Yo, aquí ahora
Actividades creativas y sorprendentes para tu día a día
Editorial Paidós Ibérica
Colección libros singulares, Número 0
Lugar de edición
Barcelona, España
Fecha de edición noviembre 2015 · Edición nº 1
Idioma español
EAN 9788449331718
192 páginas
Libro
Dimensiones 135 mm x 210 mm
Resumen del libro
Yo, aquí ahora es una guía práctica y accesible para descubrir los beneficios del mindfulness de forma divertida y creativa, con ejercicios que te inspirarán y te ayudarán a explorar el mundo con curiosidad, para descubrir todos aquellos momentos «mindfulness en tu vida cotidiana, liberar tu faceta más creativa y sentirte mucho mejor.
