Mindfulness for Dummies

Mindfulness for Dummies

Alidina, Shamash

Editorial John Wiley
Fecha de edición julio 2010 · Edición nº 1

Idioma inglés

EAN 9780470660867
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P.V.P.  32,10 €

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Biografía del autor

Shamash Alidina es un apasionado del mindfulness y la meditación. Desde 1998 enseña los beneficios de una vida de atención plena a adultos y niños. Estudió en la Universidad de Bangor y se ha formado con Thich Nhat Hanh y Jon Kabat-Zinn, entre otros. Es autor del bestseller Mindfulness For Dummies. Más información: www.shamashalidina.com

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