Respira
Editorial Fragmenta
Fecha de edición octubre 2015 · Edición nº 1
Idioma catalán
EAN 9788415518259
40 páginas
Libro
Dimensiones 240 mm x 280 mm
Resumen del libro
Por primera vez, un libro práctico que recoge ejercicios de interiorización y respiración consciente que se están haciendo ya en muchas escuelas. No se trata de un manual, sino de un diálogo entre un niño y una madre a la hora de acostarse. En la guía de lectura se explica qué se trabaja con cada ejercicio, de dónde proviene (del yoga, el taichí, el chikung, la kinesiología...) y cómo se realiza correctamente.
