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Mindfulness para la vida

Diez pasos para el bienestar

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Mindfulness para la vida. Diez pasos para el bienestar

15,95 €

Mindfulness para la vida

Diez pasos para el bienestar

Español / Psicología y ciencia / Psicología y educación / Psicología práctica /
  • Editorial: Siglantana Editorial
  • Fecha de la edición:
  • Número de la edición: 1
  • ISBN: 978-84-121563-5-5
  • EAN: 9788412156355
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Dimensiones: 150 cm x 240 cm
  • 142 páginas
  • Idiomas: español
Todos compartimos un mismo anhelo, el deseo de sentirnos plenamente conscientes y felices.
Para ello, necesitamos una clara orientación en el camino de la práctica de la atención.
Este manual ofrece una guía sencilla y metódica para que puedas alcanzar un estado óptimo de la conciencia.

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