Sé tú mismo

La locura de la superación personal

Sé tú mismo

Brinkmann, Svend

Editorial Ned Ediciones
Colección Síntomas Contemporáneos, Número 0
Fecha de edición marzo 2020 · Edición nº 1

Idioma español

EAN 9788416737871
Libro encuadernado en tapa blanda con solapas


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P.V.P.  14,90 €

Sin ejemplares (se puede encargar)

Resumen del libro

La vida moderna es una vida acelerada. Si quieres vivirla, no dejes de moverte, no dejes de superarte y de ser cada día más feliz. Eso es lo que nos han contado, pero lo cierto es que estas exigencias se pagan con estrés, burnout, depresión y una lenta transformación de nuestras relaciones sociales en formas de negocio. Svend Brinkmann no tiene la solución para nada de esto, pero conoce una salida a la obsesión por la autosuperación: echar el freno. En este ingenioso estudio, el aclamado psicólogo danés nos invita a rechazar los mantras de la autoayuda y nos anima a ser simplemente nosotros mismos. El secreto de una vida buena no reside en encontrar un yo más rentable o más feliz, sino en abrazar con serenidad y estoicismo nuestras maneras de ser. Con su exhortación a buscar la desaceleración, este vibrante antimanual de autoayuda ofrece una alternativa al coaching, al pensamiento positivo y a los imperativos cotidianos de la autorrealización. Resumen de contenidos Introducción. La vida en una cultura cada vez más rápida - Deja de mirarte el ombligo - Céntrate en lo negativo de tu vida - Aprende a decir que no - Reprime tus sentimientos - Despide a tu coach - Lee novelas: ni libros de autoayuda, ni biografías - Vive en el pasado - Conclusión: El estoicismo en una cultura acelerada





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