Vivre mieux avec sa fatigue chronique

Resumen del libro

Fatigué, vidé, surmené ? Combien il est fréquent de se sentir fatigué à certains moments de l'année, le plus souvent pour une raison précise que l'on connaît. Mais lorsque la fatigue s'installe, altérant la qualité de vie, elle devient anormale et ne doit pas être négligée. Pourquoi suis-je fatigué ? Quels sont les signes auxquels il faut être attentif ? A partir de quand faut-il consulter un médecin ? Une prévention est-elle possible ? Quand peut-on parler du syndrome de fatigue chronique ? Dans quels cas la fatigue est-elle le signe d'autres maladies ? La fatigue, selon votre âge, votre profil, est le reflet de votre état de santé.
Ce livre, conçu pour vous aider à la prendre en charge, répond à toutes vos questions et propose des mesures d'hygiène de vie. Avec une bonne compréhension de sa fatigue, on peut se donner les moyens d'agir, de traiter et de mieux résister.-