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El primer recuerdo en la vida de Ander Izagirre es una explosión de gritos, saltos y abrazos en casa de sus abuelos: el gol de Zamora que daba la liga a la Real Sociedad en el último suspiro. A partir de ese primer recuerdo luminoso, Izagirre va tirando del hilo, recogiendo historias asombrosas de su ...
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Para Ignacio Martínez de Pisón (Zaragoza, 1960), el Zaragoza son recuerdos de Las Gaunas de Logroño y de goles de Felipe Ocampos en La Romareda. Es el desesperado braceo de Seaman en la final de la Recopa contra el Arsenal el 10 de mayo de 1995, las propiedades terapéuticas del gol de Nayim y recitar ...
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Todavía estábamos disfrutando de los éxitos obtenidos por la selección española de natación sincronizada en los Juegos Olímpicos de Londres cuando se conï rmó la sorprendente noticia de la destitución de Anna Tarrés, entrenadora y máxima responsable del equipo. Dieciséis días después, quince nadadoras publicaron una carta en la que denunciaban los métodos de entrenamiento ...
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El día de su cumpleaños Diego recibe un regalo que no esperaba: una entrada para visitar el Museo del Atlético de Madrid. Acompañado por su padre, este pequeño colchonero descubrirá muchas cosas del club de sus amores: su leyenda centenaria, sus grandes goleadores, sus triunfos nacionales e internacionales" y ese sentimiento que no se puede ...
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A 42 km de la felicidad
Consejos para completar con éxito tu primer maratón
«Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica. Esafuerza es la voluntad. Estas palabras de Albert Einstein retratan a la perfección la importancia dela voluntad para alcanzar las metas que cada uno de nosotros nos marcamos en la vida. En estelibro, y con un maratón como ejemplo de ...
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Un plan de fitness personalizado para ti: ejercicios, pruebas y programas a medida, con fichas de control para analizar tus progresos
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Imparable
Pilota tu vida hacia donde tú decidas
Isidre Esteve cuenta cómo un gran golpe puede frenar la vida, pero nunca pararla: todo depende de uno mismo y del camino a seguir que escoja. Un elogio de valores fundamentales como el trabajo, las ganas de aprender, el espíritu de superación, la lucha, la confianza" Y cómo se pueden usar estos valores para seguir ...
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"Cuando escribo, lo hago como si fuera para mimadre." Con este planteamiento tan directo y sencillo,el entrenador Juan Rallo pone al alcance de todo elmundo su método de entrenamiento de famosos,para que cualquier persona pueda conseguir uncuerpo sano y fuerte. Y es que conservar la salud ycuidarte no es una afición, es una responsabilidady tienes ...
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x{0026}lt;b Las más divertidas historias, anécdotas y testimonios de los peores fichajes de la historia de La Liga.x{0026}lt;/b x{0026}lt;br/ x{0026}lt;br/ x{0026}lt;p ¿Es cierto que el Real Madrid contrató a Edwin Congo gracias a la carta de recomendación escrita por un joven aficionado? ¿Qué llevó a Jesús Gil a traer al Atlético a un costamarfileño llamado ...
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x{0026}lt;p x{0026}lt;B Un libro repleto de anécdotas y reflexiones sobre la creciente pasión por el running.x{0026}lt;/B x{0026}lt;/P x{0026}lt;p x{0026}lt;B Las causas científicas del furor de las maratones.x{0026}lt;/B x{0026}lt;/P x{0026}lt;p x{0026}lt;/P x{0026}lt;p Todos nacimos para correr. x{0026}lt;B Christopher McDougallx{0026}lt;/B x{0026}lt;/P x{0026}lt;P ¿Por qué cada vez hay más gente que se calza las zapatillas para correr por ...
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Tácticas de ajedrez
Todas las respuestas
Esta obra, avalada por la escuela de ajedrez Miguel Illescas, es una ayuda clave para perfeccionar el juego y dar un salto cualitativo del nivel como jugador. Planteado como un curso de especialización el volumen, dividido en tácticas y estrategias, plantea una serie de problemas clásicos de los cuales se explican las bases teóricas de ...
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1903 fue el año de creación del club Atlético de Madrid. 110 años después aquel sentimiento sigue más vivo que nunca y con una proyección inmejorable. Durante más de un siglo, la afición a los colores rojiblancos han conformado la personalidad de todos cuantos tuvieron y tienen el privilegio de sentirla. 110 años después se ...
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¿O sea que te gusta correr... y ahora quieres tomarte en serio tu deporte?Este libro es para ti si quieres llevar tu afición a correr a un nivel superior. Si quieres disfrutar más de las carreras en grupo, mejorar tus habilidades o ir a correr en competiciones, en estas páginas encontrarás todo lo que necesitas ...
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Esta obra ofrece un bagaje amplio de ejercicios de tenis expuestos de manera progresiva. Todas las tareas se pueden aplicar a diversos niveles de enseñanza adaptando aspectos como la pista, la red, etc. Se introducen los conceptos básicos y se presentan propuestas de actuación para las sesiones de tenis que contribuyen a una mejor planificación ...
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os Yi Jin Jing son un conjunto de 28 ejercicios destinados a fortalecer la salud y la condici?n f?sica en general, a trav?s de movimientos din?micos y posturas est?ticas.Ayudan, en particular, al fortalecimiento de los tendones y a la circulaci?n de la
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Este libro es una propuesta para personas mayores que aún conservan la ilusión de seguir adelante, de avanzar, de no quedarse estancados por su edad.Esta obra puede ser de utilidad para los educadores y voluntarios de tiempo libre.El contenido de este libro enseña ejercicios físicos y posturas corporales (ASANA), técnicas de respiración (PRANAYAMA) y de ...
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Correr, comer, vivir
Los secretos de un corredor indomable
Durante casi dos décadas, Scott Jurek ha sido una de las figuras dominantes y más queridas en el extenuante y cada vez más popular deporte de la ultracarrera. Desde que en 1999, siendo un completo desconocido, liderara la carrera de resistencia de los estados del oeste de Estados Unidos, sus logros le han situado en ...
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