Mindfulness y ciencia

De la tradición a la modernidad

Mindfulness y ciencia

Cebolla, Ausiàs
Demarzo, Marcelo
García-Campayo, Javier

Editorial Alianza
Colección Alianza ensayo, Número 0
Lugar de edición Madrid
Fecha de edición mayo 2014 · Edición nº 1

Idioma español

EAN 9788420688213
280 páginas
Libro Dimensiones 230 mm x 155 mm


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P.V.P.  19,20 €

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Resumen del libro

Mindfulness: tomar conciencia de cada momento, conciencia de nosotros mismos, de los otros y de nuestro entorno.

Este libro va sobre qué es mindfulness y cómo promoverlo. Mindfulness es el hábito de domar la mente dispersa dotándola de un espacio amplio. Mientras que muchos de los capítulos de este libro están diseñados para ayudar a los profesionales a llevar mindfulness a sus pacientes, estudiantes y clientes, mindfulness empieza por nosotros mismos. Gran parte del contenido de este libro ayudará al profesional, tanto en el ámbito de la psicoterapia, la farmacología, la cirugía, el liderazgo, la enseñanza o la investigación.





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