Relájese. Los 7 paradigmas para liberarse del estrés
Editorial Booket
Colección Prácticos, Número 4
Lugar de edición
Barcelona, España
Fecha de edición enero 2015 · Edición nº 1
Idioma español
EAN 9788408135784
208 páginas
Libro
Dimensiones 125 mm x 190 mm
Resumen del libro
El objetivo de este libro va mucho más allá de ayudarnos a gestionar nuestro estrés. Con un estilo claro y accesible, los autores nos explican las raíces de esta patología cotidiana que aqueja a gran número de personas y, basándose en Los 7 principios de la gente altamente efectiva, de Stephen R. Covey, nos proporcionan las pautas necesarias para que podamos identificar las causas de nuestro estrés y a eliminarlo por completo de nuestras vidas.
