Surmontez vos peurs
Vaincre le trouble panique et l' agoraphobie
Editorial Odile Jacob
Fecha de edición mayo 2002 · Edición nº 1
Idioma francés
EAN 9782738111487
270 páginas
Libro
encuadernado en tapa blanda
Resumen del libro
Peur de rester coincé(e) dans l'ascenseur ? Phobie des transports en commun ? Crises d'angoisse ? De quoi avez-vous peur ? Faites votre propre diagnostic. Quels sont les mécanismes de la peur ? Comment ne plus vivre dans la peur ? Un programme simple, des exercices pratiques, pour faire face aux situations qui vous angoissent.
