Pensar bien, sentirse bien

Pensar bien, sentirse bien

Riso, Walter

Editorial Zenith
Colección Biblioteca Walter Riso, Número 0
Fecha de edición enero 2008 · Edición nº 1

Idioma español

EAN 9788408063667
206 páginas
Libro Dimensiones 130 mm x 210 mm


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P.V.P.  15,00 €

Sin ejemplares (se puede encargar)

Resumen del libro

La premisa de este libro es que si pensáramos mejor, actuaríamos y nos sentiríamos mejor. Pero ¿cómo pensar mejor y alejarnos de la irracionalidad que tanto daño nos hace? Como terapeuta, el autor ha descubierto que si bien es cierto que la mente es causa de nuestro sufrimiento, también lo es que somos capaces de revertir el proceso mental negativo. La mente humana no es exacta ni infalible a la hora de procesar la información, pero, afortunadamente, tenemos la facultad de darnos cuenta de nuestros errores y desaprender lo que aprendimos.

Biografía del autor

Walter Riso nació en Italia, y vive entre América Latina y Barcelona. Es doctor en Psicología, se especializó en terapia cognitiva y obtuvo una maestría en Bioética. Desde hace treinta años trabaja como psicólogo clínico, práctica que alterna con el ejercicio de la cátedra universitaria y la realización de publicaciones científicas y de divulgación en diversos medios.<br> Sus libros han cumplido el propósito de crear una vacuna contra el sufrimiento humano proponiendo estilos de vida saludables en distintos órdenes de la vida. El éxito de los libros de Walter Riso es arrollador.<br> <br> Para más información:www.walter-riso.com





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