Técnicas de mindfulness para la vida diaria
Editorial Mensajero
Colección Psicologia, Número 0
Fecha de edición septiembre 2017 · Edición nº 1
Idioma español
EAN 9788427140578
184 páginas
Libro
Dimensiones 135 mm x 200 mm
Resumen del libro
En este libro no se busca ofrecer terías, sino sobre todo ejercicios prácticos, que permitan después reflexionar y aprender de lo que se ha hecho. Es un libro sazonado con abundantes ejemplos, sacados de casos reales, que permiten afrontar los problemas y tomar decisiones de una forma más consciente y plena.
