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Esta autobiografia es una espectacular vision de la vida de un genio desde las entranas de una gran estrella mundial. Temerario, ostentoso, desequilibrado, no importa como le llamen, Ibra es una de las grandes estrellas mundiales del futbol que ha jugado en la mayoria de los grandes equipos de elite internacional. Soy Zlatan Ibrahimovi. es ...
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Entrenamiento para ultra rail
Cómo sobrevivir a una carrera de larga distancia
- Desnivel, 2015
Libro encuadernado en tapa blanda · 136 páginas
PVP: 15,50 €
ISBN 978-84-9829-327-2
EAN 9788498293272
Con un prólogo de Kilian Jornet, Eduard Barceló te propone un nuevo método de entrenamiento basado en la intensidad, la variedad y la frecuencia de tus sesiones de trabajo que te permitirán una mejora sustancial de tu rendimiento deportivo con menos horas de entrenamiento, con la ventaja adicional de que un menor tiempo de exposición ...
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Desafía y entrena tu mente con este juego adictivo.Sudoku o Su Doku, de su-, número, y -doku, soltero, es el término que da nombre al último grito en pasatiempos lógicos, una moda adictiva que es a la primera década del siglo XXI lo que el cubo de Rubik fue a la década de los setenta ...
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El running, indiscutiblemente, es un fenómeno social: en total, según las encuestas de Runner?s World, la principal revista especializada, hay alrededor de dos millones y medio de practicantes del running en nuestro país. Lo que genera en España, según datos de la consultora NPD Group, más de 300 millones de euros al año. Las marcas ...
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El Tour de France
Fausto Coppi hacia la gloria
- Gallo Nero Ediciones, 2015
Libro · 165 páginas
PVP: 16,00 €
ISBN 978-84-942357-9-5
EAN 9788494235795
Después de veintitrés etapas y casi cinco mil kilómetros, al término del Tour de Francia de 1952, los aplausos del Parque de los Príncipes son todos para el maillot amarillo italiano, el dominador absoluto de la carrera: Fausto Coppi. Con el apoyo del equipo nacional en el que brillaban entre otros dos grandes del ciclismo ...
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Desde mediados de los años ochenta, nadie había sido capaz de dominar en Giro, Vuelta y Tour como lo ha hecho el ciclista de Pinto. La Triple Corona le reserva un hueco en la lista de los más grandes de todos los tiempos, siendo el único español que ha alcanzado semejante logro. Ocaña, Delgado o ...
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El aspecto más maravilloso del running, en comparación con otros deportes, es que cada uno establece dónde, cuándo, qué distancia y a qué velocidad correr. Pero la mayoría de los nuevos corredores no serían capaces de terminar una carrera de cualquier distancia, libres de dolores, si lo trataran de hacer corriendo de manera continua. Pero ...
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Acento Robinson
La cara humana del deporte
x{0026}lt;p x{0026}lt;B Descubre de la mano de Michael Robinson el lado humano del deportex{0026}lt;/B x{0026}lt;/P x{0026}lt;p x{0026}lt;B Porque detrás de las grandes hazañas deportivas siempre hay personas tan reales como la vida mismax{0026}lt;/B x{0026}lt;/P x{0026}lt;P ¿Es el deporte una escuela de vida? ¿Qué hay detrás de los récords del mundo, de las marcas y de ...
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- Debate, 2015
Libro encuadernado en tapa blanda
PVP: 18,90 €
ISBN 978-84-9992-518-9
EAN 9788499925189
Sebastián Fest nos trae un gran documental sobre el mejor duelo que ha dado el tenis en las últimas décadas y un retrato de sus protagonistas: Roger y Rafa¿Qué se siente, red de por medio, ante una leyenda?Durante la última década, decenas de jugadores de todo el mundo vivieron esa aterradora pero fascinante sensación. Roger ...
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Juanjo Rodríguez, personal trainer, nos presenta su exitoso método de entrenamiento para practicar en casa y estar siempre en forma.
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Correr es una filosofía
Por qué corremos
Correr te hace feliz . Así podría resumirse el camino fascinante que Gaia De Pascale traza en estas páginas sobre el arte de correr, una actividad deportiva única que es, al mismo tiempo, una filosofía y una metáfora de la vida. Correr como un sinónimo de la libertad, más allá de los frenos sociales y ...
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- Plataforma Editorial, 2015
Libro · 168 páginas
PVP: 17,00 €
ISBN 978-84-16429-08-0
EAN 9788416429080
Los últimos años han sido testigos del auge imparable delas apuestas deportivas. De la mano de Internet y de lasnuevas tecnologías móviles, esta modalidad de juego havenido para quedarse entre nosotros. Apostar parece relativamentefácil: basta con abrir una cuenta online o acercarsea un local.Sin embargo, ganar no resulta tan sencillo. ¿Sabías que,a menudo, es más ...
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Setenta y cinco ejercicios diseñados para desarrollar, fortalecer y tonificar todos los grupos musculares fundamentales del cuerpo. Ordenado por grupos musculares para centrarse en un área concreta en cada sesión o combinar ejercicios de distintos capítulos y poder diseñar su propio esquema de entrenamiento corporal completo.
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La guía definitiva para aprender más de setenta y cinco posturas de yoga, incluidas las de calentamiento y concentración; posturas para mejorar el tono muscular, el equilibrio y la flexibilidad; y posturas para el control de la respiración, la relajación y la meditación. Incluye tres programas especialmente diseñados para combinar una selección de posturas y ...
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- Alienta, 2015
Libro encuadernado en tapa blanda · 200 páginas
PVP: 14,96 €
ISBN 978-84-16253-08-1
EAN 9788416253081
Rafa Nadal se ha convertido en un referente dentro del mundo del deporte no sólo por su éxito espectacular, sino también por la encarnación de una serie de valores que trascienden lo deportivo.Toni Nadal, su entrenador desde la infancia, ha logrado convertirse en modelo de una manera de trabajar y de enfocar las relaciones profesionales ...
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¿Has empezado a correr y quieres más?¿Eres corredor, pero quieres mejorar tu marca?Chema Martínez consiguió levantarnos del sofá paraempezar a correr a través su libro, No pienses, corre.Ahora, el atleta español nos guía para dar un paso másy superarnos como runners.En No pienses, corre más encontrarás los secretos paramejorar tu rendimiento con sencillas recetas: la ...
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48 brazadas
Solo tú marcas tu horizonte
Cuarenta y ocho brazadas por minuto, ni una más ni una menos, técnica física y actitud mental a la vez. Para el nadador y aventurero Miquel Sunyer es un límite infranqueable. La clave que le permite resistir horas y horas en el mar, vencer la baja temperatura del agua, las corrientes, la fatiga, los miedos..., ...
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- Booket, 2015
Libro encuadernado en tapa blanda · 296 páginas
PVP: 7,95 €
ISBN 978-84-670-4400-3
EAN 9788467044003
"Fabio es Fabio. Una de las personalidades más auténticas, sinceras y puras que ha dado este país. Pintor, cantante, poeta y compositor. Él mismo es su mejor obra de arte humana. Una persona que jamás ha pasado indiferente y que anima la escena artística de un país a veces un tanto aburrido y demasiado políticamente ...
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Confesiones de una runner
La guía nacida de la experiencia de alguien como tú
Los trucos de una runner como tú, al descubierto.Correr no es una moda pasajera, sino un fenómeno imparable. No hay limitaciones de ningún tipo para calzarse unas zapatillas; solo hay que hacerlo. Pero la aceptación del running entre las mujeres constituye un fenómeno propio dentro del auge de esta práctica. Adolescentes o seniors, veinteañeras o ...
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