Y no te olvides de ser feliz

Resumen del libro

En esta tan lúcida y personal recopilación de consejos y ejercicios prácticos, Christophe André nos acompaña por el sendero que conduce a una vida más realizada, más feliz y más sabia. Con este aprendizaje en psicología positiva podremos atravesar mejor los inviernos y los veranos de nuestra existencia.
Este abecedario constituye un método apasionante y convincente para aprender a vivir feliz.

Biografía del autor

José Luis Carrasco, natural de Cáceres, hizo la licenciatura y el doctorado de Medicina en la Universidad Autónoma de Madrid y la especialidad de Psiquiatría en el Hospital Ramón Cajal. Graduado en Investigación Psicobiológica en la Universidad de Columbia en Nueva York, en España ha sido profesor en las Universidades de Salamanca, Autónoma de Madrid y Complutense de Madrid, donde actualmente es catedrático de Psiquiatría. Es el creador y director de la Unidad de Trastornos de la Personalidad del Hospital Clix{0026} x00301;nico San Carlos, donde cuenta con un equipo especializado en la Personalidad y desde donde imparte el max{0026} x00301;ster de Trastornos de la Personalidad de la Universidad Complutense. Ademax{0026} x00301;s, lidera numerosos proyectos de investigaciox{0026} x00301;n sobre la Personalidad y es un reconocido experto internacional en esta materia, sobre la que ha escrito numerosos artix{0026} x00301;culos cientix{0026} x00301;ficos e impartido conferencias en foros acadex{0026} x00301;micos y sociales.