Editorial Espasa
Colección Espasa hoy, Número 0
Lugar de edición
Madrid, España
Fecha de edición enero 2013 · Edición nº 1
Idioma español
EAN 9788467013269
224 páginas
Libro
Dimensiones 150 mm x 230 mm
Julia está obsesionada con tener amigas; Jorge no es nadie si no le valoran su inteligencia; Ana no es capaz de vivir sin pareja; Martín es como un niño pendiente de la opinión de los demás; Teresa toma sus decisiones según el parecer de su madre...
¿Quién no se siente identificado con alguna de estas actitudes? Dependemos de más cosas de lo que pensamos y eso nos aleja de la libertad que nos haría sentir felices.
Este libro analiza las distintas formas de dependencia afectiva y ofrece pautas para escapar de ellas y acceder a una vida plena y sana.
Olga Castanyer es psicóloga experta en temas de asertividad y autoestima. Ha publicado los libros Yo no valgo menos, ¿Por qué no logro ser asertivo? y La asertividad: expresión de una sana autoestima.
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