Mostrando 720 libros encontrados (36 páginas)
Vera, una niña inquieta y curiosa, comienza a preguntarse sobre su relación con lo que le rodea y su mundo interior, lo que le lleva a buscar una respuesta.Tú eres un cielo azul es un cuento para todas las edades que aborda de manera sencilla y poética los fundamentos filosóficos del mindfulness. Posee una inusual ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 224 páginas
PVP: 22,00 €
ISBN 978-84-9988-716-6
EAN 9788499887166
Qi Gong anti-age está destinado a todo el mundo, incluso a los jóvenes, pues apunta al estado de supersalud.Optimizando la salud en cada instante, reforzando las energías y la vitalidad se puede ralentizar el avance de la edad y retrasar los riesgos ligados al envejecimiento.El Qi Gong es tan potente que permite recuperar funciones que ...
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Hay un rebelde dentro de ti.Es la parte tuya (la voz de tu propia mente despierta) que ya sabe cómo liberarse del miedo y la infelicidad.Tu buda rebelde es la inteligencia aguda y clara que opone resistencia al statu quo.Te despierta de la aceptación soñolienta de tu realidad cotidiana y te muestra el poder de ...
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Alvear, David; Cebolla, Ausiàs
Dos de los movimientos más interesantes surgidos a finales del siglo pasado en el ámbito científico de la felicidad son el de las ciencias contemplativas (incluyendo mindfulness y compasión) y el de la psicología positiva.Este libro es la primera aproximación rigurosa entre estos ámbitos.El Programa de Entrenamiento en Bienestar basado en prácticas Contemplativas (EBC) ahonda ...
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A través de 28 meditaciones guiadas, inspiradas en las enseñanzas del maestro zen Thich Nhat Hanh, Pilar Aguilera nos invita a ahondar en un camino de vida pleno para descubrir y desplegar nuestro verdadero potencial espiritual, un viaje hacia la observación profunda de nuestra naturaleza de interser. El libro aporta una práctica sencilla y gradual, ...
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Este libro contiene la base para comprender las características clave, tanto teóricas como prácticas, de la MBCT.De lectura esencial y sumamente atractiva para los profesionales y personas que se estén formando en este campo o para los noveles en el universo de la MBCT.Rebecca Crane nos aporta una visión general sintética, directa y completamente actualizada ...
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Sobre el aprendizaje y la sabiduría reúne las reflexiones más profundas de Krishnamurti acerca de la naturaleza del aprendizaje y el conocimiento acumulado.En esta colección inédita de textos, Krishnamurti investiga el efecto de estos temas en la percepción humana, y apunta que nuestra dependencia del conocimiento acumulado puede ser potencialmente desastrosa, tanto para las relaciones ...
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El poder sanador del mindfulness nos muestra el modo como el cultivo del mindfulness logra remodelar la relación que mantenemos con nuestro cuerpo y nuestra mente.Kabat-Zinn resume nuestros conocimientos actuales sobre la neuroplasticidad y el cerebro, cómo afecta el mindfulness a nuestra biología y la salud y qué puede enseñarnos a la hora de afrontar ...
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Este libro reproduce el apasionado y profundo diálogo entre un gran maestro espiritual y un físico eminente.Un abanico de cuestiones esenciales recorre los diálogos.¿Ha tomado la humanidad un rumbo equivocado que conduce a una serie interminable de conflictos y destrucciones? El origen del conflicto humano, ¿no reside en la incapacidad del individuo para enfrentarse a ...
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El Devi-Mahatmya o El canto de la Diosa Suprema es un texto sumamente importante dentro de la civilización india. Ha formado parte de su diversidad cultural y su tradición filosófica-religiosa durante los últimos 1.500 años. La historia canta la magnanimidad y majestuosidad de Devi, la Diosa Suprema, que constituye la realidad transcendental del cosmos, formada ...
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El hinduismo es la tradición espiritual viva más antigua del mundo, y la sutil presencia de muchos de sus conceptos, técnicas y saberes en la vida moderna está mucho más extendida de lo que se piensa. Aun así, en Occidente la cosmovisión hindú suele ser malentendida, cuando no directamente ignorada, y no deja de ser ...
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Libro encuadernado en tapa blanda con solapas · 312 páginas
PVP: 18,00 €
ISBN 978-84-9988-678-7
EAN 9788499886787
¿Cuál es el significado de un árbol? ¿Y el de una mariposa? ¿Y el del sonido de un torrente? Las cosas, como los mitos, sencillamente son. Al contrario de la tendencia actual que considera la palabra mito como sinónimo de mentira , los mitos no son invenciones, sino una clase especial de acontecimientos , reconocidos ...
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Este manual basado en la tradición budista de Dokush Villalba Roshi, auténtico maestro zen contemporáneo, nos presenta la esencia de la experiencia del despertar del Buda: la atención plena (mindfulness). Usando un lenguaje contemporáneo, nos propone descubrirla y cultivarla siguiendo un método adaptado a nuestra vida cotidiana.
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Tras años de malos tratos y de luchar con sus adicciones, Valerie Mason-John se vio atrapada en las emociones tóxicas de la ira, el resentimiento y el miedo. Gracias a la meditación y a su resolución de forjar un nuevo camino, aprendió a desarmar esas toxinas y a descubrir la paz.En Desintoxica tu corazón, Mason-John ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 272 páginas
PVP: 15,00 €
ISBN 978-84-9988-663-3
EAN 9788499886633
Durante varias décadas, Jon Kabat-Zinn se ha dedicado a poner al alcance del gran público los beneficios tangibles de la meditación. En la actualidad, son millones las personas que han emprendido la práctica formal de la meditación mindfulness como parte de su vida cotidiana. Pero, ¿cómo llevar a cabo realmente la práctica de la meditación?, ...
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El primer manual autorizado de las enseñanzas y prácticas desarrolladas por Thich Nhat Hanh y los educadores de Plum Village para ayudar a los maestros a cultivar la plena consciencia en sus propias vidas y en las de sus alumnos. Los educadores felices cambian el mundo enseña a maestros de educación primaria, docentes universitarios, profesores ...
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Los fundamentos de la práctica del Vajrayana se exponen aquí con gran elocuencia y precisión por uno de los más grandes maestros del budismo tibetano. El comentario de Su Santidad Dudjom Rimpoché sobre las prácticas preliminares (ngöndro) se sustenta en su extenso estudio y realización personal, y viene enriquecido con citas escogidas de las tradiciones ...
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Libro encuadernado en tapa dura · 24 páginas
PVP: 9,00 €
ISBN 978-84-9988-673-2
EAN 9788499886732
¿Cuál es la mejor forma de aprender yoga? ¡Con animales! El Osito invita a los más pequeños a moverse, respirar y jugar junto a los animales de la jungla, mientras descubren lo divertido que puede ser el yoga. En la estela del éxito El bichito, la escritora e ilustradora Sarah Jane Hinder presenta un yoga ...
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Libro encuadernado en tapa dura · 24 páginas
PVP: 9,00 €
ISBN 978-84-9988-675-6
EAN 9788499886756
Con La Ballena, un colorido libro protagonizado por los maravillosos habitantes del océano, bebés y niños pequeños se sumergirán en el yoga. Los pequeñines encontrarán un encantador grupo de criaturas (delfines, cangrejos, caballitos de mar, medusa...). Con instrucciones claras y sencillas para 10 auténticas poses, la escritora e ilustradora Sarah Jane Hinder presenta un yoga ...
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Libro encuadernado en tapa dura · 24 páginas
PVP: 9,00 €
ISBN 978-84-9988-674-9
EAN 9788499886749
Nunca es demasiado temprano para enseñarles a los más pequeños lo divertido y alegre que puede ser el yoga. A los niños les encantan los insectos, y ¿qué mejor manera de entusiasmarlos que con la ayuda de nuestros amigos invertebrados?El bichito está exquisitamente ilustrado para que bebés y pequeñines empiecen a conocer los beneficios del ...
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