Mírate

Resumen del libro

x{0026}lt;p x{0026}lt;B Andrea Vilallonga, profesora de OT 2017 y experta en imagen y comunicación, nos presenta el método MÍRATE: Mejora tu imagen, renueva tu actitud, trabaja tu expresión.x{0026}lt;/B x{0026}lt;/P x{0026}lt;P x{0026}lt;B EL MÉTODO MÍRATE TE PERMITE, SENCILLAMENTE, AMARTE:x{0026}lt;/B x{0026}lt;/P x{0026}lt;P x{0026}lt;tab -x{0026}lt;B Ax{0026}lt;/B ceptar cómo te ves.x{0026}lt;/P x{0026}lt;P x{0026}lt;tab - x{0026}lt;B Mx{0026}lt;/B ejorar la comunicación con los demás.x{0026}lt;/P x{0026}lt;P x{0026}lt;tab - x{0026}lt;B Ax{0026}lt;/B clarar lo que realmente quieres transmitir con tu imagen.x{0026}lt;/P x{0026}lt;P x{0026}lt;tab - x{0026}lt;B Rx{0026}lt;/B evelar qué te hace único y decidir sacar lo mejor de ti mismo.x{0026}lt;/P x{0026}lt;P x{0026}lt;tab - x{0026}lt;B Tx{0026}lt;/B ransformar la perspectiva que tienes sobre tu imagen.x{0026}lt;/P x{0026}lt;P x{0026}lt;tab - x{0026}lt;B Ex{0026}lt;/B levar tu autoestima.x{0026}lt;/P x{0026}lt;P El método x{0026}lt;B MÍRATEx{0026}lt;/B se basa en la idea de aceptación de la imagen propia como punto de mejora, usándola como elemento de presencia y no de belleza.x{0026}lt;/P x{0026}lt;P Este libro desarrolla un trabajo que explica cómo descubrir cuál es la imagen transmitida y, a través de la propia imagen externa, la expresión y la actitud, entender cómo mejorarla, basándose siempre en las características y necesidades de cada persona para transmitir su verdadero yo, sin disfrazarse o querer ser lo que no se es.x{0026}lt;/P