuentros proponía una forma innovadora no solo de meditar sino también de ver la vida, mientras los asistentes experimentaban con ...
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