No te lo tomes de forma personal

Resumen del libro

x{0026}#60;px{0026}#62;Una ofensa es como un golpe en plena cara, como una bofetada para el alma. Golpea directamente nuestra autoestima y cuando eso sucede no nos sentimos respetados, ni valorados, ni comprendidos. La experimentada psicoterapeuta y autora de best-sellers Bx{0026}#38;#228;rbel Wardetzki demuestra que no estamos desamparados ante las ofensas. Pues depende en gran parte de nosotros mismos experimentar algo como una ofensa y saber cux{0026}#38;#225;n heridos quedamos. Cuanto mx{0026}#38;#225;s sepamos qux{0026}#38;#233; nos ofende, qux{0026}#38;#233; viejas heridas son abiertas por otras actuales, y qux{0026}#38;#233; posibilidades de protegernos tenemos, menos padeceremos de sentimientos de ofensa.x{0026}#60;/px{0026}#62;
x{0026}#60;px{0026}#62;x{0026}#38;#160;x{0026}#38;#160; Las veinticinco estrategias para enfrentar con serenidadx{0026}#38;#160; las ofensas pueden ser una especie de x{0026}#34;botiqux{0026}#38;#237;n de primeros auxiliosx{0026}#34; para situaciones difx{0026}#38;#237;ciles. Una obra que ofrece una orientacix{0026}#38;#243;n rx{0026}#38;#225;pida sobre cx{0026}#38;#243;mo enfrentarx{0026}#38;#160; mx{0026}#38;#225;s sosegadamente las ofensas con ayuda de ejemplos concretos y soluciones constructivas.x{0026}#60;/px{0026}#62;