Atención plena
Mindfulness basado en la tradición budista
Editorial Kairós
Colección Sabiduría Perenne, Número 0
Lugar de edición
Barcelona
Fecha de edición abril 2019 · Edición nº 1
Idioma español
EAN 9788499886763
224 páginas
Libro
Dimensiones 130 mm x 200 mm
Resumen del libro
Este manual basado en la tradición budista de Dokush Villalba Roshi, auténtico maestro zen contemporáneo, nos presenta la esencia de la experiencia del despertar del Buda: la atención plena (mindfulness). Usando un lenguaje contemporáneo, nos propone descubrirla y cultivarla siguiendo un método adaptado a nuestra vida cotidiana.
