Editorial Integral
Mostrando 72 libros encontrados (4 páginas)
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- Integral, 2017
Libro encuadernado en tapa blanda · 160 páginas
PVP: 9,95 €
ISBN 978-84-9118-087-6
EAN 9788491180876
La miel es uno de los grandes dones que la naturaleza ha dado al ser humano: sus propiedades nutritivas, medicinales y cosméticas la convierten en una verdadera panacea al alcance de todos. Descubre con este manual todos los secretos de este alimento mprescindible en nuestro día a día.
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Cómo cura la cebolla
La mejor aliada del sistema respiratorio
- Integral, 2017
Libro encuadernado en tapa blanda · 96 páginas
PVP: 9,95 €
ISBN 978-84-9118-085-2
EAN 9788491180852
Rica en vitamina C y en tónico general, antiséptica, expectorante, emoliente, efectiva contra el acné, reduce la glucosa en sangre... Las propiedades de la cebolla son numerosas y variadas, no solo en la cocina, sino también para mejorar nuestra salud. Francesc Fossas ha recopilado todo el conocimiento sobre las virtudes y beneficios de esta hortaliza ...
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- Integral, 2017
Libro encuadernado en tapa blanda · 320 páginas
PVP: 16,00 €
ISBN 978-84-9118-079-1
EAN 9788491180791
Esta guía definitiva sobre la alimentación cruda te descubrirá todos los beneficios que ofrece una de las tendencias más actuales en gastronomía: sus propiedades adelgazantes y de antienvejecimiento, cómo favorece el equilibrio entre cuerpo y mente, su relación con una menor incidencia de ciertas enfermedades o sus beneficios para el cuidado de la piel o ...
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¿Te has dado cuenta de que siempre nos apetece lo que está prohibido o es nocivo? Como el azúcar y su necesidad adictiva que se ha transformado en nuestro deseo más dulce a cualquier hora del día. ¡OK! Ya todos sabemosque el azúcar en exceso es malo pero nos hemos vuelto un poco adictos (está ...
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Una obra exhaustiva con todo lo que necesitas para crear tu huerto ecológico: tipos de hortalizas, tipos detierra, las herramientas, el uso de abonos, el riego, cómo detectar, tratar y prevenir las enfermedades, los tipos desemillas, cómo diferenciar las plagas de los insectos beneficiosos y necesarios, los tiempos de siembra y recogida, elhuerto medicinal,... Acompaña ...
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Inicia el camino del autoconocimiento y el crecimiento personal de la mano del Yoga. Aprende una práctica milenaria que unirá tu Yo con el Todo, tu mente con tu cuerpo, capaz de liberarnos de las trampas de la mente y el sufrimiento evitable. Comienza con Ramiro calle el camino hacia ti mismo, poco a poco, ...
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¿Qué haces con los excedentes de tu huerto? ¿Cómo conservas los frutos u hortalizas que encuentras en tus excursiones por el campo o el bosque? ¿Qué hacer cuando ya no te quedan amigos a los que regalarles kilos de hortalizas? Mariano Bueno te da la solución. En este libro te explica paso a paso cómo ...
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- Integral, 2017
Libro encuadernado en tapa blanda · 160 páginas
PVP: 12,00 €
ISBN 978-84-9118-069-2
EAN 9788491180692
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- Integral, 2017
Libro encuadernado en tapa blanda · 144 páginas
PVP: 9,95 €
ISBN 978-84-9118-070-8
EAN 9788491180708
Las alergias son la expresión de un desequilibrio interior que responde a múltiples causas.Por ello, más que un libro, aquí encontrarás un práctico compendio sobre cómo tratar cada alergénico y sus síntomas. En este libro Rosa Guerrero explica en detalle cómo funciona el sistema inmunitario, enumera los principales factores que provocan alergias y expone cuáles ...
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- Integral, 2017
Libro encuadernado en tapa blanda · 256 páginas
PVP: 18,00 €
ISBN 978-84-9118-071-5
EAN 9788491180715
¿Por qué cultivar un huerto? ¿Por qué hacerlo biológicamente? ¿Cómo elijo el terreno? ¿Cómo organizo el huerto? ¿Qué plantas escojo? ¿Qué necesitan las hortalizas? ¿Y qué pasa si tengo plagas? ¿Qué herramientas voy a necesitar? ¿Cómo trabajo la tierra? ¿Por qué hacer compost? ¿Por qué practicar el acolchado? ¿Cómo fertilizo? Estas y muchas otras dudas ...
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Esta nueva obra aporta dos novedades fundamentales respecto a los libros existentes sobre agriculturaecológica: por una parte, propone combinar y fusionar el huerto y el jardín ecológicos; por otra, explica cómodesarrollar estas actividades también en espacios reducidos. Si la segunda novedad resulta evidentemente necesaria,porque son muchas las personas que no disponen de una extensión de ...
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El té verde es uno de los alimentos con mayor poder antioxidante que existen. Su proceso de elaboraciónconserva intactos todos los componentes curativos de las hojas frescas de la planta y, en especial, las vi taminas ylas asombrosas catequinas, las sustancias que actúan contra los procesos de oxidación corporal. El té verde previenelas enfermedades cardiovasculares, ...
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Las 81 recetas de leches vegetales que se proponen en este libro y todos sus consejos e informacionesprácticas nos convertirán en auténticos gourmets de este tipo de bebidas. Todas ellas ofrecen las ventajas dietéticas yla versatilidad propias de los productos de origen vegetal y nos proporcionan muchos beneficios para la salud: -Nocontienen lactosa ni colesterol ...
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Cambia tu postura, mejora tu vida
La técnica Alexander
- Integral, 2017
Libro encuadernado en tapa blanda · 224 páginas
PVP: 16,00 €
ISBN 978-84-9118-060-9
EAN 9788491180609
La técnica Alexander. Una persona con una buena postura natural transmite seguridad en sí misma, integridady dignidad, y modificarla puede transformar ra dicalmente la vida fortaleciendo mente y cuerpo, aumentando el amorpropio y el bienestar y ayudando a prevenir las enfermedades. Este libro no trata sobre el hecho de sentarse erguido,echar los hombros atrás y ...
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Estar en forma
32 programas de ejercicios para ganar fuerza, flexibilidad y resistencia
- Integral, 2017
Libro encuadernado en tapa dura · 240 páginas
PVP: 20,00 €
ISBN 978-84-9118-059-3
EAN 9788491180593
32 programas de ejercicios para ganar fuerza, flexibilidad y resistencia Esta nueva edición incluye unnuevo apartado sobre running y jogging escrito por el prestigioso plusmarquista y campeón olímpico Jeff Galloway. Unaobra práctica y actual en la que encontrarás: Los programas 32 programas de ejercicios estructurados y equilibrados que: ? son fáciles de realizar ? te ...
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Antienvejecimiento
La auténtica terapia antiaging con nutrición ortomolecular
- Integral, 2017
Libro encuadernado en tapa blanda · 656 páginas
PVP: 24,00 €
ISBN 978-84-9118-062-3
EAN 9788491180623
¿Cómo disfrutar de una forma física más plena y satisfactoria incluso después de haber alcanzado la vejez?¿Es posible llegar a ancianos sin achaques, incapacidades y todo un repertorio de fármacos cuyo único objetivo es taparlas goteras a medida que van apareciendo? Esta obra presenta diversos argumentos a favor de las técnicasantienvejecimiento, y hace especial hincapié ...
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Alimentación viva
Recetas crudiveganas para una alimentación perfecta
- Integral, 2017
Libro encuadernado en tapa blanda · 224 páginas
PVP: 20,00 €
ISBN 978-84-9118-064-7
EAN 9788491180647
Recetas crudiveganas para una salud perfecta: Alimentación viva es el libro estandarte del movimiento canadiense Crudessence. Propone el descubrimiento de una nueva y deliciosa manera de cocinar, abierta a todas las personas que quieran incorporar recetas sanas y sabrosas a su alimentación y aprender a comer mejor. Vegana y sin gluten, la alimentación viva evita ...
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Ser vegetariano es mucho más que seguir una dieta. Los platos y alimentos que consumes intervienen en tusalud y también en tu vida cotidiana. Es necesario saber escoger bien y tomar las mejores decisiones. Por eso, estelibro no solo te ofrece un gran abanico de sabrosos y nutritivos platos para disfrutar en todos los sentidos ...
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Desde la prehistoria, el ser humano ha necesitado conocer su entorno para poder sobrevivir. Siemprebuscando nuevos alimentos o medicinas que permitieran una mejor adaptación, el hombre desarrolló una gran capacidad deobservación para comparar las estructuras vegetales, minerales, animales y hongos con las estructuras anatómicashumanas. La signatura es un signo, señal o firma que manifiesta determinado ...
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