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Atención plena

Mindfulness basado en la tradición budista

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Atención plena. Mindfulness basado en la tradición budista

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Atención plena

Mindfulness basado en la tradición budista

Español / Psicología y ciencia / Psicología y educación / Psicología práctica /
  • Editorial: Kairós
  • Fecha de la edición:
  • Número de la edición: 1
  • ISBN: 978-84-9988-676-3
  • EAN: 9788499886763
  • Dimensiones: 130 cm x 200 cm
  • 224 páginas
  • Idiomas: español
Este manual basado en la tradición budista de Dokush Villalba Roshi, auténtico maestro zen contemporáneo, nos presenta la esencia de la experiencia del despertar del Buda: la atención plena (mindfulness). Usando un lenguaje contemporáneo, nos propone descubrirla y cultivarla siguiendo un método adaptado a nuestra vida cotidiana.

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